Henkilökohtainen valmennus Elson

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Elson, Gosport

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Elson, Gosport Näytä kartta

Sports Massage With Jamie

5.0

(3)

Gregson Avenue, 80a, Gosport Bridgemary, PO13 0UR, England

Personal Training

1 h

£30

Sports/Deep Tissue Massage

2 h

£60

Sports/Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£45

Sports/Deep Tissue Massage

1 h

£30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Train N Gain

8 Alphage Rd, TNG PO12 4DU, United Kingdom

+44 23 9200 4036 +44 23 9200 4036 Varaa aika soittamalla

Back On Track

2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom

+44 7504 877728 +44 7504 877728 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FUSION FITNESS GYM GOSPORT

UNITS 1, 3 AND 4, 11-12, The Anchorage, Dock Rd, Gosport PO12 1SL, United Kingdom

+44 7508 654872 +44 7508 654872 Varaa aika soittamalla

Bootcamp UK Gosport - Outdoors Fitness Classes in Gosport

gosport park, Gosport PO12 2HE, United Kingdom

+44 7816 465738 +44 7816 465738 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Trainer Southsea

52a Elm Grove, Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 1JG, United Kingdom

+44 7391 030251 +44 7391 030251 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bootcamp UK Portsmouth - Outdoors Fitness Classes in Portsmouth

Mountbatten Centre, Hilsea, Portsmouth PO2 9QA, United Kingdom

+44 7769 153619 +44 7769 153619 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Salterns Studio

Marina, Lower Quay, Fareham PO16 0RA, United Kingdom

+44 7919 852618 +44 7919 852618 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Danny Barrett Fitness Body Transformations

Anytime Fitness, Gosport PO12 1SD, United Kingdom

+44 7799 023984 +44 7799 023984 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Praetorian MMA

176 Nobes Ave, Bridgemary, Gosport PO13 0HY, United Kingdom

+44 7432 203291 +44 7432 203291 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CindyGFitness

Downend Rd, Portchester, Fareham PO16 8TS, United Kingdom

+44 7769 645867 +44 7769 645867 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mountbatten Centre

Alex Way, Hilsea, Portsmouth PO2 9QA, United Kingdom

+44 23 9320 0401 +44 23 9320 0401 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Southern Strength Uk

81 Forton Rd, Gosport PO12 4TG, United Kingdom

+44 23 9400 1356 +44 23 9400 1356 Varaa aika soittamalla

Quay Fitness Training

192 Gosport Rd, Fareham PO16 0QJ, United Kingdom

+44 7429 352683 +44 7429 352683 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

City Gym Ltd

Unit 2, George house, Somers Rd, Southsea, Portsmouth PO5 4NS, United Kingdom

+44 23 9282 4888 +44 23 9282 4888 Varaa aika soittamalla

Fusion Fitness Gym Fareham

2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom

+44 7568 505005 +44 7568 505005 Varaa aika soittamalla

Fitness 24

Oaklands Business Park, Unit 5-8, Aerodrome Rd, Gosport PO13 0GY, United Kingdom

+44 1329 281963 +44 1329 281963 Varaa aika soittamalla

Ladies First Fitness

10 Stoke Gardens, Stoke Rd, Gosport PO12 1PE, United Kingdom

+44 23 9252 0025 +44 23 9252 0025 Varaa aika soittamalla

Big C’s Gym

Big C's Gym The Sanderson Centre, Lees Ln, Gosport PO12 3UL, United Kingdom

+44 7949 433122 +44 7949 433122 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gosport Boxing Club

Thornbrake Rd, Gosport PO12 1RL, United Kingdom

+44 7767 662355 +44 7767 662355 Varaa aika soittamalla

PureGym Portsmouth Commercial Road

31 Arundel St, Portsmouth PO1 1NB, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gosport Leisure Centre

Forest Way, Gosport PO13 0ZX, United Kingdom

+44 23 9253 4950 +44 23 9253 4950 Varaa aika soittamalla

24/7 Fitness Fareham Gym

Downend Rd, Portchester, Fareham PO16 8TS, United Kingdom

+44 1329 232321 +44 1329 232321 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

You Fit Portsmouth

Holiday Inn Portsmouth, an IHG Hotel, Pembroke Rd, Portsmouth PO1 2TA, United Kingdom

+44 23 9285 6311 +44 23 9285 6311 Varaa aika soittamalla

Charter Community Sports Centre

Greetham St, Southsea, Portsmouth PO5 4LF, United Kingdom

+44 23 9320 0403 +44 23 9320 0403 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Elson

5.0

3 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Elson keskimäärin noin £30.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Elson

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Drayton Henkilökohtainen valmennus alueella Bridgemary