KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Jacksonville

Henkilökohtainen valmennus Fairways Forest

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Fairways Forest, Jacksonville

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Fairways Forest, Jacksonville.
Brand: Fresha
Rating: 5 (103 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Fairways Forest, Jacksonville Näytä kartta

Morphology Mobile Personal Trainer and Massage

5.0

(104)

Jacksonville, Jacksonville, Florida

Free Consultation

45 min

Maksuton

Personal Training + Stretch Therapy

1 hr and 15 min

$100

Personal Training

1 hr

$80

Sports Massage

1 hr - 2 hr

$140

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bailey's Health & Fitness Powered By Chuze Fitness

7001 Merrill Rd #21, Jacksonville, FL 32277

(904) 744-7580 (904) 744-7580 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness - Regency Park

9400 Atlantic Blvd, Jacksonville, FL 32225

(904) 456-1300 (904) 456-1300 Varaa aika soittamalla

TEMPLE Gym & Fitness Professional Training Center

3461 Peeler Rd, Jacksonville, FL 32277

(904) 503-2262 (904) 503-2262 Varaa aika soittamalla

Revive, Private Training Studio

9400 Atlantic Blvd ste 95, Jacksonville, FL 32225

(904) 575-4398 (904) 575-4398 Varaa aika soittamalla

Best Gym Jax

9119 Merrill Rd Suite 32, Jacksonville, FL 32225

(904) 896-3807 (904) 896-3807 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Fairways Forest

5.0

‎103‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Fairways Forest keskimäärin noin $80.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Fairways Forest

Hieronta Fitness Kauneushoitolat Hair Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Regency ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Southside Estates ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Atlantic Boulevard Estates