KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Rotterdam

Henkilökohtainen valmennus Bolnes

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Bolnes, Rotterdam

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Bolnes, Rotterdam Näytä kartta

Tarjoukset

Pmu- Tattoo by Mila

Bourgondischelaan 30-C, Ridderkerk, 2983 SH, Zuid-holland

Gratis PMU Adviesgesprek ( Vrijblijvend )

15 min

Maksuton

Intake Fine- line tatoeage

15 min

Maksuton

Lashlift +tint + wenkbrauwen epileren

1 hr and 30 min

€90

Intake bij oude PMU ( EYELINER )

20 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sportschool Kwikkers

Scheldeplein 4, 2987 EL Ridderkerk, Netherlands

+31 6 24383653 +31 6 24383653 Varaa aika soittamalla

Thrivv Fitness & Innergy | De sportschool van Ridderkerk

Vechtstraat 5a, 2987 CX Ridderkerk, Netherlands

+31 180 417 844 +31 180 417 844 Varaa aika soittamalla

Davinci GYM Group Classes & Personal Training

Zeemanstraat 37, 2991 XR Barendrecht, Netherlands

+31 6 18873186 +31 6 18873186 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fightclub-Rotterdam

Berliozstraat 7, 2901 GA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 48781510 +31 6 48781510 Varaa aika soittamalla

Active Gym

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 51835636 +31 6 51835636 Varaa aika soittamalla

Fysiotherapie URFYSIO IJsselmonde

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 5645 +31 10 307 5645 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

BOOST Gym & Coaching

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 12075026 +31 6 12075026 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move 2 Improve

Dumasstraat 201, 3076 HK Rotterdam, Netherlands

+31 6 55872116 +31 6 55872116 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates met Charlotte

Kortlandstraat 2A, 2922 XE Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14712339 +31 6 14712339 Varaa aika soittamalla

Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 311 5623 +31 10 311 5623 Varaa aika soittamalla

Aad van Loon Sports

Maasstraat 28a, 2991 AD Barendrecht, Netherlands

+31 180 621 229 +31 180 621 229 Varaa aika soittamalla

Fit by me

Mient 16 b, 2903 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14657710 +31 6 14657710 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness 4 You

Voorzand 28-30, 2984 BH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 40106645 +31 6 40106645 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Varaa aika soittamalla

Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 6 29577623 +31 6 29577623 Varaa aika soittamalla

Jordino Gomez Personal Training

Fascinatio Boulevard 882, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 34841338 +31 6 34841338 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MooiSlank

Bourgondischelaan 24, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 85 047 0542 +31 85 047 0542 Varaa aika soittamalla

Time Out Sports Center

Aert van Nesstraat 1T, 2901 BH Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 210 8125 +31 10 210 8125 Varaa aika soittamalla

Wonder Therapy Ridderkerk

Kaartenmakerstraat 8, 2984 CB Ridderkerk, Netherlands

+31 6 51220715 +31 6 51220715 Varaa aika soittamalla

KOUDSTAAL | Capelle ad IJssel | Personal Training

Kanaalweg 33-35, 2903 LR Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 24224221 +31 6 24224221 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitmetGit

Orchidee, 2925 XB Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 43095233 +31 6 43095233 Varaa aika soittamalla

Brooklyn gym

Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 226 6055 +31 10 226 6055 Varaa aika soittamalla

Watson Sports

Jacques Dutilhweg 203, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

+31 10 750 3052 +31 10 750 3052 Varaa aika soittamalla

Fitroosje

Ringdijk 398D, 2983 GS Ridderkerk, Netherlands

+31 6 42775432 +31 6 42775432 Varaa aika soittamalla

Carla Timman

Stormpolderdijk 4C, 2921 LL Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 41544369 +31 6 41544369 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sterker & Strakker Personal Training & Vechtsporten

Alkenlaan 11, 2903 EA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 48374790 +31 6 48374790 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Fitness Ridderkerk Gieterijstraat

Gieterijstraat 30, 2984 AB Ridderkerk, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

Go! Health Clubs 🏋

Sint Jorisplein 13, 2981 GB Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 331 +31 180 335 331 Varaa aika soittamalla

team rs

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 82247791 +31 6 82247791 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Oosterbaan Gym

Laagjesweg 34, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 3222 +31 10 419 3222 Varaa aika soittamalla

Sportvereniging Koguryo

Tiendweg 3, 2931 LC Krimpen aan de Lek, Netherlands

+31 180 551 090 +31 180 551 090 Varaa aika soittamalla

Namostute Yoga I Yoga I Ayurveda I Reiki

Schalkeroord 25, 3079 WB Rotterdam, Netherlands

+31 6 37026174 +31 6 37026174 Varaa aika soittamalla

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Varaa aika soittamalla

Health Center Rotterdam South B.V.

Ridderkerkstraat 70, 3076 JW Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 7767 +31 10 419 7767 Varaa aika soittamalla

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Varaa aika soittamalla

Verschoor Coaching

De Linie 1 H, 2905 AX Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 36399155 +31 6 36399155 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Health Factory Reyerparc

Kruisweg 1, 2982 TN Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 300 +31 180 335 300 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit 24/7

Akkeroord 12, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

de Rozenburcht B.V.

Nieuwe Laan 6, 2902 BW Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 284 7365 +31 10 284 7365 Varaa aika soittamalla

Go! Health Clubs Capelle a/d IJssel

Bermweg 226, 2906 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 760 4321 +31 10 760 4321 Varaa aika soittamalla

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Club AT35

Oosterparkweg 35A, 2985 SX Ridderkerk, Netherlands

+31 6 30355350 +31 6 30355350 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit 24/7

Reigerlaan 207-209, 2903 LH Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

Fysiosport Capelle

Bisletweg 2, 2905 AW Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 3816 +31 10 442 3816 Varaa aika soittamalla

Sanzoe

De Rotonde 1a, 2931 WC Krimpen aan de Lek, Netherlands

+31 6 28410649 +31 6 28410649 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

fitness america

Jacques Dutilhweg 203/207, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

+31 6 25165932 +31 6 25165932 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita lauantaisin?

Kyllä, monet personal trainerit työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa istuntosi.

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän personal trainerin läheltäni?

Käytä Freshaa selataksesi henkilökohtaisia valmentajia läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Voiko personal trainerin varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata henkilökohtaisen harjoittelun istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

‎Myös saatavilla alueella Bolnes

Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Parturit Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Fitness Waxing Fysioterapia Hair Salon Medspat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus