KotisivuHenkilökohtainen valmennus Sharja

Henkilökohtainen valmennus السيف

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa السيف, Sharja

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella السيف sijainnissa Sharja Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sharjah Ladies Club

Al Qulayaa Building - Near Radisson Blu Hotel - Corniche St - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 506 7701 +971 6 506 7701 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Infinity Fitness Club & Bodybuilding Gym

9CVQ+4F4 Grand Mall - Sheikh Khalifa Bin Zayed St - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 318 0202 +971 50 318 0202 Varaa aika soittamalla

Positive Energy Fitness Ladies and Gents Best Gym

Al Sharq St - Al Qulai'aah - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 206 6157 +971 55 206 6157 Varaa aika soittamalla

Qudrah Fitness

9CR9+VP6 - Al Muntazah St - Al Rifaah - Al Heerah Suburb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 579 1340 +971 6 579 1340 Varaa aika soittamalla

Ultra Premium Fitness Ladies and Gents Gym

Al Fahad Building - Mizznane floor - Al Majaz 1 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 767 7672 +971 50 767 7672 Varaa aika soittamalla

ReStart Fitness Center & Gym

Hc floor, al zarooni building, al rolla rd, Al Gharb - Al Ghuwair - Dubai, United Arab Emirates

+971 56 209 2909 +971 56 209 2909 Varaa aika soittamalla

Shanmovement fitness

Bu Danig - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 531 4623 +971 52 531 4623 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Golden Arms Gym

opposite: Zulekha Hospital, City plaza building, Al Sharq - Bu Tina - Sharjah, United Arab Emirates

971508653405 971508653405 Varaa aika soittamalla

Positive Energy Fitness

QLAYA AL OROUBA STREET, opp. TASHEEL CENTER, Halwan Suburb - Al Abar - Sharjah, United Arab Emirates

+971 55 206 6157 +971 55 206 6157 Varaa aika soittamalla

Leaders Fitness

7 Sheikh Saqr Bin Khalid Al Qasimi St - Al Mahatta - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 308 1688 +971 54 308 1688 Varaa aika soittamalla

AL SAQER AL AHMAR FITNESS ( Gents & Ladies)

Al Ghuwair - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 329 1768 +971 50 329 1768 Varaa aika soittamalla

Aura Alternative Medicine Centre, Ayurveda and Yoga

FAISAL 1 Building - Office #201-202 1 شارع الملك فيصل - KING FAISAL ROAD - near NESTO - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 575 7001 +971 6 575 7001 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Akupainanta

Kuppaus

Parihieronta

Gravity Fitness

Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 918 8243 +971 52 918 8243 Varaa aika soittamalla

Arrow Fitness

43 St - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 534 7871 +971 50 534 7871 Varaa aika soittamalla

Al Nabba Ladies Gym

Al Zahraa St-105th St - Al Naba'a - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 445 4046 +971 50 445 4046 Varaa aika soittamalla

AL MARJAN BODY BUILDING LADIES & GENTS

MF Building - King Faisal St - Al Majaz 1 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 219 5369 +971 54 219 5369 Varaa aika soittamalla

Sahara Fitness Center

89PX+995 - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 339 7551 +971 52 339 7551 Varaa aika soittamalla

Al Fehoud Body Building Gym

Showroom 1, Ground Floor, Lulu Building, Behind KFC - Maysaloon - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 524 4086 +971 54 524 4086 Varaa aika soittamalla

Al Saah Sports Club

Noor Al Sham Optical Building - Al Zahra'a St - near Clocktower Roundabout - Al Naba'a - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 291 4493 +971 50 291 4493 Varaa aika soittamalla

GOLDEN LOGO GYM (Gents & Ladies)

Mezzanine floor Al Arouba Street, Umm Al Tarafa, Al Mareija - Sharjah, United Arab Emirates

+971 6 572 2497 +971 6 572 2497 Varaa aika soittamalla

Florida Bodybuilding Gym Abushagara | Ladies & Gents | Best gym in Abushagara

Near Prime Tower Hotel,Back Side Viva super Market - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 741 9600 +971 6 741 9600 Varaa aika soittamalla

Gains Gym ladies and gents

89QP+HR2 Al MajazAl - Al Majaz 1 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 558 2323 +971 56 558 2323 Varaa aika soittamalla

Florida Bodybuilding Gym Abushagara (Gents only)

شارع الملك فيصل - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 391 1100 +971 56 391 1100 Varaa aika soittamalla

Universal Sports Club

AL NAYELI Apartments - Al Mahatta - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 209 7852 +971 50 209 7852 Varaa aika soittamalla

Al Themar Driving School

Opposite Rashidiya Park for ladies and children (Old Ladies Park Ajman), Near Al Omran Rent A Car, Jamal Al Din Afghani Street - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 697 1326 +971 50 697 1326 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FITNESS HOUR

997W+H2W Naba'ah - Al Sharq St - Al Naba'a - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 787 1937 +971 56 787 1937 Varaa aika soittamalla

EMPOWER BODY BUILDING GYM

Al Itihad Tower - S105 - opp. Al Itihad Park - Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 715 1459 +971 55 715 1459 Varaa aika soittamalla

Max Power Gym

Rolla Mall , 5th Floor - Al Arouba St - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 258 2638 +971 58 258 2638 Varaa aika soittamalla

Grand Prix Gym / الجائزة الكبرى للياقة البدنية

Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 866 0620 +971 50 866 0620 Varaa aika soittamalla

Florida Bodybuilding Gym Qasimia | Ladies&Gents | Best gym in Qasimia

King Abdul Aziz St - Al Mahatta - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 536 2909 +971 6 536 2909 Varaa aika soittamalla

MY GYM (Gents only)

M-11,Mezzanine Floor, Damas 2000 Building - Al Rolla St - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 525 2010 +971 52 525 2010 Varaa aika soittamalla

Gulf Professional Bodies Building sharjha. AL FAREEJ GYM AJMAN

Al Qulayaa Building - Al Qulai'aah - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 363 6396 +971 56 363 6396 Varaa aika soittamalla

Al Buthina Body Building

3S business center,1st floor, Sharjah-ajman road - Bu Tena - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 805 7280 +971 50 805 7280 Varaa aika soittamalla

Fitness 180

Al Qulayaa Building - Corniche St - Al Seef - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 506 7865 +971 6 506 7865 Varaa aika soittamalla

Florida gym

Emirates Islamic Bank, King Abdul Aziz St, Al Qasimia - Al Nud - Sharjah, United Arab Emirates

+971 6 741 9600 +971 6 741 9600 Varaa aika soittamalla

Al Mizan Fitness

89VW+3P6 - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 574 8258 +971 56 574 8258 Varaa aika soittamalla

Toronto Star Body Building

Showroom No 3, The Grand Avenue - 126 Al Qasimi St - Al Nasiriyah - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 543 3633 +971 6 543 3633 Varaa aika soittamalla

Atlantis Fitness أطلانتس للرشاقة

Al Qulai'aah - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 255 2022 +971 56 255 2022 Varaa aika soittamalla

Al Zaman Body Fitness ladies and gents Fitness Center

Twin Towers - Sheikh Khalifa Bin Zayed St - near Ajman Bank - 3 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 607 8129 +971 56 607 8129 Varaa aika soittamalla

فتنس تايم Fitness TimeAe

146 Sheikh Muhammad Bin Sultan Al Qasimi St, Al Riqa Suburb - Sharjah, United Arab Emirates

+971 50 541 4579 +971 50 541 4579 Varaa aika soittamalla

Austin Fitness

behind Mega mall - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 506 4615 +971 54 506 4615 Varaa aika soittamalla

Jenoub Fitness Center for Gents and ladies

AL Nad Street - behind Al Bustan Hotel - Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 834 0072 +971 52 834 0072 Varaa aika soittamalla

ABTHAL AL ALAM BODY BUILDING GYM

Fine Fair Building - Opposite - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 857 8688 +971 55 857 8688 Varaa aika soittamalla

INTENSE Fitness

Nr. Corniche Post Office, Al Zarooni Building - Al Shuwaiheen - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 980 6633 +971 58 980 6633 Varaa aika soittamalla

Xtreme Fitness

Sheikh Khalifa Bin Zayed St - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 580 8131 +971 56 580 8131 Varaa aika soittamalla

Al Asly Fitness

Al Sharq St - Bu Tena - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 221 8162 +971 52 221 8162 Varaa aika soittamalla

All Stars Academy مركز كل النجوم للياقة

Ajman one towers - Sheikh Khalifa Bin Zayed St - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 555 8501 +971 54 555 8501 Varaa aika soittamalla

The GYM Sports Center, CT

CC3H+FVP - 11th Floor, Corniche Tower, Corniche Road - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 282 0726 +971 55 282 0726 Varaa aika soittamalla

Rashid Body & fitness Gym

opposite to km trading - Bu Danig - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 577 3351 +971 50 577 3351 Varaa aika soittamalla

Fit 4 u GYM

Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 912 2000 +971 50 912 2000 Varaa aika soittamalla

Al Ruayah Ladies Gym Clock Tower Sharjah

Clock Tower - Al Naba'a - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 656 2056 +971 55 656 2056 Varaa aika soittamalla

Energy Body Building GYM

near cooperative pharmacy - Al Ghuwair - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 786 2427 +971 56 786 2427 Varaa aika soittamalla

Al Jesm Al shehi gym

Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 379 7387 +971 54 379 7387 Varaa aika soittamalla

GOLDEN ARMS BUTINA LADIES & GENTS GYM

شارع عبدالله الخصيب - Bu Tena - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 865 3405 +971 50 865 3405 Varaa aika soittamalla

Iyas gym ajman

Lulu hypermarket M FLOOR - 1 Nuaimiya St - 3 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 580 9642 +971 55 580 9642 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat السيف keskimäärin noin AED 498.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta السيف Freshassa

Freshan avulla varaat hiukset, hieronta ja estetiikka palvelut helposti ja vaivattomasti. Etsi haluamasi hoito, tutustu السيف alueen tarjontaan ja valitse juuri sinua miellyttävä palvelu. Kun valikoimassa on niin paljon henkilökohtaiset kouluttajat ja hoitoja, tunnet olosi kuin karkkikaupassa. Varaaminen on helppoa, ja hyvän olon tunne on taattu.

Harkitse personal trainingia sijoituksena itseesi. Säännöllisillä treeneillä kehityt vahvemmaksi, nopeammaksi ja kestävämmäksi, ja personal trainer opastaa sinua pysyvien kuntoilutaitojen pariin. Oikean tekniikan hiominen – olipa kyseessä painonnosto tai askelkyykky – on tärkeää vammojen ehkäisyssä. Lisäksi se luo terveellisiä tapoja pitkäksi aikaa. Aloita kuntomatkasi räätälöidyllä voimaharjoittelu- tai kunto-ohjelmalla personal trainerin kanssa السيفissa. Hinnat alkavat AED 498:stä, ja Fresha-mobiilisovelluksella sovellus voit etsiä lähialueen ulkotreenejä tai kuntosaliohjaajia.

Matkasi kohti täydellistä hyvinvointia on lähes valmis. Tarvitset vain yhden personal trainer السيف personal trainer -paikassa, joka vie sinut tavallisesta poikkeavaan kokemukseen. Jos kaipaat lisäapua, suuntaa apukeskus -sivuillemme. Meillä on sama tavoite: tarjota parasta. Olemme varanneet yli miljardi ajanvarausta 120 maassa, mukaan lukien Arabiemiirikunnat, ja teemme yhteistyötä yli 450 000 ammattilaisen kanssa – ja määrä kasvaa jatkuvasti. Miljoonat yrittäjät ovat valinneet Freshan, joka tarjoaa alan parhaan, ilmaisen varausjärjestelmä -järjestelmän asiakaspalvelun tehostamiseen. Freshan avulla unelmiesi hyvinvointikokemus on yhtä helppoa kuin astua sisään kauneus- tai hyvinvointisalonkiin.

‎Myös saatavilla alueella السيف

Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus