KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Varsova

Henkilökohtainen valmennus Kabaty

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Kabaty, Varsova

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Kabaty, Varsova Näytä kartta

Med Move Studio

Ulica Arbuzowa 31, 3, Warszawa Wilanów, 02-747, Województwo Mazowieckie

Trening w Parze

1 hr

PLN 310

Pierwsza wizyta u Trenera

1 hr

PLN 220

Trening Medyczny

1 hr

PLN 190

Trening Funkcjonalny

1 hr

PLN 190

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Muscle Fizjo - Trener Personalny i Fizjoterapia

Melchiora Wańkowicza 2/1a, 02-796 Warszawa, Poland

+48 669 130 280 +48 669 130 280 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nordic Walking Kabaty

Rybałtów 12, 02-886 Warszawa, Poland

+48 692 341 911 +48 692 341 911 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Madame Fit

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 21/lok. 14 Lokal u14, 02-797 Warszawa, Poland

+48 888 888 822 +48 888 888 822 Varaa aika soittamalla

FitTime Studio Treningu EMS Ursynów

Przy Bażantarni 11/lok B2, 02-793 Warszawa, Poland

+48 536 297 495 +48 536 297 495 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centrum Zdrowego Ciała

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 26/lok U1, 02-796 Warszawa, Poland

+48 510 326 666 +48 510 326 666 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Loop Fitness Kabaty

Kabacki Dukt 7, 02-798 Warszawa, Poland

+48 609 700 665 +48 609 700 665 Varaa aika soittamalla

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub Palestra

Rybałtów 20, 02-886 Warszawa, Poland

+48 22 649 04 09 +48 22 649 04 09 Varaa aika soittamalla

TI Health Club

Jana Ciszewskiego 15, 02-777 Warszawa, Poland

+48 22 425 13 06 +48 22 425 13 06 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener personalny i medyczny Konrad Przeradzki

Hunter MMA, Stefana Szolc-Rogozińskiego 11, 02-777 Warszawa, Poland

+48 501 452 995 +48 501 452 995 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle SPINETIC Centrum Fizjoterapii - ortopeda, reumatolog, fizjoterapeuta, terapia manualna, klinika rehabilitacji Warszawa

SPINETIC Centrum Fizjoterapii - ortopeda, reumatolog, fizjoterapeuta, terapia manualna, klinika rehabilitacji Warszawa

Belgradzka 3, 02-793 Warszawa, Poland

+48 22 150 22 22 +48 22 150 22 22 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Calypso Fitness i Siłownia Warszawa Ursynów

Puławska 423, 02-801 Warszawa, Poland

+48 22 398 86 06 +48 22 398 86 06 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Wilanów - Rzeczypospolitej

Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 574 100 +48 500 574 100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Athletic Performance Kamil Teofilak Mateusz Zimoch

TI Health Club, Jana Ciszewskiego 15, 02-777 Warszawa, Poland

+48 512 814 857 +48 512 814 857 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nordic Sport & Events Aneta Dowiedczyk

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36A/112b, 02-797 Warszawa, Poland

+48 506 249 504 +48 506 249 504 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Support

Stefana Szolc-Rogozińskiego 1, 02-777 Warszawa, Poland

+48 22 559 96 92 +48 22 559 96 92 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Łukasz Rojek

Jana Ciszewskiego 15, 02-777 Warszawa, Poland

+48 601 762 006 +48 601 762 006 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fabryka Dynamiki

Franciszka Klimczaka 16, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 058 516 +48 516 058 516 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Konrad Nowak

Belgradzka 4/lokal 7U, 02-793 Warszawa, Poland

+48 886 670 642 +48 886 670 642 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fizjofocus

Jana Ciszewskiego 15/piętro 3, 02-777 Warszawa, Poland

+48 737 429 756 +48 737 429 756 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Przygotowanie Motoryczne - Przysiwek Marcin

Cynamonowa 19/522, 02-777 Warszawa, Poland

+48 799 818 732 +48 799 818 732 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Mgr Aleksander Olszewski rehabilitacja sportowa,fizjoterapia, masaż leczniczy,krioterapia,osteopata,kręgarz,Ursynów Wilanów

Mgr Aleksander Olszewski rehabilitacja sportowa,fizjoterapia, masaż leczniczy,krioterapia,osteopata,kręgarz,Ursynów Wilanów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36A, 02-797 Warszawa, Poland

+48 502 372 674 +48 502 372 674 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Przemysław Bębenek - Trener Personalny Warszawa Ursynów, Treningi Personalne Ursynów

TI Health Club, Jana Ciszewskiego 15, 02-770 Warszawa, Poland

+48 508 701 786 +48 508 701 786 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WayUp Pilates Studio - Warszawa

Sarmacka 14c/13, 02-972 Warszawa, Poland

+48 509 591 465 +48 509 591 465 Varaa aika soittamalla

CENTRUM SPORTÓW I ZDROWIA LAVO.

Geodetów 23E, 05-500 Józefosław, Poland

+48 22 417 33 35 +48 22 417 33 35 Varaa aika soittamalla

Cosmo Body Clinic

Herbu Janina 11B, 02-972 Warszawa, Poland

+48 787 016 003 +48 787 016 003 Varaa aika soittamalla

Trenuj z Podczaskim

Jana Ciszewskiego 15, 02-770 Warszawa, Poland

+48 531 534 055 +48 531 534 055 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Siódme Poty

Aleja Wilanowska 67e/U3, 02-765 Warszawa, Poland

+48 796 080 202 +48 796 080 202 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Creo Place - Trener personalny/Zajęcia grupowe/Kameralne Studio Wilanów

Aleja Rzeczypospolitej 20/U8, 02-972 Warszawa, Poland

+48 797 638 499 +48 797 638 499 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ems Fit & Training Zone

Wiertnicza 65, 02-952 Warszawa, Poland

+48 608 393 611 +48 608 393 611 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move It - studio treningu personalnego + joga

Cypryjska 4, 02-761 Warszawa, Poland

+48 607 142 846 +48 607 142 846 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Fizjo Studio treningu personalnego i fizjoterapii

Jana Cybisa 4/lokal U4, 02-784 Warszawa, Poland

+48 504 047 666 +48 504 047 666 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

B61 Active Community

Borowa 61, 05-510 Konstancin-Jeziorna, Poland

+48 663 595 900 +48 663 595 900 Varaa aika soittamalla

Wiktor Przepióra

Ti Health Club, Jana Ciszewskiego 15, 02-770 Warszawa, Poland

+48 602 641 486 +48 602 641 486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRENUJ Z BASIĄ

Stanisława Kostki Potockiego 2A, 02-958 Warszawa, Poland

+48 509 930 717 +48 509 930 717 Varaa aika soittamalla

Krzysztof Gajewski - Trener Personalny Warszawa Wilanów

Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 510 724 255 +48 510 724 255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ByliOtyli - Trenerzy Personalni

Koński Jar 6, 02-785 Warszawa, Poland

+48 694 036 424 +48 694 036 424 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Twój Pilates

Belgradzka 48/34, 02-793 Warszawa, Poland

+48 505 660 616 +48 505 660 616 Varaa aika soittamalla

Joanna Pakosiewicz- fizjoterapia i trening

Aleja Rzeczypospolitej 20/U8, 02-972 Warszawa, Poland

+48 606 748 150 +48 606 748 150 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tomasz Gać - consulting

Jana Ciszewskiego 15, 02-777 Warszawa, Poland

+48 509 838 378 +48 509 838 378 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ProTrener Trening EMS - Wilanów

Arcybiskupa Józefa Teodorowicza 3, 02-972 Warszawa, Poland

+48 792 972 080 +48 792 972 080 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Agnieszka Śliskowska Studio Treningu

Aleksandra Gieysztora 4/11, 02-999 Warszawa, Poland

+48 601 912 634 +48 601 912 634 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Personalny Ursynów - Body Movement

Puławska 361, 02-785 Warszawa, Poland

+48 455 406 296 +48 455 406 296 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Treningowe Warsaw Fahve

Wawrzyńca Surowieckiego 8/m. 1a, 02-785 Warszawa, Poland

+48 663 240 888 +48 663 240 888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MyShape Studio

Aleja Wilanowska 9A/lokal U2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 504 984 634 +48 504 984 634 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ARTIS Wellness Club

Centrum Royal Wilanów, Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland

+48 668 888 094 +48 668 888 094 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Design

Urocza 14, 05-509 Józefosław, Poland

+48 696 808 181 +48 696 808 181 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ElectroGymFit Trening EMS Ursynów

Służby Polsce 4, 02-784 Warszawa, Poland

+48 792 002 330 +48 792 002 330 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Just GYM

Jana Rosoła 63, 02-796 Warszawa, Poland

+48 730 630 440 +48 730 630 440 Varaa aika soittamalla

FIT4ALL Gym&Fitness

Warszawska 95, 05-510 Konstancin-Jeziorna, Poland

+48 609 309 209 +48 609 309 209 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Total Fitness Gym Wilanow

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 059 067 +48 608 059 067 Varaa aika soittamalla

Zdrofit

Koński Jar 6, 02-785 Warszawa, Poland

+48 531 842 884 +48 531 842 884 Varaa aika soittamalla

HI FIT Studio - centrum odchudzania/TRENING EMS/ZABIEGI ANTYCELLULITOWE/KOSMETYKA

Muślinowa 1, 02-798 Warszawa, Poland

+48 515 774 404 +48 515 774 404 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Siłownia Total Fitness Ursynów

Puszczyka 7, 02-785 Warszawa, Poland

+48 881 929 927 +48 881 929 927 Varaa aika soittamalla

Calypso Fitness i Siłownia Wilanów Rezydencja Królewska

Stanisława Kostki Potockiego 2, 02-958 Warszawa, Poland

+48 22 407 46 53 +48 22 407 46 53 Varaa aika soittamalla

Perfect Body Studio Modelowania Ciała

Adama Branickiego 11/lok 193, 02-972 Warszawa, Poland

+48 512 043 333 +48 512 043 333 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Rasvaa liuottavat injektiot

Laserrasvaimu

Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska

Puławska 427, 02-801 Warszawa, Poland

+48 882 353 483 +48 882 353 483 Varaa aika soittamalla

Green Fit Studio Treningów

Europejska 21, 02-964 Warszawa, Poland

+48 501 004 000 +48 501 004 000 Varaa aika soittamalla

Artis Welness & BeActive Studio

Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland

+48 570 570 873 +48 570 570 873 Varaa aika soittamalla

Studio Zdrofit - Warszawa Wilanów

Franciszka Klimczaka 15, 02-797 Warszawa, Poland

+48 539 010 605 +48 539 010 605 Varaa aika soittamalla

BeActive - sports cards for fitness

Puławska 427, 02-801 Warszawa, Poland

+48 22 629 27 58 +48 22 629 27 58 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Kabaty

5.0

‎2‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Kabaty keskimäärin noin PLN 190.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Kabaty

Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Medspat Hair Salon Parturit Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus Terveyspalvelut Waxing Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus