KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Firenze

Henkilökohtainen valmennus Coverciano

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Coverciano, Firenze

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Coverciano sijainnissa Firenze Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

FT Aesthetics&Performance

Via della Torre, 9, 50135 Firenze FI, Italy

+39 348 900 4642 +39 348 900 4642 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit And Go Coverciano

Via Domenico Comparetti, 30, 50135 Firenze FI, Italy

+39 349 455 5407 +39 349 455 5407 Varaa aika soittamalla

CSI Gyms SSDRL

Via della Rondinella, 35, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 600069 +39 055 600069 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra Elysium Coverciano

Via Luigi Bertelli Vamba, 23, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 016 2825 +39 055 016 2825 Varaa aika soittamalla

Izumo Palestra

Via Domenico Moreni, 14, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 609981 +39 055 609981 Varaa aika soittamalla

Dog Eat Dog Martial Arts Academy

Via del Romito, 15/17 Rosso, 50134 Firenze FI, Italy

+39 335 844 9808 +39 335 844 9808 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra Olympus

Via di Ripoli, 88, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 689618 +39 055 689618 Varaa aika soittamalla

Spazio99

Viale Edmondo de Amicis, 99/a, 50137 Firenze FI, Italy

+39 392 810 8147 +39 392 810 8147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Leopoldo Zanuccoli • Postura e Movimento

Via del Ghirlandaio, 40, 50121 Firenze FI, Italy

+39 349 525 9159 +39 349 525 9159 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yoga & pilates Firenze - Olistic Network

Via Kassel, 18f, 50126 Firenze FI, Italy

+39 339 235 6508 +39 339 235 6508 Varaa aika soittamalla

Resana Centro Coaching Silvia Matesic Massimiliano Mazia Life & Mental Coach - Counseling

Via Giovanni Duprè, 51, 50100 Firenze FI, Italy

+39 366 260 7108 +39 366 260 7108 Varaa aika soittamalla

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Bodyflow - Personal Trainer - EMS Training - Pilates - Yoga - Massaggi Firenze - Trattamento Shiatsu

Bodyflow - Personal Trainer - EMS Training - Pilates - Yoga - Massaggi Firenze - Trattamento Shiatsu

Via Vincenzo Gioberti, 43/r, 50121 Firenze FI, Italy

+39 327 335 0683 +39 327 335 0683 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Metameno Firenze

Viale Europa, 180, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 936 5917 +39 055 936 5917 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Painonpudotus

Florence Barbell - Studio Personal Training e preparazione atletica

Via Guglielmo Pepe, 47, 50135 Firenze FI, Italy

+39 338 698 8655 +39 338 698 8655 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates Performance Studio

Via degli Artisti, 6a, 50132 Firenze FI, Italy

+39 333 835 7574 +39 333 835 7574 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer - Chinesiologo - Emanuele Santinelli

Viale Pierluigi Nervi, 6, 50137 Firenze FI, Italy

+39 349 235 8196 +39 349 235 8196 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NatureFitFlorence ASD - Centro Yoga e Pilates, Massaggio Olistico

Via dei Pilastri, 7a, 50121 Firenze FI, Italy

+39 338 394 0837 +39 338 394 0837 Varaa aika soittamalla

Lorenzo Lo Castro Personal Training

Via Chiantigiana, 92, 50126 Firenze FI, Italy

+39 327 138 1248 +39 327 138 1248 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LIFT - Personal Training Studio

Piazza del Tiratoio, 6R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 388 348 2280 +39 388 348 2280 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lapo Berardi Personal Trainer

Via degli Artisti, 11/B, 50132 Firenze FI, Italy

+39 340 086 3136 +39 340 086 3136 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Life Studio Firenze

Via Aretina, 218, 50136 Firenze FI, Italy

+39 379 294 1020 +39 379 294 1020 Varaa aika soittamalla

Yoga Garage

Via dei Conti, 22R, 50123 Firenze FI, Italy

+39 348 354 2700 +39 348 354 2700 Varaa aika soittamalla

NG Trainer

Via dei Sette Santi, 38/r, 50131 Firenze FI, Italy

+39 338 230 8481 +39 338 230 8481 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

underground pilates

Via di S. Niccolò, 34, 50125 Firenze FI, Italy

+39 327 632 1319 +39 327 632 1319 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HealthFarm by Stilnuovo spdrl

Viale Corsica, 3r, 50127 Firenze FI, Italy

+39 345 587 6509 +39 345 587 6509 Varaa aika soittamalla

Fusco Fitness Firenze - Personal Trainer

Via Lungo Il Mugnone, 52, 50129 Firenze FI, Italy

+39 388 649 8868 +39 388 649 8868 Varaa aika soittamalla

Urban Gym

n°10/r, Piazzale di Porta Romana, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 532 0690 +39 055 532 0690 Varaa aika soittamalla

A.S.D. Shinsei Firenze

Viale Malta, 3/A, 50137 Firenze FI, Italy

+39 333 107 9189 +39 333 107 9189 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Balance Studio: Pilates, Fisioterapia e Training Firenze

Via Guglielmo Marconi, 86, 50131 Firenze FI, Italy

+39 331 983 1006 +39 331 983 1006 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fit And Go Firenze Libertà

Via Fra' Bartolomeo, 8/r, 50132 Firenze FI, Italy

+39 377 321 9500 +39 377 321 9500 Varaa aika soittamalla

BODYTEC dammi venti minuti (EMS Fitness Boutique)

Viale Francesco Petrarca, 94r, 50124 Firenze FI, Italy

+39 351 934 7946 +39 351 934 7946 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Top Trainer Firenze

Via Generale C. A. dalla Chiesa, 11, 50136 Firenze FI, Italy

+39 392 147 6501 +39 392 147 6501 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyCode System

Via Lambertesca, 16, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 213329 +39 055 213329 Varaa aika soittamalla

Palestra Time Out

Via del Ponte Sospeso, 6, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 714069 +39 055 714069 Varaa aika soittamalla

Palestra Hollywood Firenze

Viuzzo delle Lame, 11, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 680 0007 +39 055 680 0007 Varaa aika soittamalla

Fulvio Massini | Consulenti Sportivi

Via Fra' Giovanni Angelico, 36, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 623 6163 +39 055 623 6163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palextra H2O

Via Giuseppe la Farina, 50, 50132 Firenze FI, Italy

+39 055 200 1804 +39 055 200 1804 Varaa aika soittamalla

OFFICINA 14

Viuzzo dei Bruni, 14, 50133 Firenze FI, Italy

+39 331 411 5031 +39 331 411 5031 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lungarno Fitness Studio

Lungarno Guicciardini, 31/r, 50125 Firenze FI, Italy

+39 055 238 1912 +39 055 238 1912 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alessia D'Alessandro Personal Trainer

Via Luca Landucci, 42, 50136 Firenze FI, Italy

+39 328 400 3529 +39 328 400 3529 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym Stilnuovo. Health Fitness Club in Florence

Viale dei Mille, 41ar, 50131 Firenze FI, Italy

+39 055 573683 +39 055 573683 Varaa aika soittamalla

B) Side - Campo di Marte

Viale Manfredo Fanti, 18, 50145 Firenze FI, Italy

+39 055 601144 +39 055 601144 Varaa aika soittamalla

Tropos

Via Orcagna, 20/a, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 678381 +39 055 678381 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

FFR Firenze Freeride Bike Gym

Via Cave di Maiano, 18/20, 50014 Fiesole FI, Italy

+39 340 178 5576 +39 340 178 5576 Varaa aika soittamalla

Wellness Firenze Marathon

Viale Malta, 10, 50137 Firenze FI, Italy

+39 055 679693 +39 055 679693 Varaa aika soittamalla

Nordical Palestra

Via Mannelli, 183, 50132 Firenze FI, Italy

+39 055 572618 +39 055 572618 Varaa aika soittamalla

A.S.D Gym&Tonic

Via del Leone, 10R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 280524 +39 055 280524 Varaa aika soittamalla

C.S.D. Palestra Bodyworks

interno, Via Frà Jacopo Passavanti, 35, 50133 Firenze FI, Italy

+39 055 587399 +39 055 587399 Varaa aika soittamalla

Ricciardi Fitness Centre

Borgo Pinti, 75, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 247 8444 +39 055 247 8444 Varaa aika soittamalla

Florence Fitness

Via dei Fossi, 56 rosso, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 239 6497 +39 055 239 6497 Varaa aika soittamalla

Swan Gymnastic Center

Via dei Pepi, 28, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 240802 +39 055 240802 Varaa aika soittamalla

360 Florence Experiences

Via dell' Oriuolo, 3, 50122 Firenze FI, Italy

+39 328 139 6413 +39 328 139 6413 Varaa aika soittamalla

BODYTEC dammi venti minuti (EMS Fitness Boutique)

P.za della Libertà, 33/r, 50129 Firenze FI, Italy

+39 347 054 9670 +39 347 054 9670 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra Elysium Rifredi

Via di Santo Stefano in Pane, 31, 50134 Firenze FI, Italy

+39 055 067 6943 +39 055 067 6943 Varaa aika soittamalla

Italia Power Yoga

Via della Chiesa, 36/R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 349 534 0565 +39 349 534 0565 Varaa aika soittamalla

Metodo Primo A.s.d.

Via Faentina, 144, 50014 Pian di Mugnone FI, Italy

+39 393 004 2882 +39 393 004 2882 Varaa aika soittamalla

Meeting Sporting Club

Via del Romito, 44, 50134 Firenze FI, Italy

+39 055 486016 +39 055 486016 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Coverciano

Nail Salon Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Hieronta Waxing Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Terveyspalvelut Fitness Henkilökohtainen valmennus Parturit Solarium Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus