KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Lancaster Gate

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Lancaster Gate, Lontoo

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Lancaster Gate, Lontoo Näytä kartta

Battersea Massage Chronic Pain and Stress Solutions

5.0

(335)

521-525 Battersea Park Road, London Battersea, SW11 3BN, England

FREE 15min Online Consultation

15 min

Maksuton

Physiotherapy| 75min 1st Appointment

1 h

£125

TMJ & Jaw Pain Therapy|90min - Consultation, Assessment, Treatment

1 h 30 min

£200

Red Light Therapy

25 min

£20

Näytä kaikki palvelut

LooKosmetics (Soho)

5.0

(6)

LooKosmetics (within UNTIL), 111 Charing Cross Road, London, WC2H 0DT, England

Virtual Consultation (Enquiry or more info)

15 min

Maksuton

Polynucleotide & Nano-needling with Exosome Mask post treatment

1 h

£300

Clinical Aesthetic Consultation (New Patient) *Redeemable*

1 h

£60

Nefertiti Neck Lift

30 min

£320

Näytä kaikki palvelut

N Dglow By Harrods

5.0

(6)

Hans Place, London, SW1X 0JY, England

ND Music Fitness – Personal Session

1 h

£60

ND Personal Pilates Session

1 h

£80

ND SOS Recovery Facial

45 min

£90

ND Clear Skin Facial (Acne & Oily Skin)

1 h

£110

Näytä kaikki palvelut

Eduardo - Sports & Performance

5.0

(11)

37-38 Margaret Street, London, W1G 0JF, England

Pack of 6 sessions

1 h

£540

X-MAS OFFER 5pt + massage

6 h

£400

Consultation + Single session

1 h

£100

Pack of 10 sessions

1 h

£800

Näytä kaikki palvelut

Gower Skin Aesthetics at Harley St London

Harley Street, London, W1G, England

15 MIN PHONE CALL TRAINING ACADEMY

15 min

£0

VAGINAL REJUVENATION DERMAL FILLER PRP HIFU

1 h

£1,000

HYDRAFACIAL™️ Syndeo® LIP PERK

20 min

£75

BOTOX REVIEW/ TOP UP

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

IRT Fitness

Calmer Clinics, UK, Dolphin Square, Chichester Street, London Pimlico, SW1V 3LX, England

90 minute Muscle Activation Techniques session

1 h 30 min

£145

MAT NX Stim

1 h

£300

90 minutes Muscle Activation Techniques

1 h 30 min

£134

60 minutes Muscle Activation Techniques

1 h

£90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Barry's London West
9A Queensway, London W2 4QJ, United Kingdom
+44 20 7045 9911 +44 20 7045 9911 Varaa aika soittamalla
Psycle Notting Hill
37-41 Westbourne Grove, London W2 4UA, United Kingdom
+44 20 8106 5100 +44 20 8106 5100 Varaa aika soittamalla
PureGym London Bayswater
Bayswater House, 6 Moscow Pl, London W2 4AP, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers London Mayfair
2 Park St, London W1K 2XA, United Kingdom
+44 20 7118 2066 +44 20 7118 2066 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
triyoga Camden
57a Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom
+44 20 7483 3344 +44 20 7483 3344 Varaa aika soittamalla
Korjaava hieronta
Jalkahieronta
Rentoutushieronta
Kuumakivihieronta
Fitness Lab
5 Evelyn Yard, Rathbone Pl, London W1T 1HJ, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Mayfair
22 Clarges St, London W1J 5FA, United Kingdom
+44 20 7042 6440 +44 20 7042 6440 Varaa aika soittamalla
Guy Gold Osteopathy & Physiotherapy Camden
85 Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom
+44 20 7018 7180 +44 20 7018 7180 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fitness Lab
9-12 St Anne's Ct, London W1F 0BB, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Body Transformation London (BTX) - Hampstead
529a Finchley Rd, London NW3 7BG, United Kingdom
+44 20 8138 9413 +44 20 8138 9413 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Duo Health and Fitness
2A Gunter Grove, London, SW10 0UJ, United Kingdom
+44 20 7352 5399 +44 20 7352 5399 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fit Labs Kensington
100b Cromwell Rd, South Kensington, London SW7 4ER, United Kingdom
+44 20 7157 9962 +44 20 7157 9962 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
[F] = FULHAM FITNESS STUDIO
365 Fulham Palace Rd, London SW6 6TA, United Kingdom
+44 800 690 6262 +44 800 690 6262 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Brandon Hepburn
29-31 Great Portland St, London W1W 8QG, United Kingdom
+44 7541 246041 +44 7541 246041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
REVIVAL • Personal Training & Recovery Studio
Arch 79 Albion Mews, London W6 0JN, United Kingdom
+44 7789 399963 +44 7789 399963 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Studium Body Works
Ground Floor, Lower, 106 Great Portland St, London W1W 6PF, United Kingdom
+44 7962 883000 +44 7962 883000 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Pilates Vita London
109 Gloucester Rd, South Kensington, London, SW7 4SS, United Kingdom
+44 7833 123833 +44 7833 123833 Varaa aika soittamalla
Engine Room
The Engine Room, St Bedes Hall (Church, Albany St, London NW1 4EE, United Kingdom
+44 20 3745 7884 +44 20 3745 7884 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
K A F I T • G L O B A L
166 Hammersmith Rd, London W6 7JP, United Kingdom
+44 800 690 6262 +44 800 690 6262 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Zara Smalley Personal Trainer
Albany Mansions, Albert Bridge Rd, London SW11 4PQ, United Kingdom
+44 7717 716960 +44 7717 716960 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Female Trainer
27 Elkstone Rd, London W10 5NT, United Kingdom
+44 20 3971 7776 +44 20 3971 7776 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Revolution Personal Training Studios Holborn
4 Streatham St, London WC1A 1JB, United Kingdom
+44 20 4538 4791 +44 20 4538 4791 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
W2 Boxing and Therapy
81 Talbot Rd, London, W2 5JN, United Kingdom
+44 7886 501743 +44 7886 501743 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
FVfitness
19-25 Cricklewood Broadway, London NW2 3JX, United Kingdom
+44 7490 697768 +44 7490 697768 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Coach Q- personal training
D C Leisure Management LTD, Latchmere Leisure Centre, Burns Rd, London SW11 5AD, United Kingdom
+44 7459 467418 +44 7459 467418 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Valentin Personal Training | Hampstead | West Hampstead
UCS Active, Frognal, London NW3 6XH, United Kingdom
+44 7521 917671 +44 7521 917671 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Evolve 353
353 New Kings Rd, London SW6 4RJ, United Kingdom
+44 20 7736 1441 +44 20 7736 1441 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
AMP Athletic
14a Beaumont Mews, London W1G 6EQ, United Kingdom
+44 20 7486 9127 +44 20 7486 9127 Varaa aika soittamalla
Genesis Personal Training
St John the Baptist Church, Downstairs Basement, Holland Rd, London W14 8AH, United Kingdom
+44 20 7371 1137 +44 20 7371 1137 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Tempo Performance
Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7448 228996 +44 7448 228996 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Breathe Fitness
13 St George's Mews, London NW1 8XE, United Kingdom
+44 7840 180094 +44 7840 180094 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
DropGym - West Hampstead
275 W End Ln, London NW6 1QS, United Kingdom
+44 20 4574 9755 +44 20 4574 9755 Varaa aika soittamalla
Rupert Hambly Health and Performance, Fitness and Personal training
12 Greencroft Gardens, London NW6 3LS, United Kingdom
+44 20 8123 0820 +44 20 8123 0820 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Ambition Health and Performance
223 Vauxhall Bridge Rd, Pimlico, London SW1V 1EL, United Kingdom
+44 20 7630 5930 +44 20 7630 5930 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
nmotion
327 Fulham Rd., London SW10 9QL, United Kingdom
+44 7708 019475 +44 7708 019475 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jonathan Taylor Personal Training
Pure Gym, Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7869 705083 +44 7869 705083 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hybrid FMA
Unit 1, Gateway Trading Estate, Hythe Rd, Greater, London NW10 6RJ, United Kingdom
+44 7723 507085 +44 7723 507085 Varaa aika soittamalla
West London Personal Training
Galena Arches, 82 Galena Rd, London W6 0LX, United Kingdom
+44 7552 151031 +44 7552 151031 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Vitruvian Wellness
78 Haverstock Hill, Belsize Park, London, NW3 2BE, United Kingdom
+44 20 7284 2898 +44 20 7284 2898 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Onebody Clinic
23-25 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 2ND, United Kingdom
+44 20 7018 3980 +44 20 7018 3980 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Health Habitat | Personal Training
Arch 200 Prebend Gardens, Chiswick, London W6 0XT, United Kingdom
+44 7999 022118 +44 7999 022118 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jon Mortimer PT Mayfair
21 Piccadilly, London W1J 0BH, United Kingdom
+44 7506 400718 +44 7506 400718 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Club Q
Club Q, 59 Charlotte St., London W1T 4PE, United Kingdom
+44 7944 432215 +44 7944 432215 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
DG Personal Training
South park, 46-50 Peterborough Rd, London SW6 3EB, United Kingdom
+44 7459 810941 +44 7459 810941 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Giulliano Guerra Personal Trainer Ltd
Unit 153, Napier House, Bromyard Avenue, London W3 7FL, United Kingdom
+44 7930 190924 +44 7930 190924 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Absolute Studios Kensal Rise
77A College Rd, London NW10 5ES, United Kingdom
+44 20 3976 5110 +44 20 3976 5110 Varaa aika soittamalla
Ben Wilson - Battersea Personal Trainer
9 Alfreda St, London SW11 5HQ, United Kingdom
+44 7915 397703 +44 7915 397703 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Seraphina Pilates and Retreats
5 Doyle Gardens, London NW10 3DB, United Kingdom
+44 7776 013669 +44 7776 013669 Varaa aika soittamalla
BFT Battersea
Arch 73 Queen's Circus, Nine Elms, London SW11 8NE, United Kingdom
+44 7849 848859 +44 7849 848859 Varaa aika soittamalla
Razz Personal Training Hampstead
London NW6 1DD, United Kingdom
+44 7562 760259 +44 7562 760259 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
AS/PT Personal Training & Wellness
809 Fulham Rd., London SW6 5HE, United Kingdom
+44 7889 344329 +44 7889 344329 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Billy Thornhill Fitness
Arch 79 Albion Mews, London W6 0JN, United Kingdom
+44 7538 022411 +44 7538 022411 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Dabbs Fitness
Ground floor, 19-20 Woodstock street, Bond house Lower, London W1C 2AN, United Kingdom
+44 7768 696081 +44 7768 696081 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Be Military Fit Hyde Park
Hyde Park, London W2 2AR, United Kingdom
+44 7460 372419 +44 7460 372419 Varaa aika soittamalla
Tanya Wyatt
Fulham Rd., London SW6 5PE, United Kingdom
+44 7394 404478 +44 7394 404478 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Terra Hale
853 Fulham Rd., London SW6 5HJ, United Kingdom
+44 20 4542 3724 +44 20 4542 3724 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jason Coultman Strength Coach
84 Eccleston Square, Pimlico, London SW1V 1NP, United Kingdom
+44 7708 908285 +44 7708 908285 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Tailored Wellness
24 Stanhope Gardens, South Kensington, London SW7 5QX, United Kingdom
+44 7525 025204 +44 7525 025204 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Ayurvedinen hieronta
Parihieronta
Liam Horne - Personal Training
254 Earls Ct Rd, London SW5 9AD, United Kingdom
+44 7769 263604 +44 7769 263604 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jana Slosarova Personal trainer
78 & 79 Albion Mews, London, W6 0JN, United Kingdom
+44 7950 909726 +44 7950 909726 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Believe Fitness
Uxbridge Rd, London W12 0NR, United Kingdom
+44 7817 950197 +44 7817 950197 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
RUMBLE - Camden / Primrose
86-88 Delancey St, London NW1 7SA, United Kingdom
+44 20 8063 8404 +44 20 8063 8404 Varaa aika soittamalla
LIFT Studios Ltd
Unit 21, Matrix Recording Studios, 91 Peterborough Rd, London SW6 3BU, United Kingdom
+44 20 3488 8543 +44 20 3488 8543 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
BURN LDN
112 Boundary Rd, London NW8 0RH, United Kingdom
+44 7539 002644 +44 7539 002644 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitness Workspace
Unit 24a, The Tay Building, 2A Wrentham Ave, London NW10 3HA, United Kingdom
+44 7480 067008 +44 7480 067008 Varaa aika soittamalla
PT Session with David
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 7912 509723 +44 7912 509723 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
伦敦健身教练Amy&David
21 Bryanston St, London W1H 7AB, United Kingdom
+44 7523 259086 +44 7523 259086 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
JOFITNESS
Rex House, 4 - 12 Regent St., London SW1Y 4PE, United Kingdom
+44 7759 305825 +44 7759 305825 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lit London
232B Old Brompton Rd, London, SW5 0DE, United Kingdom
+44 7900 653068 +44 7900 653068 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Cure
1b Kensington Park Mews, London W11 2EY, United Kingdom
+44 7503 505853 +44 7503 505853 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fit & Food Training
320 Goldhawk Rd, London W6 0XF, United Kingdom
+44 7729 971755 +44 7729 971755 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Exhale Pilates Primrose Hill
Ground Floor, 1 Whittlebury Mews West NW1 8HS, United Kingdom
+44 20 7186 0611 +44 20 7186 0611 Varaa aika soittamalla
Mikey Ryan personal training
Duo Chelsea, 2A Gunter Grove, London SW10 0UJ, United Kingdom
+44 7521 650533 +44 7521 650533 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jay Mascall PT
24 Paddington St, London W1U 5QY, United Kingdom
+44 7399 774880 +44 7399 774880 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Warrior Fiit London Sport PT
Unit 32, Mapes House, Winchester Ave, Mapes NW6 7TR, United Kingdom
+44 7309 650186 +44 7309 650186 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strength and Flow
24A Heath St, London NW3 6TE, United Kingdom
+44 7847 004397 +44 7847 004397 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Coach Gus Martin
3 St James's Square, London SW1Y 4JU, United Kingdom
+44 7557 142943 +44 7557 142943 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jamie Coffey Fitness
Bodyfirm Gym, Mac Farren Pl, Marylebone Rd, London NW1 5HE, United Kingdom
+44 7955 272597 +44 7955 272597 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Peak Body Coaching Personal Training
121-139 Seymour Pl, London, W1H 5TJ, United Kingdom
+44 7950 905977 +44 7950 905977 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Echo Gym
Unit 9, Tesla Court, Warple Way, London W3 7AT, United Kingdom
+44 7737 359454 +44 7737 359454 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Executive Fit Club
7 Balcombe St, London NW1 6NA, United Kingdom
+44 7789 938041 +44 7789 938041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
CALFIT Personal Training
Albion Mews, London W6 0JN, United Kingdom
+44 7525 208572 +44 7525 208572 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Mscs Training
242 Shepherds Bush Rd, London W6 7NL, United Kingdom
+44 7478 622340 +44 7478 622340 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Michael Fireman Personal Training and Sports Massage
33 Cavendish Square, London W1G 0PW, United Kingdom
+44 7808 791659 +44 7808 791659 Varaa aika soittamalla
Korjaava hieronta
Urheiluhieronta
Deep Tissue Massage
Luke Kelly Personal Training
Arch 79 Albion Mews, London W6 0JN, United Kingdom
+44 7990 811355 +44 7990 811355 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Samsta Fitness
776 Fulham Rd., London SW6 5SJ, United Kingdom
+44 7958 296655 +44 7958 296655 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Rahel the Amazon Personal Training
Hamlet Court, 20 Hamlet Gardens, London W6 0SY, United Kingdom
+44 7427 741152 +44 7427 741152 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Daniela Azzip Training: Northwest London and Online Personal Training
237 Fordwych Rd, London NW2 3LY, United Kingdom
+44 7940 956633 +44 7940 956633 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fit With Me
Lord's Cricket Ground, London NW8 8QN, United Kingdom
+44 20 3916 5087 +44 20 3916 5087 Varaa aika soittamalla
IN MOTION
1A Belmont St, Chalk Farm, London NW1 8HJ, United Kingdom
+44 20 7117 2815 +44 20 7117 2815 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
TrainWithTariq
147c Cromwell Rd, London SW5 0TH, United Kingdom
+44 7487 404733 +44 7487 404733 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Zack Personal Training
123 Victoria St, London SW1E 6DE, United Kingdom
+44 7403 109102 +44 7403 109102 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Absolute Body Solutions
60 Buckingham Palace Rd, London SW1W 0NR, United Kingdom
+44 7902 016958 +44 7902 016958 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Olly Banks Coaching
Off Cavendish Mews N, Hallam St, Marylebone London W1W 6LA
+44 7969 308486 +44 7969 308486 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Gav The Champ Kickboxing Gym
95B Fairfax Rd, London NW6 4DY, United Kingdom
+44 20 7372 8580 +44 20 7372 8580 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Steph Spagola - Personal Training Fulham
254-258 North End Rd, London SW6 1NJ, United Kingdom
+44 7808 885626 +44 7808 885626 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Daniel Lavipour - Performance Ready - West London
Revival Personal Training Studio, Arch 79 Albion Mews, London W6 0JN, United Kingdom
+44 7455 895933 +44 7455 895933 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Maxime Delacour Personal Trainer & Nutrition
177 Finchley Rd, South Hampstead, London NW3 6LB, United Kingdom
+44 7946 532566 +44 7946 532566 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
13 Dynamics Tai Chi Chuan
16 Kentish Town Rd, London NW1 9NX, United Kingdom
+44 7515 522950 +44 7515 522950 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
FittByTina
105-109 Salusbury Rd, London, NW6 6RG, United Kingdom
+44 7784 785271 +44 7784 785271 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Lancaster Gate

5.0

358 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Lancaster Gate keskimäärin noin £65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Lancaster Gate

Kauneushoitolat Medspat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus