KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Nottingham

Henkilökohtainen valmennus Aspley

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Aspley, Nottingham

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Aspley, Nottingham Näytä kartta

XForce Fitness at The Foot Room

5.0

(88)

17 Lambourne Drive, The Foot Room, Nottingham Wollaton, NG8 1GR, England

1 HOUR PERSONAL TRAINING SESSION

1 h

£50

Sports Massage Appointment - 2026

1 h 10 min

£60

Multi-Treatment Package

1 h 10 min

£275

1 hr Sports Massage with £10 New Client Discount

1 h 15 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Cinderhill Gym

Nuthall Rd, Cinderhill, Nottingham NG8 6AD, United Kingdom

+44 7517 268776 +44 7517 268776 Varaa aika soittamalla

PureGym Nottingham Basford

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Jake Wood Personal Training

Unit 4, Balloon Wood's Industrial Park, Bramcote, Nottingham NG9 3GJ, United Kingdom

+44 7857 566535 +44 7857 566535 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ArtoFit - Personal Trainer

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

+44 7398 761492 +44 7398 761492 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RB5 Personal Training

2B, THE OLD KNOWS FACTORY, St Ann's Hill Rd, Nottingham NG3 4GN, United Kingdom

+44 7883 301597 +44 7883 301597 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Valentina Colombo - Sports Therapy

635 Western Blvd, Nottingham NG8 5GS, United Kingdom

+44 7481 769708 +44 7481 769708 Varaa aika soittamalla

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

CR Personal Training

684 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2GE, United Kingdom

+44 7751 171791 +44 7751 171791 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alex Thomas Personal Training

684 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2GE, United Kingdom

+44 7721 739434 +44 7721 739434 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dan Whittaker Personal Training Studios

Squash Club, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 7960 879305 +44 7960 879305 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Genepool Society

1-3 commercial road , Rd bulwell, NG6 8HD, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 7586 589142 +44 7586 589142 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRAIN WITH SCULPT

5 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7491 641283 +44 7491 641283 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates Mapperley

510 Woodborough Rd, Nottingham NG3 5HB, United Kingdom

+44 7552 045208 +44 7552 045208 Varaa aika soittamalla

The Park Fitness Studio Ltd

3 Hope Dr, Nottingham NG7 1DL, United Kingdom

+44 7366 470762 +44 7366 470762 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Benjamin Elvey‘s Personal Training

Radford Blvd, Nottingham NG7 5QR, United Kingdom

+44 7740 389635 +44 7740 389635 Varaa aika soittamalla

Move! With Mona - Personal Training & Coaching

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

+44 7426 436037 +44 7426 436037 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FXD FITNESS

9 Glaisdale Pkwy, Bilborough, Nottingham NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 648 7769 +44 115 648 7769 Varaa aika soittamalla

Nottingham Strong

42 Church St, Lenton, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 115 646 1264 +44 115 646 1264 Varaa aika soittamalla

Kinetic Studios

37 Haydn Rd, Carrington, Nottingham NG5 2LA, United Kingdom

+44 7929 577475 +44 7929 577475 Varaa aika soittamalla

Winners Gym Ltd

Roden House, Roden St, Mapperley, Nottingham NG3 1JH, United Kingdom

+44 7474 282178 +44 7474 282178 Varaa aika soittamalla

Garth's Gym

Unit C9b, Hartley House, Haydn Rd, Nottingham NG5 1DG, United Kingdom

+44 115 962 4508 +44 115 962 4508 Varaa aika soittamalla

Ken Martin Leisure Centre

Hucknall Ln, Nottingham NG6 8AP, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Varaa aika soittamalla

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Varaa aika soittamalla

Legends Gymnasium

Adco Business Centre, Nottingham NG8 5AH, United Kingdom

+44 115 978 3776 +44 115 978 3776 Varaa aika soittamalla

PureGym Nottingham Castle Marina

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mellish Sports Centre

2 Kemmel Rd, Nottingham NG6 9FH, United Kingdom

+44 115 975 4772 +44 115 975 4772 Varaa aika soittamalla

JD Gyms Nottingham

Chettles Trade Park, Midland Way, Nottingham NG7 3AG, United Kingdom

+44 115 666 0901 +44 115 666 0901 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Aspley

4.0

88 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Aspley keskimäärin noin £35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Aspley

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Waxing Medspat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Bramcote Henkilökohtainen valmennus alueella Mapperley