KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Bologna

Henkilökohtainen valmennus Savena

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Savena, Bologna

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Savena sijainnissa Bologna Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Gianmarco Borsari Personal Trainer

Via Lombardia, 36, 40139 Bologna BO, Italy

+39 338 372 6731 +39 338 372 6731 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hot Yoga Bologna

Via Gerolamo Rainaldi, 4, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 540673 +39 051 540673 Varaa aika soittamalla

Dott. Christian Daidone - Chinesiologo e Personal Trainer

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 621 1150 +39 347 621 1150 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Silvio Sica - Personal trainer Chinesiologo

Viale Abramo Lincoln, 3a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 338 274 1767 +39 338 274 1767 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Evulab

Via del Perugino, 6, 40139 Bologna BO, Italy

+39 331 201 2072 +39 331 201 2072 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio La Fenice

Via Calabria, 4, 40139 Bologna BO, Italy

+39 340 294 5614 +39 340 294 5614 Varaa aika soittamalla

StoreFit Bologna Mazzini

Via Emilia Levante, 48, 40139 Bologna BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Varaa aika soittamalla

Asd-Aps Regis

Via Pellegrino Antonio Orlandi, 3a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 541043 +39 051 541043 Varaa aika soittamalla

Benefit 4.0

Via Toscana, 178/3, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 623 8062 +39 051 623 8062 Varaa aika soittamalla

Neptune Gym

Via Toscana, 5, 40141 Bologna BO, Italy

+39 389 422 6637 +39 389 422 6637 Varaa aika soittamalla

StoreFit Bologna San Ruffillo

Via Toscana, 121, 40141 Bologna BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Calisthenics Titans Bologna ASD

Neptune Gym, Via Toscana, 5, 40141 Bologna BO, Italy

+39 338 386 0431 +39 338 386 0431 Varaa aika soittamalla

Palestra Fossolo

Via Pablo Neruda, 8, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 493434 +39 051 493434 Varaa aika soittamalla

Palestre StayUp

Via Luigi Cherubini, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 028 5562 +39 051 028 5562 Varaa aika soittamalla

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Varaa aika soittamalla

Dr. Francesco Arcidiacono - Dietista Nutrizionista e Personal Trainer

Via Santa Margherita, 6, 40123 Bologna BO, Italy

+39 320 705 1597 +39 320 705 1597 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Varaa aika soittamalla

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Varaa aika soittamalla

ONE Personal Training

Via Bruno Tosarelli, 350, 40055 Villanova BO, Italy

+39 346 647 1436 +39 346 647 1436 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates con Laura

Via dei Ciliegi, 2, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 389 110 4041 +39 389 110 4041 Varaa aika soittamalla

Bologna Powerlifting Barbarians by Aesthetics&Performance Asd

Via del Fonditore, 16, 40138 Bologna BO, Italy

+39 320 060 5980 +39 320 060 5980 Varaa aika soittamalla

One2One Training Club

Via Carlo Jussi, 87, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 320 353 5236 +39 320 353 5236 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nicolas D’Anzi - Personal trainer

Via Mazzini, 144, 40138 Bologna BO, Italy

+39 393 332 3219 +39 393 332 3219 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vero Fitness Studio

Via della Repubblica, 12, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 353 416 8110 +39 353 416 8110 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MYSTUDIO

Via della Costituzione, 2, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 823 4628 +39 339 823 4628 Varaa aika soittamalla

Silvia Serra Personal Trainer

Giardini Margherita, Via Santa Chiara, 12, 40137 Bologna BO, Italy

+39 335 340 370 +39 335 340 370 Varaa aika soittamalla

Luca Rizzi Personal Trainer

via, Mura di Porta Castiglione, 19, 40124 Bologna BO, Italy

+39 338 681 7658 +39 338 681 7658 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

XBENE Bologna

Via Riva di Reno, 58-52, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 517 1591 +39 375 517 1591 Varaa aika soittamalla

Mitodea Personal Training

Via di Porta di Castello, 2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 351 619 2763 +39 351 619 2763 Varaa aika soittamalla

Joy Fit Studio

Galleria Cavour, 3E, 40124 Bologna BO, Italy

+39 340 282 7956 +39 340 282 7956 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dott. Andrea Gasperini - Personal Trainer

Via dell'Indipendenza, 67, 40121 Bologna BO, Italy

+39 338 462 1095 +39 338 462 1095 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CFSL San Lazarro

Via Fondè, 21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 391 495 6487 +39 391 495 6487 Varaa aika soittamalla

Dott. Marco Nascetti - Personal Trainer - Chinesiologo Clinico

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 340 074 9850 +39 340 074 9850 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

A.S.D. BOXE LE TORRI

Via Ada Negri, 2, 40127 Bologna BO, Italy

+39 340 451 5414 +39 340 451 5414 Varaa aika soittamalla

Val Personal Gym

Via del Lavoro, 25, 40127 Bologna BO, Italy

+39 339 722 9988 +39 339 722 9988 Varaa aika soittamalla

Euly Fitness Studio

Via Enrico Mattei, 40/2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 347 091 9484 +39 347 091 9484 Varaa aika soittamalla

Spiràlia Lab

Via Castiglione, 41, 40124 Bologna BO, Italy

+39 333 736 1339 +39 333 736 1339 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Studio Personal Trainer Move&Smile

Via Galletta, 30, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 839 6930 +39 392 839 6930 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

One Personal Training

Via S. Vitale, 11a - b, 40125 Bologna BO, Italy

+39 051 023 6456 +39 051 023 6456 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Manuel Marcantoni Personal Trainer

Via Donato Creti Via Giuseppe di Vittorio, San Mauro Pascoli, 40128 Bologna BO, Italy

+39 320 826 8343 +39 320 826 8343 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Federico Masina personal training

Via Giuseppe Dossetti, 25, 40128 Bologna BO, Italy

+39 338 629 7937 +39 338 629 7937 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vladyslav D'Ercole - Personal Trainer

Via del Borgo di S. Pietro, 7, 40126 Bologna BO, Italy

+39 389 656 4486 +39 389 656 4486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alex Gentile - Personal Trainer Bologna

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 342 599 1996 +39 342 599 1996 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra professionale Studio Zoí (Pilates & Naturopatia)

Via del Pero, 1/2, 40067 Rastignano BO, Italy

+39 349 326 6290 +39 349 326 6290 Varaa aika soittamalla

Rock Up Functional Wellness

Via Mazzini, 120/A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 003 3089 +39 051 003 3089 Varaa aika soittamalla

Silviu Personal Trainer Bologna

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 393 536 4945 +39 393 536 4945 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SmartGym

Via Alfonso Rubbiani, 3/a, 40124 Bologna BO, Italy

+39 333 932 9935 +39 333 932 9935 Varaa aika soittamalla

Vinyasa Yoga Bologna

Str. Maggiore, 24, 40125 Bologna BO, Italy

+39 392 785 4932 +39 392 785 4932 Varaa aika soittamalla

Īśvara Yoga Studio

Via Borgonuovo, 6/a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 338 879 0126 +39 338 879 0126 Varaa aika soittamalla

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Varaa aika soittamalla

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Varaa aika soittamalla

IN-SANITY LAB

Via Leandro Alberti, 76, 40139 Bologna BO, Italy

+39 342 598 6771 +39 342 598 6771 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

20 Minutes Fit Club

Via Guglielmo Marconi, 41/h, 40122 Bologna BO, Italy

+39 327 011 2625 +39 327 011 2625 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Bologna - Wellapp

Via Savenella, 1/C, 40124 Bologna BO, Italy

+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Refran Club

Via del Fico, 4, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 264596 +39 051 264596 Varaa aika soittamalla

Sana Health & Fitness

Via Cesare Boldrini, 16, 40121 Bologna BO, Italy

+39 347 557 7525 +39 347 557 7525 Varaa aika soittamalla

Corpostudio.In

Via Leandro Alberti, 76/a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 393 698 8822 +39 393 698 8822 Varaa aika soittamalla

A.S.D. Muscle Club House

Via Emilia Levante, 13c, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 545140 +39 051 545140 Varaa aika soittamalla

Curves San Lazzaro

Via Remigia, 15, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 460867 +39 051 460867 Varaa aika soittamalla

Keep Fitness

Via Luigi Calori, 7, 40122 Bologna BO, Italy

+39 351 817 7162 +39 351 817 7162 Varaa aika soittamalla

Euphoria Fitness Club Bologna Centro

Via S. Petronio Vecchio, 17, 40125 Bologna BO, Italy

+39 051 003 2550 +39 051 003 2550 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Varaa aika soittamalla

Curves Bologna Centro

Via Montebello, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 250303 +39 051 250303 Varaa aika soittamalla

Fusco Fitness Bologna - Personal trainer

Via Alfieri Maserati, 5, 40128 Bologna BO, Italy

+39 388 482 9623 +39 388 482 9623 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra SKILLATHLETIC

Via Faustino Malaguti, 4, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 855 8164 +39 351 855 8164 Varaa aika soittamalla

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Varaa aika soittamalla

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Varaa aika soittamalla

Sauna

VisFit Suite

Corte Isolani, 7/E, 40125 Bologna BO, Italy

+39 339 223 1216 +39 339 223 1216 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alessio Citi Fitness Studio

Via Pompeo Vizzani, 59A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 341411 +39 051 341411 Varaa aika soittamalla

Fit and Go Bologna Marconi

Via Guglielmo Marconi, 67, 40122 Bologna BO, Italy

+39 338 281 6221 +39 338 281 6221 Varaa aika soittamalla

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Varaa aika soittamalla

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Varaa aika soittamalla

Palestra VIN4YOU

Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Varaa aika soittamalla

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Varaa aika soittamalla

Villa Pilates

Via Francesco Zambrini, 3, 40137 Bologna BO, Italy

+39 392 005 2774 +39 392 005 2774 Varaa aika soittamalla

Squash Center

Via Giovanni Amendola, 8, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255758 +39 051 255758 Varaa aika soittamalla

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Varaa aika soittamalla

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Varaa aika soittamalla

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Varaa aika soittamalla

Calisthenics Bologna Center

Via Jacopo della Quercia, 1, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 800 8744 +39 351 800 8744 Varaa aika soittamalla

Polisportiva Pgs welcome

Via Jacopo della Quercia, 1, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 415 1753 +39 051 415 1753 Varaa aika soittamalla

Time Anti Aging Training Studio

Galleria Cavour 3/d piano ammezzato, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 041 9392 +39 051 041 9392 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Wellness Horizon - Uisp

Via Sante Vincenzi, 1, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 991 3090 +39 051 991 3090 Varaa aika soittamalla

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Varaa aika soittamalla

Alma Mater Studiorum / Gym Union

Via Azzo Gardino, 33, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 208 3051 +39 051 208 3051 Varaa aika soittamalla

Palestra Femminile DonnaFit

Via Caduti della Via Fani, 5/m, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 517937 +39 051 517937 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Edenino

40138 Bologna, Metropolitan City of Bologna, Italy

+39 328 956 5823 +39 328 956 5823 Varaa aika soittamalla

Gym Republic

Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Varaa aika soittamalla

Palestre Italiane Bologna San Felice

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Varaa aika soittamalla

Sauna

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Savena

Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Kauneushoitolat Henkilökohtainen valmennus Hair Salon Medspat Waxing Fysioterapia Nail Salon Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus