Sauna Vila do Bosque

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Vila do Bosque, São Paulo

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vila do Bosque sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Pool and Quiet

R. Serranos, 189 - Vila do Bosque, São Paulo - SP, 04147-030, Brazil

+55 11 5581-7655 +55 11 5581-7655 Varaa aika soittamalla

Sauna

Zahra Spa & Estética

Av. Cotovia, 261 - Moema, São Paulo - SP, 04517-000, Brazil

+55 11 5096-0610 +55 11 5096-0610 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Buddha Spa Vila Mariana

R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil

+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Aura Spa

Rua Bagé, 281 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-140, Brazil

+55 11 93422-1020 +55 11 93422-1020 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Khalm spa & estética

R. Rio Grande, 504 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04018-001, Brazil

+55 11 99727-1048 +55 11 99727-1048 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

VILA SPA SALÃO DE BELEZA ESTÉTICA AVANÇADA

Av. Bosque da Saúde, 2097 - Jardim da Saúde, São Paulo - SP, 04142-092, Brazil

+55 11 94598-9983 +55 11 94598-9983 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

termas danyana

R. Pascal, 53 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04616-000, Brazil

+55 11 93947-1448 +55 11 93947-1448 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!

R. Domingos de Morais, 429 - conjunto 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil

+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Espaço Tocar

R. Napoleão de Barros, 136 - Casa - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04024-000, Brazil

+55 11 96437-0993 +55 11 96437-0993 Varaa aika soittamalla

Sauna

Caapuã Spa

R. Agnaldo Manuel dos Santos, 125 - Chácara Klabin, São Paulo - SP, 04116-250, Brazil

+55 11 5084-0231 +55 11 5084-0231 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Buddha Spa Vila Clementino

R. Mirassol, 133 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-010, Brazil

+55 11 3473-2496 +55 11 3473-2496 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Aiyuna Spa

Alameda dos Aicás, 1331 - Moema, São Paulo - SP, 04086-003, Brazil

+55 11 5049-2254 +55 11 5049-2254 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Luiza Sato Vila Mariana

R. Pelotas, 388 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-001, Brazil

+55 11 5083-5413 +55 11 5083-5413 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Viv São Judas. Clínica de Massagem Zona Sul SP

Rua Prudente de Moraes Neto, 81 - Vila Monte Alegre, São Paulo - SP, 04305-070, Brazil

+55 11 91984-1909 +55 11 91984-1909 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Buddha Spa Moema

Alameda dos Jurupis, 1389 - Moema, São Paulo - SP, 04088-004, Brazil

+55 11 5096-5556 +55 11 5096-5556 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Buddha Spa Brooklin Nebraska

R. Nebraska, 76 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04560-010, Brazil

+55 11 95855-1901 +55 11 95855-1901 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

SPA CAMPO BELO MASSAGENS

R. Antônio de Macedo Soares, 1589 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04607-003, Brazil

+55 11 5096-0442 +55 11 5096-0442 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Buddha Spa Shopping Ibirapuera

Av. Ibirapuera, 3103 - Loja 75/76 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04029-902, Brazil

+55 11 94385-1512 +55 11 94385-1512 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Clinica Matsuri

Av. Bosque da Saúde, 268 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04142-080, Brazil

+55 11 2577-5011 +55 11 2577-5011 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Syväkudoshieronta

Lushness Massagem Moema

Alameda dos Camaiurás, 169 - Planalto Paulista, São Paulo - SP, 04061-020, Brazil

+55 11 2659-2343 +55 11 2659-2343 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Magrass Vila Clementino

R. Primeiro de Janeiro, 370 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-060, Brazil

+55 11 5584-0400 +55 11 5584-0400 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Buddha Spa Campo Belo

R. João de Sousa Dias, 651 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04618-003, Brazil

+55 11 91479-9054 +55 11 91479-9054 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Spa Saúde e Estética Moema - Clínica de Estética em SP

R. Graúna, 182 - Moema, São Paulo - SP, 04414-000, Brazil

+55 11 91012-4255 +55 11 91012-4255 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Vila do Bosque

Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Nail Salon Parturit Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat