KotisivuMedspaLaser-ihon uudistaminenKanadaLaser-ihon uudistaminen Montreal

Laser-ihon uudistaminen Mount Royal

Paras laserihon uudelleenpinnoitus lähistölläni: Mount Royal, Montreal

‎Valitse Laser-ihon uudistaminen lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Mount Royal, Montreal Näytä kartta

Laser-ihon uudistaminenMikroneulaus Laserkarvanpoisto Hiusten hoito LED-valoterapia Ihon kiristys Ei-kirurginen kasvojenkohotus IPL-ihon nuorennus Ihonvaalennushoito Raskausarpien poisto Hiustensiirrot

Tarjoukset

Skines Head Spa

4.8

(559)

19 Av. Shamrock, Montreal, Qc, Montréal, H2S 1A3, Québec

Personalized Facial / Soin du visage personnalisé

1 hr and 15 min

$135

Full Body First Session Special Offer $200

1 hr and 30 min

$200

60 min -Focus scalpcial (Insurance Receipt Available)

1 hr

$140

Solo 60 min Focus Scalpcial

1 hr

$140

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Shay Médico-Esthétique

5.0

(392)

111 Rue Chabanel Ouest, 604, Montréal Ahuntsic-cartierville, H2N 1C8, Québec

REVITALISATION DE LA PEAU

1 hr

$250

LES LÉSIONS PIGMENTÉES

1 hr

$250

Nez

5 min

$25

Nuque

10 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

LaserProDiode

5.0

(9)

4260 Av. Girouard, 230, Montréal Côte-des-Neiges, H4A 3B2, Canada

Laser: Visage / Face

20 min

$80

Laser: Visage+Cou / Face+Neck

30 min

$100

Laser: Visage+Cou / Face+Neck

40 min

$100

Laser: Lèvre supérieure / Upper Lip

15 min

$30

Näytä kaikki palvelut

B.U. Esthétiques

5469 Boulevard Décarie, Montréal Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, H3W 3C6, Québec

Resurfaçage laser Fraxel - cou / Fraxel Laser Skin Resurfacing - Neck

1 hr

$250

Resurfaçage laser Fraxel - visage / Fraxel Laser Skin Resurfacing - Face

1 hr and 30 min

$500

Combo laser Fraxel - visage + cou / Combo Fraxel Laser - Face + Neck

1 hr and 30 min

$600

Resurfaçage laser Fraxel - cicatrices / Fraxel Laser Skin Resurfacing - Scars

1 hr

Alkaen $120

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

Arezoo Beaute

2305 Rockland Rd unit 1590, Montreal, Quebec H3P 3E9, Canada

+1 514-814-8007 +1 514-814-8007 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Threading

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Euro laser spa

3500 Boulevard Cote Vertu Ouest Suite 130, Saint-Laurent, Quebec H4R 1P8, Canada

+1 514-823-5292 +1 514-823-5292 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Victoria Park - Mont-Royal

3333 Bd Graham #333, Mont-Royal, QC H3R 3L5, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Boutique Medicine - Clinique Privée

289 Av. Dunbar Suite 201-1, Mount Royal, Quebec H3P 2W5, Canada

+1 514-900-0081 +1 514-900-0081 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Medispa Physimed

6363 Trans Canada Route #135, Saint-Laurent, Quebec H4T 1Z9, Canada

+1 514-747-8097 +1 514-747-8097 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Permanent Hair Removal Center

2305 Chem. Rockland, Mont-Royal, QC H3P 1B6, Canada

+1 514-830-2880 +1 514-830-2880 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

PHI Surgery

1361 Beaumont Ave Suite 302, Mount Royal, Quebec H3P 2W3, Canada

+1 514-967-4744 +1 514-967-4744 Varaa aika soittamalla

Dr. Mark Samaha

1240 Beaumont Ave Suite 200, Mount Royal, Quebec H3P 3E5, Canada

+1 514-400-9308 +1 514-400-9308 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Huulten täyteaine

Ihon kiristys

IPL-ihon nuorennus

Clinique M Rockland

233 Av. Dunbar Suite 100, Mount Royal, Quebec H3P 2H4, Canada

+1 514-612-0596 +1 514-612-0596 Varaa aika soittamalla

Kinatex Sports Physio Saint-Laurent / Physimed

6363 Rte Transcanadienne Bureau 112, Saint-Laurent, QC H4T 1Z9, Canada

+1 514-447-8182 +1 514-447-8182 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kinatex Sports Physio Rockland

100 Chemin Rockland, Ville suite 130, Mont-Royal, QC H3P 2V9, Canada

+1 514-667-3828 +1 514-667-3828 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

EHN Nouveau Départ Montréal

1110 Beaumont Ave, Mount Royal, Quebec H3P 3E5, Canada

(866) 445-9267 (866) 445-9267 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Dermacure

750 Lucerne Rd Suite #100, Mount Royal, Quebec H3R 2H6, Canada

+1 514-737-7546 +1 514-737-7546 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Huulten täyteaine

Ihonvaalennushoito

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Hair Salon Spa Deauville

4048 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada

+1 514-735-4432 +1 514-735-4432 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Sourcils et Cire Côte Vertu

1444 Bd de la Côte Vertu, Saint-Laurent, QC H4L 1Z6, Canada

+1 514-439-7020 +1 514-439-7020 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Aknehoito

Ô Spa Boutique

815 Boulevard Cote Vertu Ouest #203, Saint-Laurent, QC H4L 1Y6, Canada

+1 514-744-9978 +1 514-744-9978 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Miesten vahaushoito

Brasilialainen vaha

RICO CLINIC SCALP MICROPIGMENTATION MONTREAL

4934 A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3V 1H2, Canada

+1 514-346-8044 +1 514-346-8044 Varaa aika soittamalla

Keratiinihoito

Pysyvä hiusten suoristus

ESME Esthétique

8344 Saint Denis St BUREAU 2, Montreal, Quebec H2P 2G8, Canada

+1 514-825-5471 +1 514-825-5471 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Acupuncture Nuvomed Montreal

5570 Henri Bourassa Blvd W #230, Montreal, Quebec H4R 0M6, Canada

+1 514-531-8300 +1 514-531-8300 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Slimshape Slimwave | Cryolipolyse |Madero Thérapie|Services d'Amincissement

4715 Chem. Queen Mary Unit 4, Montréal, QC H3W 1W3, Canada

+1 514-419-7863 +1 514-419-7863 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Dermavision

4930 Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3V 1H2, Canada

+1 438-380-6818 +1 438-380-6818 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Nat Beauty Spa

828 Bd Décarie Suite 101, Saint-Laurent, QC H4L 3L9, Canada

+1 514-963-8486 +1 514-963-8486 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Physio Pain Solutions

5885 Chem. de la Côte-des-Neiges Suite 302, Montreal, Quebec H3S 2T2, Canada

+1 514-662-7246 +1 514-662-7246 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Roslas Beauty Center

6825 Decarie Blvd, Montreal, Quebec H3W 3E4, Canada

+1 514-758-6123 +1 514-758-6123 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Hiustensiirrot

Raskausarpien poisto

IPL-ihon nuorennus

Electrolysis studio LIDIM, St-Laurent

645 Decarie Blvd, Saint-Laurent, Quebec H4L 3L3, Canada

+1 514-962-2692 +1 514-962-2692 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Laserkarvanpoisto

Hiustensiirrot

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Acupuncture Saint-Laurent

1085 Rue Lépine, Montréal, QC H4L 4N5, Canada

+1 514-916-1323 +1 514-916-1323 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Veroct Tattooing & Removal

5120 Av. de Courtrai Suite #101, Montreal, Quebec H3W 1A7, Canada

+1 438-308-3366 +1 438-308-3366 Varaa aika soittamalla

Pysyvä meikki

Tatuoinnit

Tatuoinnin poisto

Nenän lävistys

Clini-Derma

4175 Rue Jean-Talon O Second floor, Montreal, Quebec H4P 1W6, Canada

+1 514-332-4545 +1 514-332-4545 Varaa aika soittamalla

Queensway Laser clinic Montreal

5065 Queen Mary Rd, Montreal, Quebec H3W 1X4, Canada

+1 647-699-5858 +1 647-699-5858 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Selän vahaus

ELNA Médical — Carré Décarie (local m160)

6900 Decarie Blvd M160, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-373-3562 +1 514-373-3562 Varaa aika soittamalla

My Alignment | Massage Therapy

6119 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1H5, Canada

+1 438-985-4240 +1 438-985-4240 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

DOCHI CLINIC

2300 Blvd. Marcel-Laurin, Saint-Laurent, QC H4R 1J9, Canada

+1 514-744-3222 +1 514-744-3222 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

ALTERMED NDG Montréal | ostéo - physio - masso - acu

5757 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1E8, Canada

+1 514-664-3233 +1 514-664-3233 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Centre D'Endermologie-Diete

1569 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H2V 1L6, Canada

+1 514-510-9333 +1 514-510-9333 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Salon Freyja

91 R. Saint-Zotique Est, Montreal, Quebec H2S 1K7, Canada

+1 514-495-6059 +1 514-495-6059 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Salon de Coiffure Le Ritz

5778 Decelles Ave, Montreal, Quebec H3S 2C6, Canada

+1 514-731-8861 +1 514-731-8861 Varaa aika soittamalla

Keratiinihoito

Hiusten värjäys

Kiharat hiukset

Balayage

SPA ET SOURCILS

8071-A Saint Denis St, Montreal, Quebec H2R 2G2, Canada

+1 514-382-9333 +1 514-382-9333 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Threading

Bio Spa Enaam

2668 Rue des Harfangs, Saint-Laurent, QC H4R 2T6, Canada

+1 514-286-1444 +1 514-286-1444 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Clinique d'épilation au laser Éternité et d'esthétique

1220 Bernard Ave, Outremont, Quebec H2V 1V6, Canada

+1 514-271-5524 +1 514-271-5524 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Selluliittihoito

Laser Med

1620 Henri Bourassa Blvd W, Montreal, Quebec H3M 3E3, Canada

+1 514-331-9531 +1 514-331-9531 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Mikrohionta

Avanti Le Spa | Côte Saint-Luc

6900 Decarie Blvd, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-739-2575 +1 514-739-2575 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Barber Shop Deauville Au Masculin

4050 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada

+1 514-875-0785 +1 514-875-0785 Varaa aika soittamalla

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Parran siistiminen

Pään ajelu

Miesten hiustenleikkuu

Spa Rana Nehme

1440 Boulevard Cote Vertu Ouest, Montreal, Quebec H4L 1Z6, Canada

+1 514-836-9551 +1 514-836-9551 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen aknehoidot

Aknehoito

Wisdom Esthetics

1280 Blvd. Marcel-Laurin, Montréal, QC H4R 1J9, Canada

+1 514-966-4444 +1 514-966-4444 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Huulten täyteaine

Hiustensiirrot

La Boîte Glam Box Beauty Salon

986 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H3N 1S8, Canada

+1 514-270-0004 +1 514-270-0004 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Threading

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Needleless Electrolysis Clinic

5800 Cavendish Blvd, Côte Saint-Luc, Quebec H4W 2T5, Canada

+1 514-816-8046 +1 514-816-8046 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

IPL-karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

Hiustensiirrot

Studio Eli Ross

6900 Decarie Blvd suite 121, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-692-4545 +1 514-692-4545 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Aknehoito

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

CLINIQUE BEAUTE PLUS

9430 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 1L7, Canada

+1 514-337-0555 +1 514-337-0555 Varaa aika soittamalla

ELNA Esthétique — Carré Décarie

6900 Decarie Blvd bureau 3160b, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-823-3562 +1 514-823-3562 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Clinique Physiothérapie - CMI Saint-Laurent

2040 Blvd. Marcel-Laurin #240, Montréal, QC H4R 0N2, Canada

+1 514-747-9936 +1 514-747-9936 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Clinique Corps Idéal - Ideal Body Clinic - Monkland

6000 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1G8, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Hammam ZinaBelle Spa Montreal & Clinique de Naturopathie

1955 Chem. de la Côte-de-Liesse #100, Montréal, QC H4N 3A8, Canada

+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Hair Salon Spa Station 5

2060 Blvd. Marcel-Laurin, Saint-Laurent, QC H4R 1J9, Canada

+1 514-448-6464 +1 514-448-6464 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Pysyvä hiusten suoristus

Permanentti

Hiuspidennykset

Clinique de Dermatologie Esthétique de Montréal

2040 Blvd. Marcel-Laurin, Saint-Laurent, QC H4R 1J9, Canada

+1 514-387-6164 +1 514-387-6164 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Dermapure Montréal Outremont

6100 Av. du Boisé #114, Montreal, Quebec H3S 2W1, Canada

+1 514-739-7444 +1 514-739-7444 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Mesoterapia

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Hiustensiirrot

Anmol Jee Beauty Salon

775 Jarry St W, Montreal, Quebec H3N 1G6, Canada

+1 514-273-2113 +1 514-273-2113 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

‎Parhaat arvostelut kohteesta Laser-ihon uudistaminen lähellä sinua kaupungissa Mount Royal

4.0

‎954‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Laser-ihon uudistaminen – usein kysytyt kysymykset

Mikä on ero ablatiivisen ja ei-ablatiivisen laserhoidon välillä?

Ablatiiviset laserit (kuten CO2 ja Er:YAG) poistavat ulomman ihokerroksen dramaattisempien tulosten saavuttamiseksi, mutta vaativat pidemmän toipumisen. Ei-ablatiiviset laserit stimuloivat kollageenia ihon pinnan alla poistamatta ihoa, tarjoten hienovaraisempia tuloksia minimaalisella toipumisajalla. Fraktinaaliset laserit tarjoavat välimuodon.

Onko lähelleni avoinna laserresurfacing-klinikoita sunnuntaisin?

Kyllä, jotkut laserihoklinikat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi palveluntarjoajat läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

Mitä on laserin ihon uudistaminen ja miten se toimii?

Laser-ihon uudistaminen on kosmeettinen toimenpide, joka käyttää keskitettyjä valonsäteitä vähentämään kasvojen ryppyjä, arpia ja epätäydellisyyksiä. Se toimii poistamalla ihon ulomman kerroksen (epidermiksen) ja lämmittämällä alla olevaa ihoa (dermistä), mikä lisää luonnollisten proteiinien, kutsutaan kollageenisäikeiksi, kasvua. Tämä johtaa tasaisempaan, kiinteämpään, nuoremman näköiseen ihoon.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut laser resurfacing -klinikat lähellä minua?

Fresha listaa ihoklinikoita ja esteettisiä vastaanottoja, jotka tarjoavat laserresurfacingia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut palveluntarjoajat lähelläsi.

Mitä tiloja voidaan hoitaa laserin ihon uudistamisella?

Iho-olosuhteet, kuten ryppyjä, ikäläiskiä, epätasainen ihonsävy, aknearpet ja auringon vaurioittama iho, voidaan kaikki tehokkaasti hoitaa laserresurfauksella. Se voi myös vähentää arpia ja hienoja viivoja silmien, otsan ja suun ympärillä.

Kuinka monta laserresurfacing-hoitoa tyypillisesti tarvitaan haluttujen tulosten saavuttamiseksi?

Tarvitsemiesi laserresurfaushoitojen lukumäärä riippuu ihosi kunnosta. Yksi hoito saattaa riittää joillekin, kun taas toiset saattavat tarvita useita istuntoja oikeita tuloksia varten. Keskustele ihosi kunnosta ja hoitosuunnitelmasta dermatologisi kanssa saadaksesi selkeän käsityksen tarvitsemiesi hoitojen lukumäärästä.

Mistä saan laserhoidon aknearpiin läheltäni?

Fraktionaalinen laserresurfacing on erittäin tehokas aknearpiin. Selaa ja varaa parhaat laserarpihoidon palveluntarjoajat lähelläsi Freshassa.

Varaa seuraava aikasi laser-ihon uudistaminenpalvelujen tarjoajalta alueelta Mount Royal Freshassa

Fresha on paras tapa varata seuraava kauneus, hieronta ja hyvinvointi aikasi. Olemme koonneet ja tarkistaneet parhaat estetiikkaklinikat Mount Royal alueella, jotta sinun ei tarvitse. Helppokäyttöinen, sujuva ja vaivaton Fresha on maailman johtava kauneuden ja hyvinvoinnin varauspalvelu. Etsi vain alueesi, valitse aikasi ja nauti hoidostasi. Niin yksinkertaista se on.

Anna laserin hoitaa ihon uudistamisen raskain työ. Laserhoidot vaihtelevat teholtaan: hellävaraisesta Laser Genesis -tekniikasta, joka stimuloi kollageenin tuotantoa, aina syvempään ihon uudistukseen tähtääviin ablatiivisiin laseihin. Fraxel-laser on toinen tehokas, ei-ablatiivinen vaihtoehto, joka sopii hyvin pintaverisuonien ja arpien hoitoon. Laserhoito kirkastaa ihoa ja saa sen näyttämään terveemmältä ja nuorekkaammalta. Varaathan hoitoon noin 45 minutes. Ajanvaraukset Mount Royal ihon uudistukseen alkavat hinnoista $50.

Jos tarvitset vielä yhden syyn varata ajan Freshan kautta, meillä on niitä vaikka miljardin verran. Niin monta onnistunutta ajanvarausta olemme tehneet asiakkaillemme ympäri maailmaa. Emme toimi ainoastaan Mount Royalssa tai Kanadassa, vaan olemme läsnä 120 eri maassa. Siksi, jos et ole vielä törmännyt yrityksiin, jotka käyttävät ilmaista varausalustamme, kohta tulet varmasti. Seuraavan kerran kun suuntaat ulkomaille, avaa Freshan verkkosivut tai sovellus ja löydä uusi suosikkisi kauneuden ja hyvinvoinnin palveluista. Kuulemme mielellämme sovellusn käyttäjiltä, joten ota rohkeasti yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com, jos tarvitset apua tai sinulla on kysyttävää.

‎Myös saatavilla alueella Mount Royal

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta Fysioterapia Solarium Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Laser-ihon uudistaminen