KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Haag

Henkilökohtainen valmennus Leidschendam

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Leidschendam, Haag

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Leidschendam sijainnissa Haag Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Vivide Personal Training

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 44272890 +31 6 44272890 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Nederland - Leidschendam

Damlaan 15a, 2265 AL Leidschendam, Netherlands

+31 6 21523736 +31 6 21523736 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fit Club

Leidsekade 40, 2266 BJ Leidschendam, Netherlands

+31 70 737 0214 +31 70 737 0214 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Way to Train

Vlietweg 15, Unit A0.11, 2266 KA Leidschendam, Netherlands

+31 6 28828940 +31 6 28828940 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Health Me Leidschendam

Oude Trambaan 48, 2265 DA Leidschendam, Netherlands

+31 70 221 0070 +31 70 221 0070 Varaa aika soittamalla

Hit & Health

Catharinaland 5, 2591 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 223 0063 +31 70 223 0063 Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Varaa aika soittamalla

Supreme Strength

Binckhorstlaan 32a, 2516 BD Den Haag, Netherlands

+31 70 449 2854 +31 70 449 2854 Varaa aika soittamalla

Legend Fitness & Health

Jan Thijssenweg 14A, 2495 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 41050008 +31 6 41050008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Inverso personal training studio

Oude Middenweg 229A, 2491 AG Den Haag, Netherlands

+31 6 36531583 +31 6 36531583 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sports Studio Sansi

Molenweg 5, 2631 AA Nootdorp, Netherlands

+31 15 310 8553 +31 15 310 8553 Varaa aika soittamalla

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyTrans

Elviraland 93, 2591 GG Den Haag, Netherlands

+31 6 14562072 +31 6 14562072 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Functional Patterns The Hague

Van Alphenstraat 2, 2274 NA Voorburg, Netherlands

+31 6 30163008 +31 6 30163008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BeneFIT Studio - Personal Training Den Haag The City

Maria Stuartplein 10, 2595 BX Den Haag, Netherlands

+31 6 14606255 +31 6 14606255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Engelhardt Coaching

Wingerd 260, 2496 VM Den Haag, Netherlands

+31 6 29227517 +31 6 29227517 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Improvement Coach

Mercuriusweg 37, 2516 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 42860902 +31 6 42860902 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyBoxx boxing gym

Saturnusstraat 95, 2516 AG Den Haag, Netherlands

+31 70 217 3016 +31 70 217 3016 Varaa aika soittamalla

Sportkamer

Neuhuyskade 32, 2596 XL Den Haag, Netherlands

+31 6 34643459 +31 6 34643459 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LIVEPT personal fitness club | Mariahoeve

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 6 25172455 +31 6 25172455 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AJFITNESS

Laakweg 19, 2521 SC Den Haag, Netherlands

+31 6 54223848 +31 6 54223848 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RICK-PT | Personal Training & Personal Coaching

Koperslager 9, 2631 RK Nootdorp, Netherlands

+31 6 52547416 +31 6 52547416 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Van der Laan Sport & Massage

Bezuidenhoutseweg 181, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 83771577 +31 6 83771577 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

BM Body & Mind Health Coach

Brigantijnlaan 207A, 2496 ZS Den Haag, Netherlands

+31 6 53161225 +31 6 53161225 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Stand Out Training

Noordenburglaan 59, 2271 VG Voorburg, Netherlands

+31 6 12965303 +31 6 12965303 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train4Strength

Laakweg 19, 2521 SC Den Haag, Netherlands

+31 6 14287215 +31 6 14287215 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BeneFIT Studio - Personal Training Wassenaar

Zijdeweg 54, 2245 BZ Wassenaar, Netherlands

+31 6 14606255 +31 6 14606255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

QR Gym

Heeswijkstraat 5, 2275 EA Voorburg, Netherlands

+31 6 43142641 +31 6 43142641 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sam Personal Training | Personal Trainer Nootdorp

Dorpsplein 3, 2631 CX Nootdorp, Netherlands

+31 6 53534363 +31 6 53534363 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NEXXT GYM - EMS Bodytec Studio

Van Alphenstraat 60f, 2274 NC Voorburg, Netherlands

+31 6 16701600 +31 6 16701600 Varaa aika soittamalla

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Connected Movement Training

Bezuidenhoutseweg 179, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 48754537 +31 6 48754537 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Varaa aika soittamalla

Hart voor Sport

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 6 57126242 +31 6 57126242 Varaa aika soittamalla

Bodyboost

Het Kerkehout, 2245 XP Wassenaar, Netherlands

+31 6 21806083 +31 6 21806083 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Varaa aika soittamalla

LMNTS health & lifestyle studio

Juliana van Stolberglaan 248, 2595 CN Den Haag, Netherlands

+31 6 25556636 +31 6 25556636 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportclub Exercise

Bucaillestraat 2A, 2273 CA Voorburg, Netherlands

+31 70 387 6587 +31 70 387 6587 Varaa aika soittamalla

Green Fit

Veurselaan 117, 2272 AT Voorburg, Netherlands

+31 70 300 0765 +31 70 300 0765 Varaa aika soittamalla

Boutique Boxing & Bodytec studio

De Carpentierstraat 56, 2595 HL Den Haag, Netherlands

+31 6 24844409 +31 6 24844409 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool Kenny Evers

De Vliegerlaan 2-4, 2273 BV Voorburg, Netherlands

+31 70 406 6655 +31 70 406 6655 Varaa aika soittamalla

Njoy Fitness

Toren C, Pr. Beatrixlaan 602, 2595 BM Den Haag, Netherlands

+31 70 304 2966 +31 70 304 2966 Varaa aika soittamalla

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Gym Voorburg

Monseigneur van Steelaan 418, 2273 GC Voorburg, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Varaa aika soittamalla

Personal Fit Club

Parkweg 10, 2271 AJ Voorburg, Netherlands

+31 70 386 3400 +31 70 386 3400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Knetemann Fitness B.V.

Pr. Mariannelaan 2, 2275 BH Voorburg, Netherlands

+31 70 386 8524 +31 70 386 8524 Varaa aika soittamalla

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Kiekendiefstraat

Kiekendiefstraat 35, 2496 RP Den Haag, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Balanzs

Laan van Nieuw Oost-Indië 90, 2593 BX Den Haag, Netherlands

+31 70 345 6033 +31 70 345 6033 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Leidschendam

Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Hair Salon Medspat Fitness Kauneushoitolat Waxing Parturit Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus