KotisivuHenkilökohtainen valmennusPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Milano

Henkilökohtainen valmennus Vimercate

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Vimercate, Milano

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vimercate sijainnissa Milano Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

GClub - Fitness & Spa

Via Torri Bianche, 22, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 668461 +39 039 668461 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

FisioFit Lab

Via Passirano, 9B, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 338 777 6302 +39 338 777 6302 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Good Vibes

Via F. Valcamonica, 8, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 392 543 9746 +39 392 543 9746 Varaa aika soittamalla

Upgrade Training Center

Via Po, 2, 20871 Torri Bianche MB, Italy

+39 331 730 3167 +39 331 730 3167 Varaa aika soittamalla

life&wellness

Via Giuseppe Mazzini, 86, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 3348 +39 039 608 3348 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Specialisti del Movimento

Via I. Rota, 20C, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 626 0616 +39 039 626 0616 Varaa aika soittamalla

Palestra XXL

Piazzale Guglielmo Marconi, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 626 0628 +39 039 626 0628 Varaa aika soittamalla

Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Varaa aika soittamalla

COB Medicina e Salute

Via XXV Aprile, 35, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 679 1643 +39 039 679 1643 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Varaa aika soittamalla

A.S.D. Lion Fitness Brianza - Studio Personal & small group training

Via G. Pascoli, 11, 20876 Ornago MB, Italy

+39 392 237 9211 +39 392 237 9211 Varaa aika soittamalla

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Varaa aika soittamalla

NEXT GYM STUDIO

Via Don G. Minzoni, 33, 20875 Burago di Molgora MB, Italy

+39 373 716 0522 +39 373 716 0522 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

In Lab Riabilitazione

Via Pio X, 34, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 338 571 8601 +39 338 571 8601 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 393 655 9330 +39 393 655 9330 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Varaa aika soittamalla

Herbalife Agrate Brianza - Distrib. Indipendente Davide Collura

Via Alcide De Gasperi, 10, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 350 522 0625 +39 350 522 0625 Varaa aika soittamalla

TIBodywork Institute

Via A. Casati, 201, 20862 Arcore MB, Italy

+39 331 530 9749 +39 331 530 9749 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Seven Stars Training

Via Ciucani, 21, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 601 0781 +39 039 601 0781 Varaa aika soittamalla

Davide Della Bella Fisioterapista - La Clinica del Ciclista

Via Don Luigi Cantini, 2, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 328 826 6758 +39 328 826 6758 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

U-Pole

Via I Maggio, 97, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 596 5327 +39 039 596 5327 Varaa aika soittamalla

St.Patrick Srl

Via Nando Tintorri, 5, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 604 2529 +39 039 604 2529 Varaa aika soittamalla

Fit N' Fight

Via Burago, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 596 5548 +39 039 596 5548 Varaa aika soittamalla

Fit Express Arcore

Via Monte Rosa, 65, 20862 Arcore MB, Italy

+39 339 847 0786 +39 339 847 0786 Varaa aika soittamalla

Centro di Chinesiologia Nuova Ginnastica

Via Schiaparelli, 6, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 0962 +39 039 205 0962 Varaa aika soittamalla

Gym Steel Body

Via Giuseppe Verdi, 15, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 596 6150 +39 039 596 6150 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Onko lähistölläni sunnuntaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, jotkut henkilökohtaiset valmentajat ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi valmentajat läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Voinko varata personal trainerin verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata personal training -istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Vimercate Freshassa

Kun suunnittelet seuraavaa henkilökohtainen koulutustilaisuus, anna Freshan olla kätevä apurisi. Fresha auttaa sinua löytämään parhaat henkilökohtaiset kouluttajat kohteessa Vimercate, selaamaan hoitoja, valitsemaan sopivimman ajan ja maksamaan kätevästi etukäteen verkossa. Sinun tarvitsee enää vain saapua valitsemaasi personal trainer. Helppoa kuin mikä.

Tavoitteellisen kunnon saavuttaminen ei ole mikään helppo juttu. Mutta henkilökohtaisen valmentajan avulla sinulla on kaikki työkalut kehosi muokkaamiseen unelmiesi kuntoon. Jos taas haluat vaihtaa kuntosalin raikkaaseen ulkoilmaan, ulkotreeni tarjoaa tehokkaan ja energisoivan vaihtoehdon. Voit valita yksityistunnit personal trainerin kanssa tai osallistua ryhmävalmennuksiin, jotka nostavat motivaatiotasi entisestään. Henkilökohtainen valmennus auttaa saavuttamaan kuntoilutavoitteesi nopeammin – ja takuulla myös nautit matkasta. Personal trainerin hinta Vimercatessa vaihtelee €19 ja €50 välillä, ja voit helposti sovittaa tunnit omaan aikatauluusi Freshan nopean mobiilisovelluksen sovellus avulla.

Me Freshalla olemme itsehoidon etsijöitä. Olemme löytäneet parhaat kauneuden ja hyvinvoinnin palvelut Vimercate, Italia – helposti ja vaivattomasti. Jos kuitenkin huomaat, että jokin yritys puuttuu valikoimastamme, kerrothan siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Haluamme jakaa tietoa, sillä olemme maailman suosituin ajanvarausjärjestelmä kauneushoitoloille ja klinikoille. Yli miljardi varattua aikaa kertoo menestyksemme salaisuuden: laadukkaat palvelut ja sujuvin varauskokemus. Etsitään sinulle sopiva ammattilainen yli 450 000 alan osaajamme joukosta – se voi tehdä päivästäsi paremman.

‎Myös saatavilla alueella Vimercate

Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Solarium Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus