KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Nottingham

Henkilökohtainen valmennus Mapperley

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Mapperley, Nottingham

‎Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Mapperley, Nottingham Näytä kartta

PYPT

8 Shaldon Close, Nottingham Mapperley, NG3 5XF, England

Consultation

1 hr

Maksuton

PT 1/2hr

30 min

Alkaen £20

PT 1hr

1 hr

Alkaen £35

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Barbara Preil-Kovács Nail Artist & Educator

5.0

(152)

90 Bannerman Road, Nottingham, NG6 9HX, England

Training Strategy Call (60 min)

1 hr

£50

Training Clarity Call (30 min)

30 min

£25

STAMP, FOIL, DECAL, STRIPE STICKER, EFFECT POWDER, GLITTER

5 min - 15 min

£0.50

Thermomix TM7 Demonstrostration – Online

1 hr and 20 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Pilates Mapperley

510 Woodborough Rd, Nottingham NG3 5HB, United Kingdom

+44 7552 045208 +44 7552 045208 Varaa aika soittamalla

BalletBums Nottingham

Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5LG, United Kingdom

+44 7702 560695 +44 7702 560695 Varaa aika soittamalla

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Varaa aika soittamalla

PureGym Nottingham Basford

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Witness The Fitness Training Studios

Eagle Works, Hooton St, Carlton, Nottingham NG3 2NJ, United Kingdom

+44 7859 900628 +44 7859 900628 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ArtoFit - Personal Trainer

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

+44 7398 761492 +44 7398 761492 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TBH Bootcamps

2a Victoria Rd, Netherfield, Nottingham NG4 2HE, United Kingdom

+44 7488 884513 +44 7488 884513 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RB5 Personal Training

2B, THE OLD KNOWS FACTORY, St Ann's Hill Rd, Nottingham NG3 4GN, United Kingdom

+44 7883 301597 +44 7883 301597 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Valentina Colombo - Sports Therapy

635 Western Blvd, Nottingham NG8 5GS, United Kingdom

+44 7481 769708 +44 7481 769708 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

CR Personal Training

684 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2GE, United Kingdom

+44 7751 171791 +44 7751 171791 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dan Whittaker Personal Training Studios

Squash Club, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 7960 879305 +44 7960 879305 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alex Thomas Personal Training

684 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2GE, United Kingdom

+44 7721 739434 +44 7721 739434 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chris Adams Personal Training

Real World Fitness, Colwick Buisness Park, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7778 768761 +44 7778 768761 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BungeeFit

Eagle Works, Carlton Rd, Nottingham NG3 2NB, United Kingdom

+44 7843 095068 +44 7843 095068 Varaa aika soittamalla

Original Movement

River Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RE, United Kingdom

+44 7875 760043 +44 7875 760043 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRAIN WITH SCULPT

5 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7491 641283 +44 7491 641283 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Tone

4a Arnot Hill Rd, Arnold, Nottingham NG5 6LJ, United Kingdom

+44 115 926 9600 +44 115 926 9600 Varaa aika soittamalla

Be StrongHER Fitness

286 Arkwright St, Nottingham NG2 2GR, United Kingdom

+44 7916 030566 +44 7916 030566 Varaa aika soittamalla

Tonic Fitness

54 Watson Ave, Nottingham NG3 7BL, United Kingdom

+44 7979 246164 +44 7979 246164 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Park Fitness Studio Ltd

3 Hope Dr, Nottingham NG7 1DL, United Kingdom

+44 7366 470762 +44 7366 470762 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Real World Fitness

Unit 17, Colwick Business Park Private, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7739 904857 +44 7739 904857 Varaa aika soittamalla

Cleves Fitness

Greenwood Rd, Nottingham NG3 7EB, United Kingdom

+44 7422 377459 +44 7422 377459 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TBH Bootcamps, Personal Training and Weight Loss

2A Victoria Rd, Sherwood, Netherfield, Nottingham, NG4 2HE, United Kingdom

+44 7545 847694 +44 7545 847694 Varaa aika soittamalla

JH Fitness

Arnold Methodist Church, 54 Front St, Arnold, Nottingham NG5 7EL, United Kingdom

+44 7850 380630 +44 7850 380630 Varaa aika soittamalla

TGS Gym Arnold

94a Nottingham Rd, Arnold, Nottingham NG5 6LF, United Kingdom

+44 115 838 6130 +44 115 838 6130 Varaa aika soittamalla

Matthew Commander Coaching

Everlast Gym, Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom

+44 7872 696278 +44 7872 696278 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move! With Mona - Personal Training & Coaching

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

+44 7426 436037 +44 7426 436037 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Benjamin Elvey‘s Personal Training

Radford Blvd, Nottingham NG7 5QR, United Kingdom

+44 7740 389635 +44 7740 389635 Varaa aika soittamalla

Strength by Sophie

Real World Fitness, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7947 849082 +44 7947 849082 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kinetic Studios

37 Haydn Rd, Carrington, Nottingham NG5 2LA, United Kingdom

+44 7929 577475 +44 7929 577475 Varaa aika soittamalla

Liberty Gym

Manvers St, Sneinton, Nottingham NG2 4PP, United Kingdom

+44 115 958 2590 +44 115 958 2590 Varaa aika soittamalla

Garth's Gym

Unit C9b, Hartley House, Haydn Rd, Nottingham NG5 1DG, United Kingdom

+44 115 962 4508 +44 115 962 4508 Varaa aika soittamalla

Winners Gym Ltd

Roden House, Roden St, Mapperley, Nottingham NG3 1JH, United Kingdom

+44 7474 282178 +44 7474 282178 Varaa aika soittamalla

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cinderhill Gym

Nuthall Rd, Cinderhill, Nottingham NG8 6AD, United Kingdom

+44 7517 268776 +44 7517 268776 Varaa aika soittamalla

Body Masters Gym

1, Newstead Industrial Estate, Brookfield Rd, Arnold, Nottingham NG5 7ER, United Kingdom

+44 115 837 4142 +44 115 837 4142 Varaa aika soittamalla

Stones Gym Nottingham

Chris Allsop ind Est, Road 2, Colwick NG4 2JR, United Kingdom

+44 115 958 8291 +44 115 958 8291 Varaa aika soittamalla

Legends Gymnasium

Adco Business Centre, Nottingham NG8 5AH, United Kingdom

+44 115 978 3776 +44 115 978 3776 Varaa aika soittamalla

PureGym Nottingham Castle Marina

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mellish Sports Centre

2 Kemmel Rd, Nottingham NG6 9FH, United Kingdom

+44 115 975 4772 +44 115 975 4772 Varaa aika soittamalla

Redhill Leisure Centre

Redhill Rd, Arnold, Nottingham NG5 8GX, United Kingdom

+44 115 901 3630 +44 115 901 3630 Varaa aika soittamalla

JD Gyms Nottingham

Chettles Trade Park, Midland Way, Nottingham NG7 3AG, United Kingdom

+44 115 666 0901 +44 115 666 0901 Varaa aika soittamalla

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Everlast Gyms - Nottingham

Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom

+44 343 909 2671 +44 343 909 2671 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Mapperley

5.0

‎152‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Mapperley keskimäärin noin £35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Mapperley

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Waxing Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Terveyspalvelut Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus