KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Napoli

Henkilökohtainen valmennus Poggioreale

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Poggioreale, Napoli

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Poggioreale sijainnissa Napoli Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

UP Level - Poggioreale

Via Vicinale S. Maria del Pianto, 80143 Napoli NA, Italy

+39 351 830 1998 +39 351 830 1998 Varaa aika soittamalla

FitActive Napoli La Birreria

La Birreria, Piazza Madonna dell'Arco, 12 C.C, 80145 Napoli NA, Italy

+39 348 031 4887 +39 348 031 4887 Varaa aika soittamalla

BodyLab professional training

Via Detta Nuova Casoria, 50, 80143 Napoli NA, Italy

+39 081 1900 9172 +39 081 1900 9172 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gianni Martinelli Personal Training Studio

Via Fratelli Lumiere, 24/26, 80147 Napoli NA, Italy

+39 333 168 2964 +39 333 168 2964 Varaa aika soittamalla

Aequilibrium A.S.D. STUDIO PILATES - ALLENAMENTO FUNZIONALE

Via Santa Brigida, 64, 80132 Napoli NA, Italy

+39 344 296 0378 +39 344 296 0378 Varaa aika soittamalla

Progetto Benessere Fabio Cappiello

Via Capodimonte, 80145 Napoli NA, Italy

+39 339 636 5449 +39 339 636 5449 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Personal Claudio Maddaloni

Corso IV Novembre, 25, 80147 Napoli NA, Italy

+39 331 586 4353 +39 331 586 4353 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FU GYM DI FABIO UBERTINI

Via San. Michele, 7, 80147 Napoli NA, Italy

+39 366 114 0771 +39 366 114 0771 Varaa aika soittamalla

Palestra East Side

Via Don Luigi Sturzo, 50, 80040 Volla NA, Italy

+39 333 796 3587 +39 333 796 3587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Unlimited di Ilaria Quaranta

Via Bernardo Quaranta, 23, 80146 Napoli NA, Italy

+39 328 613 9541 +39 328 613 9541 Varaa aika soittamalla

Z - 4 7 3 TRAINING CLUB

Viale Colli Aminei, 473, 80131 Napoli NA, Italy

+39 081 1933 5496 +39 081 1933 5496 Varaa aika soittamalla

Endless Project

III TRAVERSA, Corso Secondigliano, 116, 80145 Napoli NA, Italy

+39 389 524 7559 +39 389 524 7559 Varaa aika soittamalla

Elite Fitness Napoli

Via Bosco di Capodimonte, 1/C, 80131 Napoli NA, Italy

+39 081 741 5342 +39 081 741 5342 Varaa aika soittamalla

Fit4you Centro Fitness

Viale Colli Aminei, 397, 80131 Napoli NA, Italy

+39 081 1957 5697 +39 081 1957 5697 Varaa aika soittamalla

Palestra McFIT Napoli

Largo Francesco Torraca, 33, 80133 Napoli NA, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Functional Training Italy

Traversa II Via Villa Bisignano, 38 - 46, 80147 Napoli NA, Italy

+39 081 572 9076 +39 081 572 9076 Varaa aika soittamalla

La Clave Fitness & Dance

Via San Martino, 129, 80046 San Giorgio a Cremano NA, Italy

+39 081 318 3924 +39 081 318 3924 Varaa aika soittamalla

ASD Body Factory

Viale Letizia, 3, 80131 Napoli NA, Italy

+39 081 1810 8653 +39 081 1810 8653 Varaa aika soittamalla

Underfit Napoli

a Pizzofalcone, P.za Santa Maria degli Angeli, 1, 80132 Napoli NA, Italy

+39 081 764 6961 +39 081 764 6961 Varaa aika soittamalla

EVOLUTION FIT

Via Giacomo Profumo, 15/a, 80137 Napoli NA, Italy

+39 340 665 8684 +39 340 665 8684 Varaa aika soittamalla

Agorà Fitness Club

Via Duomo, 239, 80138 Napoli NA, Italy

+39 351 133 6291 +39 351 133 6291 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Eracles Lines Club Sas

Calata Trinità Maggiore, 4, 80134 Napoli NA, Italy

+39 081 551 1228 +39 081 551 1228 Varaa aika soittamalla

Avion Fitness & Wellness S.S.D.

Viale Poggio di Capodimonte, 54, 80131 Napoli NA, Italy

+39 081 592 2942 +39 081 592 2942 Varaa aika soittamalla

Tecnocybex

Via Charlie Chaplin, 80147 Napoli NA, Italy

+39 334 920 520 +39 334 920 520 Varaa aika soittamalla

UP Level - Napoli Argine

Centro Commerciale, Via Argine, 380, 80147 Napoli NA, Italy

+39 351 830 1998 +39 351 830 1998 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Poggioreale keskimäärin noin €19.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Poggioreale

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Medspat Nail Salon Fitness Hieronta Fysioterapia Waxing Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus