Sauna Murcia

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Murcia

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Murcia Näytä kartta

SaunaVartalokääre Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Fran Barahona Ayurveda Spa

C. Cartagena, 101, 30002 Murcia, Spain

+34 868 95 06 66 +34 868 95 06 66 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Urban Spa LOHEGA

Ctra. Sta. Catalina, Carril de los Alonsos, 6, 30012 Murcia, Spain

+34 968 84 03 82 +34 968 84 03 82 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Clínica Depilación Tulaser Nueva Condomina

Centro Comercial Nueva Condomina, 30110 Churra, Murcia, Spain

+34 650 40 49 62 +34 650 40 49 62 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Selän vahaus

Bikinirajan vahaus

Koko vartalon vaha

Rubén González Microblading & Micropigmentación

C. San Patricio, 10, planta 1 , puerta 2, 30004 Murcia, Spain

+34 611 89 08 59 +34 611 89 08 59 Varaa aika soittamalla

Vital & Style - Tratamientos - Centro de Estetica Natural

Av. de Santiago, nº47, 30007 Murcia, Spain

+34 605 72 29 59 +34 605 72 29 59 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

VILMA AMADOR BEAUTY - Microblading y pestañas

C. Vinader, 11, 30004 Murcia, Spain

+34 693 85 46 81 +34 693 85 46 81 Varaa aika soittamalla

TUS + Tratamientos Faciales

Av. Juan Carlos I, 72, 30007 Murcia, Spain

+34 601 42 66 91 +34 601 42 66 91 Varaa aika soittamalla

Skin Rose

Calle Sgto. Ángel Tornel, 2, 30009 Murcia, Spain

+34 622 14 39 85 +34 622 14 39 85 Varaa aika soittamalla

El Gran Yo Soy Peluquería y Estética

C. Gracia, 9, 30002 Murcia, Spain

+34 632 39 00 93 +34 632 39 00 93 Varaa aika soittamalla

Kiharat hiukset

Pysyvä hiusten suoristus

Keratiinihoito

Hiusten letitys

Mirela Oasis de Bienestar

C. Periodista Encarna Sánchez, 30007 Murcia, Spain

+34 868 27 39 80 +34 868 27 39 80 Varaa aika soittamalla

Ambell Estetica

30002 Murcia, Spain

+34 968 25 71 87 +34 968 25 71 87 Varaa aika soittamalla

Bambú natural beauty

Av. Ntra. Sra. de Atocha, 5, 30007 Murcia, Spain

+34 641 04 51 37 +34 641 04 51 37 Varaa aika soittamalla

Salon de Belleza Jamshi

Constitución Bajo 9, 30163 El Esparragal, Spain

+34 968 85 28 78 +34 968 85 28 78 Varaa aika soittamalla

Keratiinihoito

Raidat

Kiharat hiukset

Balayage

Inmagen Beautyface

C. La Parpallota, 1, Bajo, 30007 Murcia, Spain

+34 968 79 94 46 +34 968 79 94 46 Varaa aika soittamalla

Spa capilar & Peluquería Yanes

C. Félix Mendaza, 2, 30820 Alcantarilla, Murcia, Spain

+34 613 02 93 47 +34 613 02 93 47 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

A&G Belleza y bienestar

C Sagasta, 19, 30004 Murcia, Spain

+34 868 12 40 82 +34 868 12 40 82 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Takamaka natural beauty

Cl. Mayor, 239, 30820 Alcantarilla, Murcia, Spain

+34 626 05 38 53 +34 626 05 38 53 Varaa aika soittamalla

Estética Natural Avanzada

Av. del Chorrico, 75, 30500 Molina de Segura, Murcia, Spain

+34 608 79 46 77 +34 608 79 46 77 Varaa aika soittamalla

Centro de estética Encarna Navarro

C. Santarén, 2, 30002 Murcia, Spain

+34 609 37 98 64 +34 609 37 98 64 Varaa aika soittamalla

Carlos Mendoza Spa

C. Nueva de San Antón, 15, bajo 2, 30009 Murcia, Spain

+34 643 33 83 46 +34 643 33 83 46 Varaa aika soittamalla

Sauna

Juany Aesthetic Center and Quiromasaje

C/ Obispo Sancho D'avila ,9, 30007 Murcia, Spain

+34 667 40 92 77 +34 667 40 92 77 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Kuinka kauan saunassa tulisi viipyä?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutin istunnoilla. Kokeneet käyttäjät viipyvät tyypillisesti 15–20 minuuttia ennen jäähdyttelyä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoaan. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdyttelytauoineen ovat yleisiä perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Onko lähistölläni juuri nyt avoinna olevia saunoja?

Käytä Freshaa löytääksesi saunoja, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja ajan mukaan nähdäksesi reaaliaikainen saatavuus ja varaa paikan päällä.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Mistä löydän lähistöltäni saunat?

Käytä Freshaa selataksesi saunatiloja, kylpylöitä ja hyvinvointikeskuksia läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean kokemuksen ja varaa välittömästi.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Murcia Freshassa

Freshalla olemme pitäneet salaisuutta – mutta nyt on aika paljastaa se maailmalle. Olemme kehittäneet mullistavan järjestelmän, jolla varaat kauneus, hieronta ja hyvinvointi ajanvarauksesi vaivattomasti. Olemme koonneet Murcia parhaat spa-hoitolat yhteen, jotta löydät juuri sinulle sopivimman palvelun. Varausjärjestelmämme hyödyntää uusinta teknologiaa, joten voit valita sinulle parhaiten sopivan ajan ja maksaa helposti etukäteen – kaikki kätevästi muutamalla napautuksella. Helppokäyttöinen, turvallinen ja laadusta tinkimätön.

Jos etsit tapaa rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua nivelissä, saunahoidolla on lukuisia todistettuja hyötyjä. Kuivassa saunan lämmössä verenkierto vilkastuu, mikä vähentää jäykkyyttä ja lisää hyvinvointia. Monet maat ympäri maailmaa vannovat saunaterapian nimeen, ja se on syvälle juurtunut osa heidän kulttuuriaan. Olitpa kiinnostunut kokeilemaan venäläistä banyaa, japanilaista Iyashi Domea tai perinteistä suomalaista saunaa, löydät uuden suosikkisi helposti Fresha-palvelusta. Etsi saunoja Murcia alueelta Freshan mobiilisovelluksella sovellus jo tänään.

Olemme yhdistäneet asiakkaat, kuten sinut, 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaiseen ympäri maailmaa. Kyllä, hallitsemme itsehoitoa 120 maassa. Vau, siinä on monta tyylikästä matkailijaa. Ilmainen kylpylä ohjelma auttaa asiantuntijoita palvelemaan asiakkaita entistä paremmin maailman joka kolkassa. Nyt olemme valmiita viemään sinut seuraavaan ajanvaraustasi Murciassa, Espanjassa. Jos tarvitset apua, suuntaa apukeskusiin, niin autamme sinua. Muuten, ryhdytäänpä laittamaan sinut kuntoon ja hyvälle tuulelle.

‎Myös saatavilla alueella Murcia

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Parturit Hair Salon Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia