KotisivuHenkilökohtainen valmennusPersonal Trainer

Henkilökohtainen valmennus Creil

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Creil

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Creil Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

LE SPOT FITNESS

164 Rue du Jeu de Paume, 60740 Saint-Maximin, France

+33 3 60 35 71 97 +33 3 60 35 71 97 Varaa aika soittamalla

XtremFit

Rue Albert Einstein, 60740 Saint-Maximin, France

+33 6 44 60 88 75 +33 6 44 60 88 75 Varaa aika soittamalla

Gaïndées Fit Room Centre d'electrostimulation et de fitness 100% Femmes

1120 Av. du Tremblay, 60100 Creil, France

+33 6 50 29 21 45 +33 6 50 29 21 45 Varaa aika soittamalla

GIGAFIT Nogent-sur-Oise 100% Lady

82 Rue Jean Monnet, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 7 78 42 24 33 +33 7 78 42 24 33 Varaa aika soittamalla

NJ FIT Saint-Maximin

403 Rue Louis St Just ZAC Du, Le Bois des Fenetres, 60740 Saint-Maximin, France

+33 3 44 31 00 32 +33 3 44 31 00 32 Varaa aika soittamalla

Tahiti Fitness

86 Rue Jean Monnet, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 3 44 55 19 59 +33 3 44 55 19 59 Varaa aika soittamalla

NESS FIT

Place du 19 Mars 1962, 60870 Villers-Saint-Paul, France

+33 6 99 02 98 01 +33 6 99 02 98 01 Varaa aika soittamalla

NI coaching N'dong ibraima coach & personnal trainer spécialisé en perte de poids

Basic fit, Av. de l'Europe, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 6 41 55 99 41 +33 6 41 55 99 41 Varaa aika soittamalla

Le Studio Training By Debo

1014 Rue de Clermont, 60840 Breuil-le-Sec, France

+33 6 03 89 47 07 +33 6 03 89 47 07 Varaa aika soittamalla

Perftrainers

8 Rue Abel Maroux, 60840 Breuil-le-Sec, France

+33 3 64 20 30 77 +33 3 64 20 30 77 Varaa aika soittamalla

Exclusif Fitness

16 Rue du Clos Germain, 60290 Cauffry, France

+33 6 86 03 91 02 +33 6 86 03 91 02 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

NJ FIT

1024 Av. du Tremblay, 60100 Creil, France

+33 3 44 25 36 60 +33 3 44 25 36 60 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Nogent-Sur-Oise Avenue de l’Europe

Av. de l'Europe 1, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Salle de sport Saint-Maximin - Fitness Park

Zone Commerciale de, 96 Rue de la Marseillaise, 60740 Saint-Maximin, France

+33 3 44 72 64 40 +33 3 44 72 64 40 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

‎Myös saatavilla alueella Creil

Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Hieronta Hair Salon Fitness Parturit Waxing Henkilökohtainen valmennus Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia