Sauna Emerald

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Emerald, Melbourne

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Emerald, Melbourne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (157 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Emerald, Melbourne Näytä kartta

Skin Renaissance

5.0

(157)

394 Main Street, Melbourne Emerald, 3782, Victoria

COUPLES AND BESTIES SAUNA

30 min

$40

SINGLE SAUNA

30 min

$35

Aquatherm balance and calm facial

1 h

$165

BROW LAMINATION

45 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Hills Physiotherapy Emerald

333 Belgrave-Gembrook Rd, Emerald VIC 3782, Australia

+61 3 5968 3030 +61 3 5968 3030 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Be Fine Thai Massage ( Emerald )

363 Belgrave-Gembrook Rd, Emerald VIC 3782, Australia

+61 3 5968 4490 +61 3 5968 4490 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

MINDFUL AF

3/333 Belgrave-Gembrook Rd, Emerald VIC 3782, Australia

473567056 473567056 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Emerald

4.0

157 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $30 välillä - $150.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Emerald

Hieronta Hair Salon Waxing Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus