KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Nottingham

Henkilökohtainen valmennus Bramcote

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Bramcote, Nottingham

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Bramcote, Nottingham.
Brand: Fresha
Rating: 4 (88 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Bramcote, Nottingham Näytä kartta

XForce Fitness at The Foot Room

5.0

(88)

17 Lambourne Drive, The Foot Room, Nottingham Wollaton, NG8 1GR, England

1 HOUR PERSONAL TRAINING SESSION

1 h

£50

Sports Massage Appointment - 2026

1 h 10 min

£60

Multi-Treatment Package

1 h 10 min

£275

1 hr Sports Massage with £10 New Client Discount

1 h 15 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Jake Wood Personal Training

Unit 4, Balloon Wood's Industrial Park, Bramcote, Nottingham NG9 3GJ, United Kingdom

+44 7857 566535 +44 7857 566535 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bramcote Leisure Centre

Caretakers Bungalow, Derby Rd, Bramcote, Nottingham NG9 3GF, United Kingdom

+44 115 917 3000 +44 115 917 3000 Varaa aika soittamalla

PureGym Nottingham Beeston

The Square Shopping Centre, Beeston, Nottingham NG9 2JG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Urban Outlaws Training Club

Crossfit Urban Outlaws Humber works, Humber Rd, Beeston, Nottingham NG9 2ET, United Kingdom

+44 115 837 5170 +44 115 837 5170 Varaa aika soittamalla

PEAKMYBODY Fitness Suite

22-26 Nottingham Rd, Stapleford, Nottingham NG9 8AA, United Kingdom

+44 7498 209917 +44 7498 209917 Varaa aika soittamalla

Active Fitness

78 Audon Ave, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 4AW, United Kingdom

+44 7894 165356 +44 7894 165356 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FXD FITNESS

9 Glaisdale Pkwy, Bilborough, Nottingham NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 648 7769 +44 115 648 7769 Varaa aika soittamalla

AFPT

Hallam Fields Rd, Ilkeston DE7 4AZ, United Kingdom

+44 7999 844559 +44 7999 844559 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Boost Your Body

167 High Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5BA, United Kingdom

+44 7403 938481 +44 7403 938481 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Nottingham Strong

42 Church St, Lenton, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 115 646 1264 +44 115 646 1264 Varaa aika soittamalla

Muscle Tone Gym

176A Derby Rd, Stapleford, Nottingham NG9 7AY, United Kingdom

+44 115 949 0156 +44 115 949 0156 Varaa aika soittamalla

The House Of Sk-1

16 W Gate, Long Eaton, Nottingham NG10 1EF, United Kingdom

+44 7988 038509 +44 7988 038509 Varaa aika soittamalla

Village Gym Nottingham

Brailsford Way, Beeston, Nottingham NG9 6DL, United Kingdom

+44 115 654 8457 +44 115 654 8457 Varaa aika soittamalla

Chilwell Olympia

Bye Pass Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5HR, United Kingdom

+44 115 917 3333 +44 115 917 3333 Varaa aika soittamalla

JD Gyms Nottingham

Chettles Trade Park, Midland Way, Nottingham NG7 3AG, United Kingdom

+44 115 666 0901 +44 115 666 0901 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Bramcote

4.0

88 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Bramcote keskimäärin noin £35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Bramcote

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Hair Salon Nail Salon Medspat Waxing Fysioterapia Kylpylät ja saunat Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Long Eaton