KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Brisbane

Henkilökohtainen valmennus Annerley

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Annerley, Brisbane

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Annerley sijainnissa Brisbane Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Tai Chi and Qi Gong for Health

34A Franklin St, Annerley QLD 4103, Australia

+61 438 802 018 +61 438 802 018 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Annerley

Shop 2 & 3/483 Ipswich Rd, Annerley QLD 4103, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Olympia Body Transformation Gym

Ground Floor, 144 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3012 9148 +61 7 3012 9148 Varaa aika soittamalla

Barefoot Physiotherapy | Best Physio Team Brisbane

28 Curzon St, Tennyson QLD 4105, Australia

+61 1300 842 850 +61 1300 842 850 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Inspire Health Services

365 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3846 5134 +61 7 3846 5134 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Studio 99 Fitness Centre

387 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 431 340 389 +61 431 340 389 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brisbane Boxing West End

41 Vulture St, West End QLD 4101, Australia

+61 468 855 790 +61 468 855 790 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Woolloongabba

201 Logan Rd, Woolloongabba QLD 4102, Australia

+61 488 854 898 +61 488 854 898 Varaa aika soittamalla

Helfi Addiction 24/7 Fitness Centre

199 Logan Rd, Woolloongabba QLD 4102, Australia

+61 411 423 038 +61 411 423 038 Varaa aika soittamalla

Forge West End

4/249 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3844 0686 +61 7 3844 0686 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fitstop West End

4/304 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 435 205 096 +61 435 205 096 Varaa aika soittamalla

Irela Aqua and Fitness

Musgrave Park swim centre, West End QLD 4101, Australia

+61 474 206 938 +61 474 206 938 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Evolved All Female Personal Training & Gym

7 Paris St, West End QLD 4101, Australia

+61 483 968 880 +61 483 968 880 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Swift Movement Academy Exercise Physiologist Rehab and Performance Coaching

23 Clarence St, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 411 835 782 +61 411 835 782 Varaa aika soittamalla

Stepz Fitness St Lucia

28 Hawken Dr, St Lucia QLD 4067, Australia

+61 7 3870 1010 +61 7 3870 1010 Varaa aika soittamalla

West End Strength

6A/19 Musgrave St, West End QLD 4101, Australia

+61 415 407 179 +61 415 407 179 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UBX South Brisbane (South Bank)

38 Hope St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 450 092 135 +61 450 092 135 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brickhouse Gym Coorparoo

2/26 Birubi St, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 432 542 087 +61 432 542 087 Varaa aika soittamalla

QLD Kettlebells

1B/62 Didsbury St, East Brisbane QLD 4169, Australia

+61 403 829 629 +61 403 829 629 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Furlani Fitness

103 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 432 525 533 +61 432 525 533 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

The Bodybuilding Dietitians

Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 487 586 219 +61 487 586 219 Varaa aika soittamalla

Science Of Fitness

282/284 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 435 609 626 +61 435 609 626 Varaa aika soittamalla

Club Vitality Woolloongabba

148 Logan Rd, Woolloongabba QLD 4012, Australia

+61 433 968 085 +61 433 968 085 Varaa aika soittamalla

Hiit Fiit Australia

8 Ferry St, Kangaroo Point QLD 4169, Australia

+61 428 068 394 +61 428 068 394 Varaa aika soittamalla

Panthers Powerlifting Gym

14a Milsom St, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 403 055 462 +61 403 055 462 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitClub Boxing Studio

level 2/124 Albert St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3003 1022 +61 7 3003 1022 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Club Crux Personal Training Gym

shop 3/1 Cordelia St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 481 612 158 +61 481 612 158 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Pilates International East Brisbane (Kangaroo Point)

67 Lytton Rd, East Brisbane QLD 4169, Australia

+61 426 935 151 +61 426 935 151 Varaa aika soittamalla

SASSOM FITNESS & MMA

3/32-36 Hampton St, East Brisbane QLD 4169, Australia

+61 7 3264 1317 +61 7 3264 1317 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Holland Park

193 Nursery Rd, Holland Park West QLD 4122, Australia

+61 7 3849 9700 +61 7 3849 9700 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UQ Sport Fitness Centre

The University of Queensland, Building 25, Union Rd, St Lucia QLD 4067, Australia

+61 7 3365 6612 +61 7 3365 6612 Varaa aika soittamalla

98 Gym Brisbane

202 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 404 418 718 +61 404 418 718 Varaa aika soittamalla

Beyond Physical

9/37 Latimer St, Greenslopes QLD 4120, Australia

+61 401 766 485 +61 401 766 485 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rumble

Studio 7/391 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 493 177 144 +61 493 177 144 Varaa aika soittamalla

UBX Greenslopes

700 Logan Rd, Greenslopes QLD 4120, Australia

+61 477 024 774 +61 477 024 774 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Boxing Shop - Boxing & Fitness centre

43 McCarthy Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 1300 660 017 +61 1300 660 017 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Limitless Performance Centre - Fitness

Unit 2/26 Bailey St, West End QLD 4101, Australia

+61 482 082 081 +61 482 082 081 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Articulate Physiotherapy Tarragindi | Brisbane Southside

Shop 3/48 Esher St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3706 3407 +61 7 3706 3407 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Coordinated Fitness

Shop 2/601 Logan Rd, Greenslopes QLD 4120, Australia

+61 1300 254 417 +61 1300 254 417 Varaa aika soittamalla

Enhanced Movement (EMEP) Exercise Physiologist Brisbane

1/148 Chatsworth Rd, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 1300 364 262 +61 1300 364 262 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BTY Fitness | Premium Personal Training Services

300 Elizabeth St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 424 943 613 +61 424 943 613 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Quany's Gym

104 Norman St, East Brisbane QLD 4103, Australia

+61 7 3392 4103 +61 7 3392 4103 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Functional Patterns Brisbane

3 Manilla St, East Brisbane QLD 4169, Australia

+61 433 801 181 +61 433 801 181 Varaa aika soittamalla

Functional For Life

Unit 120/803 Stanley St, Woolloongabba QLD 4102, Australia

1300070955 1300070955 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Run Vault Performance

22/91-95 Linton St, Kangaroo Point QLD 4169, Australia

+61 7 3217 4086 +61 7 3217 4086 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Matt Redman Fitness

Park Fitness Centre, 154 Villa St, Yeronga QLD 4104, Australia

+61 438 724 205 +61 438 724 205 Varaa aika soittamalla

ATÓRA Training Coorparoo

39 Clarence St, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 483 953 617 +61 483 953 617 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Pro

4/49 Crump St, Holland Park West QLD 4121, Australia

+61 424 242 356 +61 424 242 356 Varaa aika soittamalla

Ironside Yoga

28 Hawken Dr, St Lucia QLD 4067, Australia

+61 7 3870 2301 +61 7 3870 2301 Varaa aika soittamalla

Fitness Done Different

4/450 Logan Rd, Stones Corner QLD 4120, Australia

+61 7 3397 8598 +61 7 3397 8598 Varaa aika soittamalla

BFT South Brisbane

Suite 4/165 Melbourne St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 478 003 019 +61 478 003 019 Varaa aika soittamalla

Hanger 66

2/24 Brereton St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 409 252 609 +61 409 252 609 Varaa aika soittamalla

U plus Fitness

8/20 Brisbane St, St Lucia QLD 4067, Australia

+61 403 219 808 +61 403 219 808 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tony Lewis Strength and Conditioning

21 Andrew Ave, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 402 770 557 +61 402 770 557 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zumba in Tarragindi

Wellers Hill Bowls Club, 34 Esher St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 414 630 163 +61 414 630 163 Varaa aika soittamalla

Restore Exercise Physiology

296 Lillian Ave, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 459 800 050 +61 459 800 050 Varaa aika soittamalla

Personalised Performance - Brent Spranklin

8 Ferry St, Kangaroo Point QLD 4169, Australia

+61 405 662 500 +61 405 662 500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dundee's Boxing & Fitness Gym West End

249 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 447 548 355 +61 447 548 355 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitstop Salisbury

11B/655 Toohey Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 403 464 621 +61 403 464 621 Varaa aika soittamalla

Perform 360 - Coorparoo

26 Cambridge St, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 413 637 339 +61 413 637 339 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TAFE Queensland South Bank Fitness Centre

A/Block 14 Glenelg St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 7 3244 5675 +61 7 3244 5675 Varaa aika soittamalla

Tarragindi Fitness

195 Fingal St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3848 5949 +61 7 3848 5949 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Zen Yoga + Pilates

Level 2/G1 385 Sherwood Rd, Rocklea QLD 4106, Australia

+61 402 891 588 +61 402 891 588 Varaa aika soittamalla

Pure Health Clubs

236 Old Cleveland Rd, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 7 3324 1188 +61 7 3324 1188 Varaa aika soittamalla

Jetts Greenslopes

Greenslopes Mall, b3/700 Logan Rd, Greenslopes QLD 4120, Australia

+61 7 3847 2450 +61 7 3847 2450 Varaa aika soittamalla

BFT Greenslopes

4 Douglas St, Greenslopes QLD 4120, Australia

+61 414 148 056 +61 414 148 056 Varaa aika soittamalla

Sustain On Cordelia

32 Cordelia St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 401 809 207 +61 401 809 207 Varaa aika soittamalla

Invictus 5

26 Harries Rd, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 439 601 459 +61 439 601 459 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

One Family Yoga & Fitness

105 Seville Rd, Holland Park QLD 4121, Australia

+61 458 771 073 +61 458 771 073 Varaa aika soittamalla

Premium Pilates & Fitness Coorparoo

193 Cavendish Rd, Coorparoo QLD 4151, Australia

+61 402 680 724 +61 402 680 724 Varaa aika soittamalla

Yeronga Park Fitness Centre

154 Villa St, Yeronga QLD 4104, Australia

+61 7 3848 9753 +61 7 3848 9753 Varaa aika soittamalla

Club Lime East Brisbane

22 Wellington Rd, East Brisbane QLD 4169, Australia

+61 7 3064 7119 +61 7 3064 7119 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Camp Hill

Market Place, Shop 2/25 Samuel St, Camp Hill QLD 4152, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Ironside Sports & Physiotherapy

28 Hawken Dr, St Lucia QLD 4067, Australia

+61 7 3870 2301 +61 7 3870 2301 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

QUT Sport Fitness & Aquatic Centre - Gardens Point

P Block, Level/2 Gardens Point Rd, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3138 0357 +61 7 3138 0357 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Queen Street

Wintergarden Centre, 171/209 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3100 9000 +61 7 3100 9000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Edward Street

103 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3339 0700 +61 7 3339 0700 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Elizabeth Street

300 Elizabeth St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3183 7000 +61 7 3183 7000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Toowong

Level 2/9 Sherwood Rd, Toowong QLD 4066, Australia

+61 7 3318 2200 +61 7 3318 2200 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs West End

West Village, 35 Mollison St, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3100 9090 +61 7 3100 9090 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Annerley keskimäärin noin $70.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Annerley

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Waxing Medspat Nail Salon Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus