KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus LilleHenkilökohtainen valmennus Lille

Henkilökohtainen valmennus Les Facultés

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Les Facultés, Lille

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Les Facultés sijainnissa Lille Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Basic-Fit

Rue Jules Guesde 116, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Domyos Club Lille

4 Rue Professeur Langevin, 59000 Lille, France

+33 3 20 30 98 38 +33 3 20 30 98 38 Varaa aika soittamalla

Caroline Klein, Coach Professionnelle Certifiée Et Consultante En Bilans De Compétences

9 All. de la Laiterie, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 32 40 11 34 +33 6 32 40 11 34 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CORESPA MARCQ - Salle de sport coach sportif

70 Chem. de la Campagnerie, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 28 36 49 08 +33 3 28 36 49 08 Varaa aika soittamalla

Studiofit

113 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France

+33 3 20 39 32 01 +33 3 20 39 32 01 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Le Club Marcq

39 Av. de l'Europe, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 74 04 65 +33 3 20 74 04 65 Varaa aika soittamalla

Sauna

Pole Training

20 Rue de la Contrescarpe, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 59 51 56 81 +33 3 59 51 56 81 Varaa aika soittamalla

Salle des Sports de l'Arbre Vert

301 Rue de Rouges Barres, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 31 47 62 +33 3 20 31 47 62 Varaa aika soittamalla

Orange Bleue Room De Sport

292 Rue des Fusillés, 59493 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 59 79 41 +33 3 20 59 79 41 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Mitkä ovat parhaiten arvioidut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa henkilökohtaiset valmentajat ja kuntovalmentajat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat valmentajat lähistöltäsi.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Les Facultés Freshassa

Fresha tekee kiireisen arjen keskellä Les Facultés seuraavan henkilökohtainen koulutustilaisuus varaamisesta nopeaa ja vaivatonta. Tutustu lähialueen parhaisiin henkilökohtaiset kouluttajat ja vertaile palveluita hinnan, sijainnin tai arvostelujen perusteella. Parasta on, että voit varata ajan heti ilman odottelua. Me olemme innoissamme tästä! Fresha huolehtii sinusta kaikissa kauneus, hieronta ja hyvinvointi asioissa.

Tavoita kuntoilutavoitteesi nopeammin henkilökohtaisen valmennuksen avulla. Tarkkojen tekniikoiden ja ravintosuunnitelmien avulla sinulla on kaikki välineet kehon muokkaamiseen omaksi temppeliksesi. Eikä kuntosali ole sinun juttusi? Ei hätää. Ulkotreeneillä tai ryhmätunneilla löydät liikunnan ilon helposti. Vapauta sisäinen urheilijasi ja saa yksilöllistä ohjausta omalta personal traineriltasi. Alkuun pääsee keskimäärin noin €40 hinnalla Les Facultés, ja tunnit voidaan räätälöidä sujuvasti arkeesi sopiviksi. Laita kehosi kuntoon ja varaa personal training -tunti entistä nopeammin mobiilisovelluksellamme sovellus.

Yli miljardin ajanvarauksen kokemuksella Fresha on luotettava varausalustasi hyvinvoinnin ja kauneuden hoitoihin. Päivittäin yli 130 000 yritystä ympäri maailmaa käyttää aikataulutusohjelmisto -järjestelmäämme, joten olemme myös ykkönen salonki- ja klinikkahallinnassa. Toimimme 120 maassa, joten voit varata itsellesi hetken hemmottelua myös ulkomailla. Tai kun olet lähempänä kotia, valitse parhaista henkilökohtainen koulutus -paikoista Les Facultésssa, Ranska. Muista, että arvostamme palautettasi – ota yhteyttä milloin tahansa sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Tämä voi olla uuden upean yhteistyön alku.

‎Myös saatavilla alueella Les Facultés

Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus