Sauna Argenton

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Argenton, Newcastle

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Argenton sijainnissa Newcastle Näytä kartta

SaunaVartalokääre Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Heavenly Thai Massage

388 Lake Rd, Argenton NSW 2284, Australia

+61 414 062 521 +61 414 062 521 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Australian Health Remedial Massage Therapy

Suite 12/34 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 435 056 161 +61 435 056 161 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Genesis Health + Fitness Warners Bay

Unit 13/240-260 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4087 8799 +61 2 4087 8799 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chiropractic Plus

31 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4947 3661 +61 2 4947 3661 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Yendor Massage

3/40 Harrison St, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 414 487 818 +61 414 487 818 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

OnPoint Remedial Therapies

Offices by the Bay 2, 22 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 488 488 501 +61 488 488 501 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

The Massage Doctor

18B Medcalf St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4953 7798 +61 2 4953 7798 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Verve For Life

10a/311 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4954 4191 +61 2 4954 4191 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heartworks Massage

8 Eaton Cl, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 401 850 068 +61 401 850 068 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Heavenly Thai Massage Warners Bay

26 Lake St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 406 990 771 +61 406 990 771 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Tharinee Thai Massage

42 Bulkara St, Wallsend NSW 2287, Australia

+61 413 335 649 +61 413 335 649 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Warners Bay Angels Massage

87 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 524 235 +61 452 524 235 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Soul Remedy Massage

242 Grandview Rd, Rankin Park NSW 2287, Australia

+61 401 871 811 +61 401 871 811 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Strength, Mobility & Recovery

52 Ada St, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 2 4077 3370 +61 2 4077 3370 Varaa aika soittamalla

The Rose Massage Warners Bay

2/390 The Esplanade, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 301 882 +61 452 301 882 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Muscles Aches and Pain Remedial Massage

8 Aspinall St, Booragul NSW 2284, Australia

+61 476 077 760 +61 476 077 760 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Thantika Thai Massage and Remedial Studio

67 Main Rd, Boolaroo NSW 2284, Australia

+61 2 4953 0412 +61 2 4953 0412 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Northlakes Massage & Wellness

6 Greenock Ct, Cameron Park NSW 2285, Australia

+61 493 881 785 +61 493 881 785 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Relax Lifestyle Thai massage

8/24 Main Rd, Boolaroo NSW 2284, Australia

+61 414 553 937 +61 414 553 937 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Bodycare Massage Cardiff

36 Macquarie Rd, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 450 427 956 +61 450 427 956 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Day Spa Works

387 Lake Rd, Glendale NSW 2285, Australia

+61 2 4956 5644 +61 2 4956 5644 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Natural Path Massage in cameron park plaza

Portland Dr, Cameron Park NSW 2285, Australia

+61 2 4955 2555 +61 2 4955 2555 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $20 välillä - $84.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Argenton

Kauneushoitolat Hieronta Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Adamstown Heights Saunat alueella Charlestown Saunat alueella Boolaroo Saunat alueella Mount Hutton Saunat alueella Glendale Saunat alueella Cardiff