KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Dublin

Henkilökohtainen valmennus Harmonstown

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Harmonstown, Dublin

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Harmonstown, Dublin Näytä kartta

Create Nail Salon & Training Academy

5.0

(408)

Swords Road 232, Dublin Whitehall, D09 E003, County Dublin

1:1 THREE HOUR TRAINING

1 hr

€160

1:1 ONE HOUR Training

1 hr

€80

PEDICURE GEL POLISH REMOVAL

10 min

€5

PATCH TEST LASH LIFTS

15 min

€0

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Gravity Fitness

144 Harmonstown Rd, Raheny, Dublin 5, D05 AY07, Ireland

+353 83 340 4232 +353 83 340 4232 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GymX

148 Harmonstown Rd, Donaghmede, Dublin 5, D05 P527, Ireland

+353 1 831 2651 +353 1 831 2651 Varaa aika soittamalla

West Wood Club

Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin 3, D03 T6T3, Ireland

+353 1 853 0353 +353 1 853 0353 Varaa aika soittamalla

Irish Fit Coach

Studio 72, Killester Ave, Clontarf West, Dublin, D05 F685, Ireland

+353 87 456 8690 +353 87 456 8690 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Element Health Fitness Performance

Unit 6, The Seapoint Building, 44-45 Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin 3, D03 KH74, Ireland

+353 1 559 9959 +353 1 559 9959 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EXCAPE Clontarf

Scoil Ui Chonaill GAA Club, Northside, Dublin 3, D03 F862, Ireland

+353 85 805 5566 +353 85 805 5566 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EverStrength Fitness

2-4 Bridge St, Dublin, D04 PK46, Ireland

+353 86 083 9324 +353 86 083 9324 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DB Fitness

Rere of 30, Summerhill Parade, Drumcondra, Dublin, D01 W6R9, Ireland

+353 85 831 0063 +353 85 831 0063 Varaa aika soittamalla

Ignite Health & Fitness - Dublin 5 - Personal Training - Fitness Classes

Unit 3, Howth Junction Business Park Dublin 5 Kilbarrack, Dublin, D05 AX70, Ireland

+353 1 839 4071 +353 1 839 4071 Varaa aika soittamalla

Movement Fitness Sandymount

Clanna Gael Fontenoy GAA Club, SEAN O'MOORE ROAD, Dublin, D04 E285, Ireland

+353 87 274 5212 +353 87 274 5212 Varaa aika soittamalla

Bike Row Ski Fairview

First Floor, 13-15 Fairview, Dublin 3, D03 R5C8, Ireland

+353 86 152 8815 +353 86 152 8815 Varaa aika soittamalla

Bodymechanix

East Point Office Park Marina House Block V 3, Dublin, Ireland

+353 87 943 6093 +353 87 943 6093 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sport Taekwondo Ireland

Ballymun Rd, Dublin, Ireland

+353 83 334 6306 +353 83 334 6306 Varaa aika soittamalla

Erin Styles Personal Training

Unit 8, Clarehall Retail Park, 17 Malahide Rd, Grange, Dublin 17, D17 X462, Ireland

+353 85 214 9885 +353 85 214 9885 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EXCAPE Portmarnock

EXCAPE Portmarnock, Drumnigh Rd, Drumnigh, Portmarnock, Co. Dublin, D13 N234, Ireland

+353 85 805 5566 +353 85 805 5566 Varaa aika soittamalla

Keith Berney Fitness

Springdale Rd, Edenmore, Dublin 5, Ireland

+353 85 180 5309 +353 85 180 5309 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sara McQuinn Health & Fitness

256 Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 RX73, Ireland

+353 87 612 1709 +353 87 612 1709 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Muscle and Mind Fitness

9 Oscar Traynor Rd, Dublin 9, Dublin, Ireland

+353 1 847 3582 +353 1 847 3582 Varaa aika soittamalla

Mind Over Matter Gym

2C, Newtown Industrial Estate, Dublin 17, Ireland

+353 85 252 7977 +353 85 252 7977 Varaa aika soittamalla

Evolutis Sport & Fitness

Greencastle Parade, Priorswood, Dublin, Ireland

+353 85 851 4552 +353 85 851 4552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodynamics

Unit 3c, Santry Hall Industrial Estate, Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, Ireland

+353 86 800 6448 +353 86 800 6448 Varaa aika soittamalla

The Edge Clontarf

371 Clontarf Rd, Clontarf East, Dublin, D03 TD43, Ireland

+353 1 853 4091 +353 1 853 4091 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hot Yoga Dublin | YogaNextDoor |Pilates Dublin | Malahide

Burnell Green, 4 Malahide Rd, Northern Cross, Dublin 17, Ireland

+353 87 052 1081 +353 87 052 1081 Varaa aika soittamalla

Hurricane Fitness Ireland

Blunden Dr, Ayrfield, Dublin, D13 F7P6, Ireland

+353 83 160 3619 +353 83 160 3619 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Block 9 Health and Fitness

Burnell Court, Unit 4, Malahide Rd, Northern Cross, Dublin 17, Ireland

+353 86 311 6008 +353 86 311 6008 Varaa aika soittamalla

Hero's Gym

Trinity Sports and Leisure Club and Bar, Hole in The Wall Rd, Donaghmede, Dublin, D13 X651, Ireland

+353 87 657 3910 +353 87 657 3910 Varaa aika soittamalla

Unique Physique

Unit 7, Kilbarrack Shopping Centre, Swan's Nest Rd, Kilbarrack, Dublin, Ireland

+353 87 229 1991 +353 87 229 1991 Varaa aika soittamalla

Bayside Fitness

Unit 17, Bayside Shopping Centre, Bayside Square E, Sutton, Dublin, D13 C3HX, Ireland

+353 1 552 0987 +353 1 552 0987 Varaa aika soittamalla

The Spencer Health Club

Excise Walk, North Wall, Dublin 1, D01 X4C9, Ireland

+353 1 433 8877 +353 1 433 8877 Varaa aika soittamalla

Slender Health Beauty

13 Main St, Raheny - St. Assam, Dublin 5, D05 R6C5, Ireland

+353 1 832 8700 +353 1 832 8700 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

SV Fitness Health Club

48 Mayor Street Lower, North Wall, Dublin, D01 R7W7, Ireland

+353 1 791 8920 +353 1 791 8920 Varaa aika soittamalla

Glin sports centre

Glin Rd, Priorswood, Dublin, Ireland

+353 1 222 8907 +353 1 222 8907 Varaa aika soittamalla

Nail & Beauty Bar

94/95, Donaghmede, Dublin, Ireland

+353 1 847 4344 +353 1 847 4344 Varaa aika soittamalla

Kynsitaide

Spa-pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten pedikyyri

Énergie Fitness Clarehall

Unit 8, Clarehall Retail Park, 17 Malahide Rd, Donaghmede, Dublin 17, D17 X462, Ireland

+353 1 903 8439 +353 1 903 8439 Varaa aika soittamalla

Sports & Fitness Irishtown

Seapoint Terrace, Irishtown Stadium, Strand St, Dublin 4, D04 KN77, Ireland

+353 1 222 3801 +353 1 222 3801 Varaa aika soittamalla

Leisure Club @ Bonnington Hotel

Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, Ireland

+353 1 852 2222 +353 1 852 2222 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Harmonstown

4.0

‎408‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Harmonstown keskimäärin noin €160.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Harmonstown

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus