KotisivuHenkilökohtainen valmennus Chicago

Henkilökohtainen valmennus Sheffield & DePaul

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Sheffield & DePaul, Chicago

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sheffield & DePaul sijainnissa Chicago Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

The Strength Studio Lincoln Park

1015 W Webster Ave, Chicago, IL 60614

(847) 772-8970 (847) 772-8970 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Barre

2058 N Halsted St, Lincoln Park, IL 60614

(872) 206-5154 (872) 206-5154 Varaa aika soittamalla

Jim Karas Intelligent Fitness & Wellness

2669 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(312) 962-8275 (312) 962-8275 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lincoln Park Athletic Club

1019 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 529-2022 (773) 529-2022 Varaa aika soittamalla

First Ascent Uptown

4718 N Broadway, Chicago, IL 60640

(773) 275-1212 (773) 275-1212 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TFI Physical Therapy & Sports Performance

2500 W Bradley Pl UNIT F, Chicago, IL 60618

(773) 799-2795 (773) 799-2795 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EDGE Athlete Lounge

1747 N Elston Ave, Chicago, IL 60642

(872) 206-5935 (872) 206-5935 Varaa aika soittamalla

Crosstown Fitness - Roscoe Village

3406 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 661-6953 (773) 661-6953 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Barre

3245 N Ashland Ave STE 1, Chicago, IL 60657

(773) 281-1221 (773) 281-1221 Varaa aika soittamalla

CrossTown Fitness - Lakeview

3600 N Halsted St, Chicago, IL 60613

(312) 550-9923 (312) 550-9923 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Windy City Strength & Conditioning

4043 N Ravenswood Ave #106, Chicago, IL 60613

(773) 217-0402 (773) 217-0402 Varaa aika soittamalla

Feast Fitness + Nutrition

4510 N Ravenswood Ave, Chicago, IL 60640

(773) 234-4226 (773) 234-4226 Varaa aika soittamalla

StretchLab

1744 W Division St, Chicago, IL 60622

(224) 387-1885 (224) 387-1885 Varaa aika soittamalla

The Movement Guild

1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622

(312) 489-8579 (312) 489-8579 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

barre3

959 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(872) 802-4402 (872) 802-4402 Varaa aika soittamalla

Tailored Strength

1452 N Milwaukee Ave floor 1, Chicago, IL 60622

(316) 833-2173 (316) 833-2173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rockwell Barbell

2861 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60618

(773) 697-4871 (773) 697-4871 Varaa aika soittamalla

Chicago Fit Performance

1535 N Dayton St, Chicago, IL 60642

(312) 890-2668 (312) 890-2668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Midtown Athletic Club

2444 N Elston Ave, Chicago, IL 60647

(773) 796-6523 (773) 796-6523 Varaa aika soittamalla

Lift Chicago

343 W Erie St #100, Chicago, IL 60654

(312) 643-0113 (312) 643-0113 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Body Boot Camp

625 W Division St, Chicago, IL 60610

(312) 285-2881 (312) 285-2881 Varaa aika soittamalla

Orange Shoe Personal Fitness Trainers - Lakeview

3808 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60613

(773) 857-3112 (773) 857-3112 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SALT Fitness Chicago

1714 N Damen Ave, Chicago, IL 60647

(773) 904-8913 (773) 904-8913 Varaa aika soittamalla

Vibez Fit

664 N Wells St, Chicago, IL 60654

(312) 624-9473 (312) 624-9473 Varaa aika soittamalla

Hustle Fitness Corp

2625 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 249-2152 (773) 249-2152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RyNo Strength

2000 N Racine Ave Suite 1000B, Chicago, IL 60614

(570) 903-1264 (570) 903-1264 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fox Training Studio

3109 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 328-9628 (773) 328-9628 Varaa aika soittamalla

Lift Chicago Lincoln Park

2071 N Southport Ave Unit 101, Chicago, IL 60614

(312) 718-2528 (312) 718-2528 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sana Vita Studio Pilates and Yoga

1357 W Grand Ave, Chicago, IL 60642

(312) 829-8482 (312) 829-8482 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

barre3

171 N Aberdeen St, Chicago, IL 60607

(312) 291-9640 (312) 291-9640 Varaa aika soittamalla

Studio Lagree

1123 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(847) 433-8658 (847) 433-8658 Varaa aika soittamalla

Truth Training

3232 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(773) 507-1556 (773) 507-1556 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Custom Personal Training

2605 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 587-9218 (773) 587-9218 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Fit Chicago

1011 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(773) 819-0012 (773) 819-0012 Varaa aika soittamalla

Rock Solid Health

2536 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 697-4372 (773) 697-4372 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Quads Gym

3727 North Broadway, Chicago, IL 60613

(773) 404-7867 (773) 404-7867 Varaa aika soittamalla

Ethos Training Systems

314 W Institute Pl, Chicago, IL 60610

(312) 877-5881 (312) 877-5881 Varaa aika soittamalla

CHI50 Megaformer Chicago

1814 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(773) 661-6132 (773) 661-6132 Varaa aika soittamalla

Bodi Shak

4609 N Clark St, Chicago, IL 60640

(312) 709-4809 (312) 709-4809 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Victory Training

2212 W Roscoe St, Chicago, IL 60618

(773) 339-3655 (773) 339-3655 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Starting Strength Chicago

2550 W Addison St Suite A-18, Chicago, IL 60618

(312) 448-6548 (312) 448-6548 Varaa aika soittamalla

PHORM Fitness

2378 N Elston Ct, Chicago, IL 60614

(773) 219-3950 (773) 219-3950 Varaa aika soittamalla

Body High Fitness

1807 W Division St, Chicago, IL 60622

(312) 298-9863 (312) 298-9863 Varaa aika soittamalla

Pilatesville

329 E Ontario St, Chicago, IL 60611

(708) 413-8308 (708) 413-8308 Varaa aika soittamalla

Hanson Fit Health

202 W Hill St, Chicago, IL 60610

(224) 223-9862 (224) 223-9862 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

All Strength Training

4117 N Broadway, Chicago, IL 60613

(773) 868-6656 (773) 868-6656 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Your Daily Move

4536 N Clark St, Chicago, IL 60640

(773) 944-9110 (773) 944-9110 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wellness Lab

2222 W Armitage Ave, Chicago, IL 60647

(224) 324-4602 (224) 324-4602 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SHIFT Performance

3851 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60613

(815) 715-3170 (815) 715-3170 Varaa aika soittamalla

Simon Hyun Fitness

3023 N Clark St, Chicago, IL 60657

(224) 522-1428 (224) 522-1428 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

[solidcore]

3312 N Broadway, Chicago, IL 60657

(312) 500-8084 (312) 500-8084 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodysculpt Fitness

820 N Orleans St, Chicago, IL 60610

(312) 718-6361 (312) 718-6361 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Future In Fitness

1830 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(217) 377-5971 (217) 377-5971 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movement Med

230 E Ohio St #403, Chicago, IL 60611

(773) 236-1283 (773) 236-1283 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paramount Chicago

3201 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60647

(773) 809-3488 (773) 809-3488 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

IR FITNESS TRAINING CENTER

4517 N Sheridan Rd, Chicago, IL 60640

(312) 975-8607 (312) 975-8607 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HiFi Personal Fitness

820 N Orleans St. Lower Level Suite #100, 820 N Orleans St, Chicago, IL 60610

(312) 751-1224 (312) 751-1224 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RhinoStrength's Gym

3729 N Ravenswood Ave #137, Chicago, IL 60613

(661) 865-6161 (661) 865-6161 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SPORT Fitness Chicago

2525 N Elston Ave, Chicago, IL 60647

(847) 204-1584 (847) 204-1584 Varaa aika soittamalla

HOTWORX - Chicago, IL - River North

676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654

(872) 266-0080 (872) 266-0080 Varaa aika soittamalla

Incremental Gains

415 W Huron St #5a, Chicago, IL 60654

(224) 307-5142 (224) 307-5142 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Barre

1350 N Wells St Suite 4, Chicago, IL 60610

(312) 642-2922 (312) 642-2922 Varaa aika soittamalla

TRAIN WITH TONY

1229 N North Branch St UNIT 206, Chicago, IL 60642

(312) 718-7373 (312) 718-7373 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Donnie Larson Fitness, Health, and Wellness

2000 N Racine Ave Suite 1000B, Chicago, IL 60614

(708) 372-9567 (708) 372-9567 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inspired By Rio

820 N Orleans St, Chicago, IL 60610

(872) 221-3138 (872) 221-3138 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Stevo Gym & Juze

350 N Ogden Ave STE 400, Chicago, IL 60607

(312) 465-2923 (312) 465-2923 Varaa aika soittamalla

Through the Body Dance & Fitness

1819 W Grand Ave Ste 201, Chicago, IL 60622

(773) 630-5883 (773) 630-5883 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Morning Bird Studio

3738 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60613

(773) 391-6398 (773) 391-6398 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Movement Gym

434 W Ontario St #310, Chicago, IL 60654

(312) 397-1179 (312) 397-1179 Varaa aika soittamalla

Studio Lagree

24 E Erie St, Chicago, IL 60611

(847) 433-8658 (847) 433-8658 Varaa aika soittamalla

Treads Gym

477 W Deming Pl, Chicago, IL 60614

(312) 209-9254 (312) 209-9254 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pardner Sports Performance

1852 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(585) 820-6290 (585) 820-6290 Varaa aika soittamalla

Critical Hit Athletics

1406 W Fulton St, Chicago, IL 60607

(508) 821-0113 (508) 821-0113 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

innerbodystrength

664 W Hubbard St, Chicago, IL 60654

(312) 316-3898 (312) 316-3898 Varaa aika soittamalla

JT Training Studios

1124 W Wilson Ave Suite R, Chicago, IL 60640

(312) 872-1881 (312) 872-1881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mayweather Boxing + Fitness

219 W Hubbard St, Chicago, IL 60654

(312) 224-2444 (312) 224-2444 Varaa aika soittamalla

Form Follows Fitness

2110 IL-19, Chicago, IL 60618

(312) 532-0190 (312) 532-0190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

StrongwithDana

4636 N Ravenswood Ave #102, Chicago, IL 60640

(773) 234-4029 (773) 234-4029 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movement Revolution

917 N Orleans St, Chicago, IL 60610

(312) 465-3921 (312) 465-3921 Varaa aika soittamalla

CAROLYN MUELLER FITNESS

314 W Superior St, Chicago, IL 60654

(312) 259-4028 (312) 259-4028 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kb Fitness Solutions

207 E Ohio St, Chicago, IL 60611

(312) 222-1414 (312) 222-1414 Varaa aika soittamalla

Instrumental Nutrition and Fitness

2545 W Diversey Ave #106, Chicago, IL 60647, Chicago, IL 60618

(312) 852-0241 (312) 852-0241 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

River West Fitness

664 W Hubbard St # 200, Chicago, IL 60654

(773) 443-4436 (773) 443-4436 Varaa aika soittamalla

ReachSCB

3751 N Western Ave, Chicago, IL 60618

(312) 508-3434 (312) 508-3434 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Performance Training Systems

1515 W Hubbard St, Chicago, IL 60642

(312) 666-7147 (312) 666-7147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BTRAINERFITNESS

2727 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 815-5182 (773) 815-5182 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LEAP Chicago

1057 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(773) 360-8163 (773) 360-8163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shred415 Lincoln Park

2150 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614, United States

+1 773-360-8228 +1 773-360-8228 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

STRIVE VILLAGE

318 W Grand Ave #100, Chicago, IL 60654, United States

+1 715-529-0939 +1 715-529-0939 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BODYBAR Pilates - Wicker Park

1474 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(312) 668-7722 (312) 668-7722 Varaa aika soittamalla

Bucktown Fitness Club

2100 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 235-3455 (773) 235-3455 Varaa aika soittamalla

Heat 3.0

2105 N Southport Ave #200, Chicago, IL 60614

(312) 286-5845 (312) 286-5845 Varaa aika soittamalla

Chicago Fitness Center

3131 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 549-8181 (773) 549-8181 Varaa aika soittamalla

9Round Kickboxing Fitness

3911 N Broadway, Chicago, IL 60613

(773) 657-5051 (773) 657-5051 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRAIN MOMENT (Lincoln Park)

1841 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 661-6755 (773) 661-6755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Strength River North

1030 N Larrabee St, Chicago, IL 60610

(312) 664-0130 (312) 664-0130 Varaa aika soittamalla

WATTAGE

1044 W Kinzie St, Chicago, IL 60642

(312) 265-0492 (312) 265-0492 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

9Round Kickboxing Fitness

1653 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 360-1522 (773) 360-1522 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bolt Fitness Chicago

4545 N Ravenswood Ave, Chicago, IL 60640

(773) 453-4550 (773) 453-4550 Varaa aika soittamalla

Urban Grind

2329 W Belmont Ave, Chicago, IL 60618

(773) 517-2940 (773) 517-2940 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Sheffield & DePaul keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Sheffield & DePaul

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Hair Salon Medspat Hieronta Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus