KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Gdynia

Henkilökohtainen valmennus Fikakowo

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Fikakowo, Gdynia

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Fikakowo sijainnissa Gdynia Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 505 322 216 +48 505 322 216 Varaa aika soittamalla

Dawid Słabęcki

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 602 780 155 +48 602 780 155 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SB - Gym Club

Lipowa 16a, 81-572 Gdynia, Poland

+48 506 180 062 +48 506 180 062 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kinesis Studio Rekreacji

Waleriana Szefki 9E, 81-572 Gdynia, Poland

+48 502 848 796 +48 502 848 796 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Impuls Zdrowia - Studio Treningu EMS i Treningu Personalnego, Gdańsk Osowa

Spacerowa 48/Lokal B07, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 666 644 695 +48 666 644 695 Varaa aika soittamalla

Zdrofit

Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland

+48 531 975 405 +48 531 975 405 Varaa aika soittamalla

Energy Club Wielkopolska

Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland

+48 506 519 506 +48 506 519 506 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 539 531 124 +48 539 531 124 Varaa aika soittamalla

Centrum Fitness Gdynia

Spokojna 22, 81-549 Gdynia, Poland

+48 725 600 303 +48 725 600 303 Varaa aika soittamalla

Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki

Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland

+48 577 411 711 +48 577 411 711 Varaa aika soittamalla

WCR - W Ciągłym Ruchu- Studio Treningu

Perseusza 2, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 570 673 521 +48 570 673 521 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Michał Skarbek

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Klif, Aleja Zwycięstwa 256, 81-525 Gdynia, Poland

+48 793 402 288 +48 793 402 288 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Body Lab

Kaczewska 24, 81-476 Gdynia, Poland

+48 696 767 115 +48 696 767 115 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spa Osowa

Wodnika 28, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 58 345 22 29 +48 58 345 22 29 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Taurus

Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Varaa aika soittamalla

Kacper Skrzypniak-Trener Personalny

Aleja Zwycięstwa 256, 81-402 Gdynia, Poland

+48 693 024 000 +48 693 024 000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cezary Grabowski

Aleja Zwycięstwa 256, 81-525 Gdynia, Poland

+48 660 441 390 +48 660 441 390 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Profesjonalne studio fitness Daria Walder

Romana Felińskiego 1/lok. U7, 81-578 Gdynia, Poland

+48 533 312 327 +48 533 312 327 Varaa aika soittamalla

ARETE - Studio Treningu Gdynia

Wielkopolska 50, 81-553 Gdynia, Poland

+48 513 853 912 +48 513 853 912 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyInVest

Aleja Zwycięstwa 220, 81-540 Gdynia, Poland

+48 500 117 474 +48 500 117 474 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Figura Gdynia Witomino

Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland

+48 784 949 955 +48 784 949 955 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Rasvaa liuottavat injektiot

Laserrasvaimu

Kacper Biela - Trener przygotowania motorycznego Impuls Zdrowia

Wegi 22, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 533 310 091 +48 533 310 091 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

activEK - Centrum Zdrowego Człowieka Ewa Kucharska

Olgierda 125a/2, 81-534 Gdynia, Poland

+48 501 546 150 +48 501 546 150 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Witargh trener

Wielkopolska 250B, 81-531 Gdynia, Poland

+48 533 931 596 +48 533 931 596 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Filip Grenda

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 509 942 510 +48 509 942 510 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zip Pilates Studio International Pilates School

Czesława Niemena 1/U4, 81-603 Gdynia, Poland

+48 570 057 259 +48 570 057 259 Varaa aika soittamalla

Well Fitness - Gdańsk Osowa

Spacerowa 65, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 530 524 963 +48 530 524 963 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Pit Gym Siłownia Fitness Klub

Władysława Cieszyńskiego 22, 81-881 Sopot, Poland

+48 884 764 664 +48 884 764 664 Varaa aika soittamalla

ShapeUp Studio Wiczlino

81-603 Gdynia, Poland

+48 459 301 300 +48 459 301 300 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Klif

Aleja Zwycięstwa 256, 81-525 Gdynia, Poland

+48 735 258 453 +48 735 258 453 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa

Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland

+48 538 379 720 +48 538 379 720 Varaa aika soittamalla

Centrum Rekreacji Studio Nr 1

Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 603 032 271 +48 603 032 271 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno

Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland

+48 536 999 738 +48 536 999 738 Varaa aika soittamalla

ACTIV Studio Recreation DĄBROWA

Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland

+48 500 238 113 +48 500 238 113 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Fikakowo Freshassa

Kun etsit parhaita henkilökohtaiset kouluttajat kohteessa Fikakowo, Fresha on ainoa paikka, josta sinun kannattaa aloittaa. Vertaile palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen perusteella ja varaa unelmiesi aika heti. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen. Lisäksi muistutamme sinua ajanvarauksista, jotta mikään tärkeä ei jää väliin.

Ja pieni muistutus – kun lataat Freshan sovellus, voit tilata ilmoituksia erikoistarjouksista ja alennuksista rauhallisempina aikoina. Jos aikataulusi on joustava, hyödynnä tilaisuus ja varaa aika henkilökohtainen koulutustilaisuus heti. Kun toiset painavat töitä yhdeksästä viiteen, sinä voit hemmotella itseäsi. Uskomme, että henkilökohtainen koulutustilaisuus yhdessä Freshan kumppanien henkilökohtaiset kouluttajat kanssa voi olla juuri se viikon kohokohta, jota tarvitset.

Olemme auttaneet jo miljoonia asiakkaita varaamaan miljardi ajanvarausta viiden tähden kauneus- ja hyvinvointiyrityksissä ympäri maailman. Kymmenet tuhannet hyvinvointi, kauneus ja kynnet yritykset käyttävät ilmaista aikataulun laatija -järjestelmäämme, ja menestyksemme jatkuu vahvana. Löydät meidät nyt 120 maasta, joten voit nauttia Freshan hyväksymästä hemmottelusta missä päin maailmaa tahansa. Etsimme jatkuvasti uusia yhteistyökumppaneita, joten jos suosikkipaikkaasi ei löydy Fikakowo, Puola Freshasta, lähetä meille viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Valmistaudu näyttämään upealta ja tuntemaan olosi raikkaaksi.

‎Myös saatavilla alueella Fikakowo

Parturit Henkilökohtainen valmennus Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Nail Salon Kylpylät ja saunat Solarium Hieronta Kauneushoitolat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus