KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Upper Sydenham

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Upper Sydenham, Lontoo

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Upper Sydenham, Lontoo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Apex Fitness - Personal Training & Performance Coach

Mountacre Cl, Sydenham Hill, London SE26 6SY, United Kingdom

+44 7939 477806 +44 7939 477806 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

easyGym Camberwell

60A Denmark Hill, London, SE5 8RZ, United Kingdom

+44 20 3011 1027 +44 20 3011 1027 Varaa aika soittamalla

Mind over matter boxing

Edgar Kail Way, London SE22 8BD, United Kingdom

+44 7910 230296 +44 7910 230296 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

The Yoga Edge - Hot Yoga

83 Church Rd, London SE19 2TA, United Kingdom

+44 7375 558253 +44 7375 558253 Varaa aika soittamalla

Fitness Renaissance

Crystal Palace National Sports Centre, Ledrington Rd SE19 2BB, United Kingdom

+44 7809 701428 +44 7809 701428 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yogarise Peckham - Yoga classes in Peckham Rye, London

Bussey Building, 133 Copeland Rd, London SE15 3SN, United Kingdom

+44 20 3096 3158 +44 20 3096 3158 Varaa aika soittamalla

The East Dulwich Trainer

Unit 3&4, Bellenden Road Business Centre, Rye Ln, London SE15 4RF, United Kingdom

+44 7598 483124 +44 7598 483124 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sound Fitness Studios Forest Hill

Keynote Studios, Studio 7 & 8, Dalmain Rd, London SE23 1AT, United Kingdom

+44 7721 868249 +44 7721 868249 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Squats Gym

117 Mitcham Ln, London SW16 6LY, United Kingdom

+44 20 8677 8991 +44 20 8677 8991 Varaa aika soittamalla

Twist Studios Forest Hill

Basement, 95 Dartmouth Rd, London SE23 3HT, United Kingdom

+44 7737 785567 +44 7737 785567 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Training Points Fitness & Therapy

6 Cooper's Yard, Norwood, London SE19 1TN, United Kingdom

+44 7986 764553 +44 7986 764553 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bobby's Boxing & Fitness

Brixton Recreation Centre, Brixton Station Rd, London SW9 8QQ, United Kingdom

+44 7983 151082 +44 7983 151082 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

&osteo

179 Brockley Rd, London, SE4 2RS, United Kingdom

+44 20 8176 8997 +44 20 8176 8997 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

West Norwood Health and Leisure Centre - Active Lambeth

25 Devane Way, Norwood, London SE27 0DF, United Kingdom

+44 20 8761 1159 +44 20 8761 1159 Varaa aika soittamalla

South London PT

Ruskin Pk, London, SE5 9BD, United Kingdom

+44 7946 612552 +44 7946 612552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Urban Fit & Fearless | self defence - urban krav maga | London

212 Bellenden Rd, London SE15 4BY, United Kingdom

+44 7717 466916 +44 7717 466916 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Maroon Fitness

148 Dressington Ave, London SE4 1JF, United Kingdom

+44 7944 790483 +44 7944 790483 Varaa aika soittamalla

MojoFit

147 Village Way, Beckenham, BR3 3NL, United Kingdom

+44 7703 101424 +44 7703 101424 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Element Fitness Studio

1 Estreham Rd, London SW16 5NT, United Kingdom

+44 7867 973128 +44 7867 973128 Varaa aika soittamalla

Studio22

18a Upland Rd, London SE22 9EE, United Kingdom

+44 7988 626988 +44 7988 626988 Varaa aika soittamalla

MWAHFITNESS

Kent Cricket club, Worsley Bridge Rd, Beckenham BR3 1DR, United Kingdom

+44 7540 756923 +44 7540 756923 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

REGEN LONDON

121 Streatham High Rd, London SW16 1HJ, United Kingdom

+44 20 8001 9037 +44 20 8001 9037 Varaa aika soittamalla

Meso Fitness

Studio 106, 183a Anerley Rd, London SE20 8EF, United Kingdom

+44 20 7164 6227 +44 20 7164 6227 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hotpod Yoga Dulwich

Unit 3, 13-19 Croxted Rd, Norwood, London SE21 8SZ, United Kingdom

+44 20 8655 7227 +44 20 8655 7227 Varaa aika soittamalla

Samegirl Differentsize Fitness

Metroflex Gym, Worsley Bridge Rd, London SE26 5BN, United Kingdom

+44 7581 391817 +44 7581 391817 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ALVARO DA SILVA

2B Crystal Palace Rd, London SE22 9HB, United Kingdom

+44 7863 115264 +44 7863 115264 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Form Fitness

15 Fox Hill, London SE19 2UX, United Kingdom

+44 7951 706503 +44 7951 706503 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitnessDad

49 MacKenzie Rd, Beckenham BR3 4RY, United Kingdom

+44 7832 257909 +44 7832 257909 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BECKFIT Fitness Classes In Beckenham Place Park & Beckenham Green

Beckenham Pl Park, Beckenham BR3 5BS, United Kingdom

+44 7500 929065 +44 7500 929065 Varaa aika soittamalla

Baraka Massage & Training

St Kitts Terrace, Norwood, London, SE19 1JA, United Kingdom

+44 7377 453423 +44 7377 453423 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Clinton McKenzie's Boxing & Fitness Club

Champion Hill Stadium, Denmark Hill, London SE22 8BD, United Kingdom

+44 20 7738 5109 +44 20 7738 5109 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MINDFIT

371-3 Brockley Rd, London, SE4 2AG, United Kingdom

+44 7720 545362 +44 7720 545362 Varaa aika soittamalla

Flex & Reset Pilates

4 Anerley Hill, London SE19 2AA, United Kingdom

+44 7961 390246 +44 7961 390246 Varaa aika soittamalla

TWM Performance

74-78 Sydenham Rd, London SE26 5QE, United Kingdom

+44 7931 803317 +44 7931 803317 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mdecko Fitness

Tooting Bec Lido, London SW16 1RU, United Kingdom

+44 7949 077755 +44 7949 077755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WorkoutPACT | Personal Training Beckenham

15 Derrick Rd, Beckenham BR3 3QG, United Kingdom

+44 7971 535706 +44 7971 535706 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Republik

191 Streatham High Rd, London SW16 6EG, United Kingdom

+44 7920 762882 +44 7920 762882 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Gleicio Trainer Ltd

Artichoke Pl, London SE5 8TS, United Kingdom

+44 7837 026091 +44 7837 026091 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Power Pilates UK

58 High St, Beckenham BR3 1AY, United Kingdom

+44 7570 247376 +44 7570 247376 Varaa aika soittamalla

Nels Vibes and You

95 Peckham Rye, London SE15 4TG, United Kingdom

+44 7377 097282 +44 7377 097282 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyFit Studios Dulwich

104 Dog Kennel Hill, London SE22 8BE, United Kingdom

+44 7552 559291 +44 7552 559291 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train with Labonita

78 Westow St, London SE19 3AF, United Kingdom

+44 7816 062658 +44 7816 062658 Varaa aika soittamalla

Sarah's Alternative Fitness

3, Paxton Mews, London SE19 3RW, United Kingdom

+44 7956 687002 +44 7956 687002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

No Ordinary PT

3 Mullins Pl, Kings Ave, London SW4 8EU, United Kingdom

+44 7985 683846 +44 7985 683846 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Boardybuilding Fitness

Unit 81, The Link, 49 Effra Rd, London SW2 1BZ, United Kingdom

+44 7984 549686 +44 7984 549686 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PowerWave Fitness Hub Beckenham

9-10, Goodwood Parade, Upper Elmers End Rd, Elmers End, Beckenham BR3 3QZ, United Kingdom

+44 7887 900191 +44 7887 900191 Varaa aika soittamalla

The Strength Shed London

4a Cheltenham Rd, London SE15 3AE, United Kingdom

+44 7516 741442 +44 7516 741442 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sound Fitness Studios Kent House Beckenham

176 High St, London SE20 7QB, United Kingdom

+44 20 8087 0845 +44 20 8087 0845 Varaa aika soittamalla

James Sandalls Personal Training

12 S Norwood Hill, London SE25 6AB, United Kingdom

+44 7807 084141 +44 7807 084141 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

YR Stretz

248A Streatham High Rd, London SW16 1HS, United Kingdom

+44 20 3096 3158 +44 20 3096 3158 Varaa aika soittamalla

Optimum Whealth

27, Walcot House, Dog Kennel Hill, Dog Kennel Hill Estate, London SE22 8AD, United Kingdom

+44 7568 400571 +44 7568 400571 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

High Vibe

62 Elm Park, London SW2 2UB, United Kingdom

+44 20 8674 3455 +44 20 8674 3455 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gokay Fitness

Gok's Fitness Hub, London SE21 7AF, United Kingdom

+44 7872 486891 +44 7872 486891 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Couture 3000

Harris House, St James's Cres, London SW9 7JT, United Kingdom

+44 7963 170649 +44 7963 170649 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move4Sport

Pureform Train+, 56 High St, Beckenham BR3 1AY, United Kingdom

+44 7565 525266 +44 7565 525266 Varaa aika soittamalla

Strong AF Fitness - Personal Training

23 Telford Ave, London SW2 4XL, United Kingdom

+44 7741 533621 +44 7741 533621 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Genysis Studios (Personal Training Crystal Palace)

40 Church Rd, London SE19 2ET, United Kingdom

+44 7714 653261 +44 7714 653261 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Nels vibes and you Personal training sessions with Chanelle

95 Rye Ln, London SE15 4ST, United Kingdom

+44 7377 097282 +44 7377 097282 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JTT Muay Thai Gym

261 Hardess St, London SE24 0HN, United Kingdom

+44 7957 608523 +44 7957 608523 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train2Perform

84a High St, Beckenham BR3 1ED, United Kingdom

+44 20 3284 0826 +44 20 3284 0826 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

High Vibe

6 Melbourne Grove, London SE22 8QZ, United Kingdom

+44 20 8674 3455 +44 20 8674 3455 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Edwin Caesar Fitness

Streatham Ice and Leisure Centre - Active Lambeth, 390 Streatham High Rd, London SW16 6HX, United Kingdom

+44 7951 174598 +44 7951 174598 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fison Fitness (Fitness, Yoga & Pilates Classes)

278, 280 Milkwood Rd, London SE24 0EZ, United Kingdom

+44 7963 219205 +44 7963 219205 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Present Pilates

2 St John's Rd, London SE20 7EQ, United Kingdom

+44 7920 746778 +44 7920 746778 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Neil's Boxing Training

5 Randlesdown Rd, London SE6 3BS, United Kingdom

+44 7943 700411 +44 7943 700411 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The EVERYbody PT

The Lodge, Stainton Rd, London SE6 1AN, United Kingdom

+44 7837 048520 +44 7837 048520 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strength and Mindset

Unit 107, 183A Anerley Rd, Bromley SE20 8EF, United Kingdom

+44 7404 624207 +44 7404 624207 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Built Studios

Studio 116, 183a Anerley Rd, London SE20 8EF

+44 7894 009122 +44 7894 009122 Varaa aika soittamalla

Fit Cats Personal Training

23 Allen Rd, Beckenham BR3 4NU, United Kingdom

+44 7799 165122 +44 7799 165122 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TigerBoxingPT

465A Lordship Ln, London SE22 8JS, United Kingdom

+44 7469 202667 +44 7469 202667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Afewee Boxing Gym & Football Academy

Brixton Recreation Centre, Brixton Station Rd, London SW9 8QQ, United Kingdom

+44 7300 797733 +44 7300 797733 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Miguels Boxing & Fitness Gym

261 Hardess St, London SE24 0HN, United Kingdom

+44 20 7733 1933 +44 20 7733 1933 Varaa aika soittamalla

Fitology Hub

96 Endwell Rd, London SE4 2PD, United Kingdom

+44 20 8914 7912 +44 20 8914 7912 Varaa aika soittamalla

Twist Studios Peckham

Unit 28 Station Passage, London SE15 2JR, United Kingdom

+44 20 4568 6395 +44 20 4568 6395 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fox Gym

72 Elmers End Rd, London SE20 7UX, United Kingdom

+44 20 8659 2473 +44 20 8659 2473 Varaa aika soittamalla

Stones Gym

50 Northwood Rd, Thornton Heath CR7 8HQ, United Kingdom

+44 20 8771 4566 +44 20 8771 4566 Varaa aika soittamalla

The Honor Oak Wellness Rooms

82 Brockley Rise, London SE23 1LN, United Kingdom

+44 20 8314 5535 +44 20 8314 5535 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Milo and the Bull Peckham

Unit 6, 133a Rye Ln, London SE15 4BQ, United Kingdom

+44 20 7228 3885 +44 20 7228 3885 Varaa aika soittamalla

SimoFit

Streatham common, London SW16 3BX, United Kingdom

+44 7512 152059 +44 7512 152059 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reshape Fitness Gym

84A High St, Beckenham, BR3 1ED, United Kingdom

+44 20 8224 7777 +44 20 8224 7777 Varaa aika soittamalla

Temple of Strength Fitness Studio

21 High St, London SE20 7HJ, United Kingdom

+44 7904 354838 +44 7904 354838 Varaa aika soittamalla

Jetts 24HR Gym Brixton

116-120 Brixton Hill, London SW2 1SA, United Kingdom

+44 20 4566 8451 +44 20 4566 8451 Varaa aika soittamalla

Metro Flex Gym London

Unit 6, Broomsleigh Business Park, Worsley Bridge Rd, London SE26 5BN, United Kingdom

+44 20 8697 7788 +44 20 8697 7788 Varaa aika soittamalla

Aurora Fitness and Wellness

London SE19 2UQ, United Kingdom

+44 7562 310851 +44 7562 310851 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HYPOXI with Dajana Nutrition & Wellbeing

22 Gracefield Gardens, London SW16 2ST, United Kingdom

+44 7833 744401 +44 7833 744401 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

South Norwood Leisure Centre

164 Portland Rd, London SE25 4PT, United Kingdom

+44 20 8662 9464 +44 20 8662 9464 Varaa aika soittamalla

FitFor

116 Lordship Ln, London SE22 8HD, United Kingdom

+44 20 7907 1900 +44 20 7907 1900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

XCELERATE GYM Forest Hill

1-9 Sunderland Rd, London SE23 2PR, United Kingdom

+44 20 8265 7389 +44 20 8265 7389 Varaa aika soittamalla

PureGym London Sydenham

291 Kirkdale, London SE26 4QD, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beckenham Boxing

248 High St, New Beckenham, London BR3 1DZ, United Kingdom

+44 7497 393959 +44 7497 393959 Varaa aika soittamalla

Camberwell Leisure Centre

Artichoke Pl, Camberwell Church St, London SE5 8TS, United Kingdom

+44 20 7703 3024 +44 20 7703 3024 Varaa aika soittamalla

PureGym London Camberwell New Road

The Heart, Unit 52 Camberwell New Rd, London SE5 0TF, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Herne Hill Lifestyle Centre - Active Lambeth

Ferndene Rd, London SE24 0AG, United Kingdom

+44 20 3795 5156 +44 20 3795 5156 Varaa aika soittamalla

Bamboo Fitness

1, Paxton Mews, Westow St, London SE19 3DR, United Kingdom

+44 7969 083261 +44 7969 083261 Varaa aika soittamalla

Flaxman Sports Centre - Active Lambeth

Carew St, London SE5 9DF, United Kingdom

+44 20 3409 6360 +44 20 3409 6360 Varaa aika soittamalla

Forest Hill Pools

Forest Hill Pools, Dartmouth Rd, London SE23 3HZ, United Kingdom

+44 20 8037 2527 +44 20 8037 2527 Varaa aika soittamalla

Peckham Pulse Leisure Centre

10 Melon Rd, London SE15 5QN, United Kingdom

+44 333 005 0406 +44 333 005 0406 Varaa aika soittamalla

PureGym London Streatham

130-132 Streatham High Rd, London SW16 1BW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Better Gym

Crystal Palace National Sports Centre, London SE20 8DT, United Kingdom

+44 20 8778 0131 +44 20 8778 0131 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Upper Sydenham keskimäärin noin £60.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Upper Sydenham

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Parturit Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus