KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Boston

Henkilökohtainen valmennus Chelmsford

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Chelmsford, Boston

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Chelmsford, Boston.
Brand: Fresha
Rating: 4 (414 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Chelmsford, Boston Näytä kartta

Renlysa Artistry N. Chelmsford MA

5.0

(414)

15 Tyngsboro Road, Chelmsford North Chelmsford, 01863, Massachusetts

Phone consultation for training course

20 min

Maksuton

Eyeliner & Lips duo

2 hr and 30 min

$990

Stretch Mark Revision (additional session)

1 hr and 45 min

$350

In-person Consultation

40 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

OM Studio Central

70 Princeton St, North Chelmsford, MA 01863

(978) 302-6249 (978) 302-6249 Varaa aika soittamalla

Skill of Strength

73 Princeton St #9, North Chelmsford, MA 01863

(978) 251-3334 (978) 251-3334 Varaa aika soittamalla

Zone Fitness Chelmsford

83 Parkhurst Rd #12, Chelmsford, MA 01824

(978) 221-2212 (978) 221-2212 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Best Fitness Drum Hill

67 Parkhurst Rd unit 1, Chelmsford, MA 01824

(978) 454-5678 (978) 454-5678 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vibe Hot Yoga

28 Alpine Ln, Chelmsford, MA 01824

(978) 256-7545 (978) 256-7545 Varaa aika soittamalla

Best Fitness Chelmsford

265 Chelmsford St Ste 1, Chelmsford, MA 01824

(978) 250-7441 (978) 250-7441 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Complete Footballer

55 Middlesex St, North Chelmsford, MA 01863

(978) 512-9397 (978) 512-9397 Varaa aika soittamalla

Jazzercise

83 Parkhurst Rd, Chelmsford, MA 01824

(978) 323-0676 (978) 323-0676 Varaa aika soittamalla

9Round Fitness Chelmsford

7 Summer St #5, Chelmsford, MA 01824

(978) 677-7968 (978) 677-7968 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Choice Fitness, Chelmsford MA

18 Boston Rd, Chelmsford, MA 01824

(978) 942-4183 (978) 942-4183 Varaa aika soittamalla

WestFit

4 Littleton Rd, Westford, MA 01886

(978) 692-7597 (978) 692-7597 Varaa aika soittamalla

TheraFit Physical Therapy

176 Walker St, Lowell, MA 01854, United States

+1 978-452-9252 +1 978-452-9252 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Spindell Barbell Club

181 Stedman St #19, Lowell, MA 01851

(978) 877-6019 (978) 877-6019 Varaa aika soittamalla

Paradox Strength and Conditioning

181 Stedman St Unit 3, Lowell, MA 01851

(978) 455-8697 (978) 455-8697 Varaa aika soittamalla

SLS Fitness

345 Chelmsford St, Lowell, MA 01851

(978) 459-5959 (978) 459-5959 Varaa aika soittamalla

Best Fitness Lowell

199 Plain St Unit 9, Lowell, MA 01852

(978) 452-1900 (978) 452-1900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Chelmsford

4.0

414 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Chelmsford keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Chelmsford

Nail Salon Parturit Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Hair Salon Waxing Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella North Chelmsford Henkilökohtainen valmennus alueella Tyngsboro Henkilökohtainen valmennus alueella Highlands Henkilökohtainen valmennus alueella Lowell Henkilökohtainen valmennus alueella Whidden Corner Henkilökohtainen valmennus alueella Flints Corner