KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus LeidenHenkilökohtainen valmennus Leiden

Henkilökohtainen valmennus Valkenburg

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Valkenburg, Leiden

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Valkenburg sijainnissa Leiden Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

E motion

Katwijkerbroek 87, 2223 XN Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 22493809 +31 6 22493809 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

RobbiesPT

Voorschoterweg 49, 2251 SE Valkenburg, Netherlands

+31 6 31990177 +31 6 31990177 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Physical Fitness Center

Bloemenlaan 5a, 2235 EM Valkenburg, Netherlands

+31 71 362 7183 +31 71 362 7183 Varaa aika soittamalla

SportCity Leiden Vlietlijn

Zoeterwoudseweg 7H, 2321 GL Leiden, Netherlands

+31 71 532 0350 +31 71 532 0350 Varaa aika soittamalla

Gymbox Noordwijk

Keyserswey 26, 2201 CW Noordwijk, Netherlands

+31 6 48728580 +31 6 48728580 Varaa aika soittamalla

By Jesse in shape | Personal trainer Leiden

Rooseveltstraat 41E, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 11224774 +31 6 11224774 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

D-Healthy - Personal Training

Rooseveltstraat 18 QY, 2321 BM Leiden, Netherlands

+31 6 30202587 +31 6 30202587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Boxing Club Leiden

Fruitweg 30, 2321 GK Leiden, Netherlands

+31 6 14587077 +31 6 14587077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LuckyGym

Rooseveltstraat 43p, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 30601317 +31 6 30601317 Varaa aika soittamalla

Rvolution Personal Gym

Keyserswey 26, 2201 CW Noordwijk, Netherlands

+31 6 46490272 +31 6 46490272 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitcamp Rhijngeest

Veerpolder 5i, 2361 KX Warmond, Netherlands

+31 6 81089562 +31 6 81089562 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marike.life Personal Training | Suppen aan de Rijn

Oude Rhijnhofweg 7, 2342 BB Oegstgeest, Netherlands

+31 6 18747714 +31 6 18747714 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

B & P Health | Fysiotherapeut Oegstgeest | Personal Trainer Oegstgeest

Clusiushof 8, 2341 PW Oegstgeest, Netherlands

+31 6 11854765 +31 6 11854765 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Rebuild Training

Leidse Hout, 2334 AG Leiden, Netherlands

+31 6 23275552 +31 6 23275552 Varaa aika soittamalla

PureVita

Kloosterschuurlaan 15b, 2231 MT Rijnsburg, Netherlands

+31 6 39501008 +31 6 39501008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Go! Health Clubs Rijnsburg

Remiseplein 61-63, 2231 MW Rijnsburg, Netherlands

+31 71 303 0068 +31 71 303 0068 Varaa aika soittamalla

Restart Lifestyle

Ambachtsweg 7b, 2222 AH Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 234 0048 +31 71 234 0048 Varaa aika soittamalla

Legends Leiden - Small group & Personal training

Rooseveltstraat 49, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 71 234 0483 +31 71 234 0483 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Steel Train Coaching

Van Hallstraat 18, 2241 KT Wassenaar, Netherlands

+31 6 18351799 +31 6 18351799 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

True-D

Schouthof 51, 2221 GZ Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 51551736 +31 6 51551736 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Drift Power Sports Personal training Leiden

Rooseveltstraat 6G, 2321 BM Leiden, Netherlands

+31 6 24645259 +31 6 24645259 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

On Healthy Ground

Aerofit Healthclub, Hofcampweg 270, 2241 KM Wassenaar, Netherlands

+31 6 24387618 +31 6 24387618 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fullbody Gym

Koningsduin 1, 2224 LA Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 53404722 +31 6 53404722 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

N.01 PT

De Hooge Krocht 33, 2201 TP Noordwijk, Netherlands

+31 6 42823489 +31 6 42823489 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JDPT

Citrusweg 4, 2321 KD Leiden, Netherlands

+31 6 28783923 +31 6 28783923 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool Wassenaar | Health Me

Gravestraat 1, 2242 HX Wassenaar, Netherlands

+31 70 200 2621 +31 70 200 2621 Varaa aika soittamalla

Olympia Sport and Health

De Hooge Krocht 33, 2201 TP Noordwijk, Netherlands

+31 71 401 2204 +31 71 401 2204 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Serendipity Yoga

Zuidduinseweg 5, 2225 JS Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 51197173 +31 6 51197173 Varaa aika soittamalla

Your Me Time

Noordeinde 28a, 2225 CS Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 81309728 +31 6 81309728 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PT Joey

Romeinenstraat 19, 2225 ZA Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 57414326 +31 6 57414326 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sterker Dan Ooit - Personal trainer in Leiden en Voorschoten

Rooseveltstraat 43p, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 54214780 +31 6 54214780 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HareCore Training

De Savornin Lohmanplantsoen 33, 2253 VM Voorschoten, Netherlands

+31 6 34388495 +31 6 34388495 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

de Keyser personal training

Spieghelstraat 4, 2332 BD Leiden, Netherlands

+31 6 17351457 +31 6 17351457 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitnest outdoor training

Lelielaan, 2343 VX Oegstgeest, Netherlands

+31 6 27385988 +31 6 27385988 Varaa aika soittamalla

Jenergy Fitness Club

Clusiushof 8, 2341 PW Oegstgeest, Netherlands

+31 6 46043336 +31 6 46043336 Varaa aika soittamalla

yoga met jan

Monseigneur Bekkersstraat 6, 2223 AR Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 15694725 +31 6 15694725 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Sports center Physic Point

Sandtlaan 58, 2223 GG Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 407 8334 +31 71 407 8334 Varaa aika soittamalla

Kickbox Leiden

Morsweg 55C, 2312 AB Leiden, Netherlands

+31 71 301 8410 +31 71 301 8410 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool Rob van der Hoorn

Geversstraat 5, 2341 GA Oegstgeest, Netherlands

+31 6 24486025 +31 6 24486025 Varaa aika soittamalla

Sport&Go

De Scheysloot 59, 2201 EZ Noordwijk, Netherlands

+31 71 403 2211 +31 71 403 2211 Varaa aika soittamalla

Aerofit Healthclub

Hofcampweg 270, 2241 KM Wassenaar, Netherlands

+31 70 511 9645 +31 70 511 9645 Varaa aika soittamalla

Newstyle Leiden Langegracht

Langegracht 65B, 2312 NW Leiden, Netherlands

+31 71 750 3444 +31 71 750 3444 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sport- & fitnesscentrum Multisport

De Maessloot 17, 2231 PX Rijnsburg, Netherlands

+31 71 402 0965 +31 71 402 0965 Varaa aika soittamalla

Vrouwfit Hooigracht

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

+31 71 514 2425 +31 71 514 2425 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Katwijk Ambachtsweg 24/7

Ambachtsweg 7B, 2222 AH Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Ramdas Sportcenter

Rooseveltstraat 8a1-10a1, 2321 BM Leiden, Netherlands

+31 71 572 4016 +31 71 572 4016 Varaa aika soittamalla

Healthclub Prolife

Veerpolder 6, 2361 KV Warmond, Netherlands

+31 71 301 1897 +31 71 301 1897 Varaa aika soittamalla

NEXXT GYM - EMS Bodytec Studio

Kerkstraat 2c, 2242 HG Wassenaar, Netherlands

+31 6 16701600 +31 6 16701600 Varaa aika soittamalla

Vrouwfit Vijf meilaan

Vijf Meilaan 20E, 2321 RL Leiden, Netherlands

+31 71 572 2993 +31 71 572 2993 Varaa aika soittamalla

SportCity Leiden Anthony Fokkerweg

Anthony Fokkerweg 131, 2316 ZJ Leiden, Netherlands

+31 71 522 3322 +31 71 522 3322 Varaa aika soittamalla

Marco Notenboom Massage & Health

Johannes Poststraat 20, 2231 HZ Rijnsburg, Netherlands

+31 6 20831341 +31 6 20831341 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Studio-VitaFit

Kloosterland 22, 2242 ET Wassenaar, Netherlands

+31 70 511 7784 +31 70 511 7784 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Leiden Steenschuur

Steenschuur 9, 2311 ES Leiden, Netherlands

+31 71 513 3116 +31 71 513 3116 Varaa aika soittamalla

Go! Health Clubs Oegstgeest

De Kempenaerstraat 93, 2341 GK Oegstgeest, Netherlands

+31 71 889 3252 +31 71 889 3252 Varaa aika soittamalla

SLIMFIT

Rijnstraat 68, 2223 EC Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 408 0226 +31 71 408 0226 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Onko lähistölläni lauantaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, monet henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Voinko varata personal trainerin verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata personal training -istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

‎Myös saatavilla alueella Valkenburg

Nail Salon Hieronta Fitness Kylpylät ja saunat Waxing Kauneushoitolat Henkilökohtainen valmennus Parturit Fysioterapia Hair Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus