KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Brisbane

Henkilökohtainen valmennus Upper Mount Gravatt

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Upper Mount Gravatt, Brisbane

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Upper Mount Gravatt, Brisbane Näytä kartta

Tarjoukset

Catherine Neal Pilates

5.0

(45)

1412 Logan Road, Shop 6, Mount Gravatt, 4122, Queensland

Virtual Private Session

1 hr

$125

Professional hire

1 hr

$16.50

Pilates Professional Coaching Session

1 hr - 2 hr

$150

Semi-private session

1 hr

$55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

ZeroW Southside | Powerlifting & Strength Training In Mount Gravatt

147 Lumley St, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 423 807 809 +61 423 807 809 Varaa aika soittamalla

Achieve Exercise Physiology - Mt Gravatt

2084 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3824 2090 +61 7 3824 2090 Varaa aika soittamalla

Fitstop Mount Gravatt

1993 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 452 660 879 +61 452 660 879 Varaa aika soittamalla

Jetts Mount Gravatt

Shopping Centre, Mt Gravatt Village, Shop 29/1932 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3422 0161 +61 7 3422 0161 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Mount Gravatt

2084 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3303 0900 +61 7 3303 0900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TotalFusion Mt Gravatt

Kessels Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 6597 +61 7 3849 6597 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates International Mt Gravatt

1420 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 428 942 489 +61 428 942 489 Varaa aika soittamalla

Cali Studio

T1/66a Slobodian Ave, Eight Mile Plains QLD 4113, Australia

+61 480 016 712 +61 480 016 712 Varaa aika soittamalla

Brisbane Boxing Mt Gravatt

520 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 468 855 790 +61 468 855 790 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CBJ Health Club

568 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 7 3343 5711 +61 7 3343 5711 Varaa aika soittamalla

Real Results Strength Coach

568 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 450 885 631 +61 450 885 631 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

The Boxing Shop - Boxing & Fitness centre

43 McCarthy Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 1300 660 017 +61 1300 660 017 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Articulate Physiotherapy Tarragindi | Brisbane Southside

Shop 3/48 Esher St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3706 3407 +61 7 3706 3407 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

JWM Fitness

Creek Rd, Carina Heights QLD 4152, Australia

+61 490 372 023 +61 490 372 023 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Training For Warriors Brisbane Eastside

Unit 3/5 Secam St, Mansfield QLD 4122, Australia

+61 405 836 136 +61 405 836 136 Varaa aika soittamalla

Champion Health

Building 2/7 Brandl St, Eight Mile Plains QLD 4113, Australia

+61 7 3709 5554 +61 7 3709 5554 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Emdorphins Fitness

803 Creek Rd, Carindale QLD 4152, Australia

+61 432 882 697 +61 432 882 697 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Pro

4/49 Crump St, Holland Park West QLD 4121, Australia

+61 424 242 356 +61 424 242 356 Varaa aika soittamalla

Restore Exercise Physiology

296 Lillian Ave, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 459 800 050 +61 459 800 050 Varaa aika soittamalla

RBB Fitness Studio

1391 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 432 743 920 +61 432 743 920 Varaa aika soittamalla

Fitstop Salisbury

11B/655 Toohey Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 403 464 621 +61 403 464 621 Varaa aika soittamalla

Tarragindi Fitness

195 Fingal St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3848 5949 +61 7 3848 5949 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

World Gym Mount Gravatt

6/555 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 7 3493 6361 +61 7 3493 6361 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Keep Fitness Sunnybank

T36A Sunny Park Shopping Centre, Cnr Mains Rd and, McCullough St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3158 8964 +61 7 3158 8964 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Holland Park

193 Nursery Rd, Holland Park West QLD 4122, Australia

+61 7 3849 9700 +61 7 3849 9700 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Evolution 24/7 Gym

4/839 Boundary Rd, Coopers Plains QLD 4108, Australia

+61 491 093 646 +61 491 093 646 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

One Family Yoga & Fitness

105 Seville Rd, Holland Park QLD 4121, Australia

+61 458 771 073 +61 458 771 073 Varaa aika soittamalla

ifeelgood 24/7 Coopers Plains

shop a1/135 Orange Grove Rd, Coopers Plains QLD 4109, Australia

+61 468 304 486 +61 468 304 486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Primetime Fitness

7/429 Creek Rd, Mount Gravatt East QLD 4122, Australia

+61 7 3420 5620 +61 7 3420 5620 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Carina Heights

803 Creek Rd, Pine Mountain Rd, Carindale QLD 4152, Australia

+61 7 3843 7000 +61 7 3843 7000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Upper Mount Gravatt

5.0

45 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Upper Mount Gravatt keskimäärin noin $70.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Upper Mount Gravatt

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Fitness Medspat Solarium Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus