KotisivuKylpylä ja saunaInfrapunasauna Varsova

Infrapunasauna Bielany

Parhaat infrapunasaunat lähelläni Bielany, Varsova

Palveluja Infrapunasauna tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bielany sijainnissa Varsova Näytä kartta

InfrapunasaunaVartalokuorinta Vartalokääre Sauna Kylpylähoidot Kylmähoito

Varaa aika soittamalla

SabaiSabai – Masaż Tajski Warszawa Bielany

Lektykarska 44, 01-687 Warszawa, Poland

+48 884 385 342 +48 884 385 342 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Diamond Beauty & Spa

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A/lok. 2H, 01-858 Warszawa, Poland

+48 506 171 040 +48 506 171 040 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Häämeikki

Vartalon muotoilu

RaMaDaSa ⬅️ Masaż_Usługi Holistyczne_Masaże Bielany

Płatnicza 72, 01-827 Warszawa, Poland

+48 534 287 674 +48 534 287 674 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Na temat piękna

Kleczewska 34/2, 01-826 Warszawa, Poland

+48 509 053 476 +48 509 053 476 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Masaże Bielany

Jana Kochanowskiego 49, 01-864 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Centrum treningu

Wólczyńska 55, Sándora Petöfiego 3, 01-908 Warszawa, Poland

+48 516 103 042 +48 516 103 042 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Impuls

Gustawa Daniłowskiego 2/4, 01-833 Warszawa, Poland

+48 22 425 29 88 +48 22 425 29 88 Varaa aika soittamalla

Salon kosmetyczny Skin Institute

Rudzka 9/83 klatka nr 4 (parter, 01-689 Warszawa, Poland

+48 22 832 23 32 +48 22 832 23 32 Varaa aika soittamalla

Puuterikynnet

Miesten pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Rakennekynnet

Health&Beauty SPA

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 10/U11, 01-858 Warszawa, Poland

+48 577 776 788 +48 577 776 788 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

CRS Bielany Sports Complex

Samuela Bogumiła Lindego 20, 01-952 Warszawa, Poland

+48 22 835 00 09 +48 22 835 00 09 Varaa aika soittamalla

Thai Bali Spa

Lekka 3, 01-909 Warszawa, Poland

+48 663 980 034 +48 663 980 034 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Saturn Fitness

Arkuszowa 18, 01-934 Warszawa, Poland

+48 535 756 676 +48 535 756 676 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Galeria Młociny

ul, Zgrupowania AK "Kampinos" 15, 01-943 Warszawa, Poland

+48 880 348 520 +48 880 348 520 Varaa aika soittamalla

Zdrofit Fitness Club

Dąbrowskiej 15, 01-903 Warszawa, Poland

+48 534 010 592 +48 534 010 592 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka

Marymoncka 34, 01-813 Warszawa, Poland

+48 532 082 015 +48 532 082 015 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze

ul, Przy Agorze 22, 01-930 Warszawa, Poland

+48 882 353 444 +48 882 353 444 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Żoliborz Sports Centre

Potocka 1, 01-652 Warszawa, Poland

+48 22 832 46 00 +48 22 832 46 00 Varaa aika soittamalla

PROKONS

Władysława Broniewskiego 20, 01-771 Warszawa, Poland

+48 531 079 531 +48 531 079 531 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Ban Thai SPA

Jana Chryzostoma Paska 21, 01-640 Warszawa, Poland

+48 660 587 558 +48 660 587 558 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Dokkoon Thai Massage & Spa

Adama Mickiewicza 20, 01-517 Warszawa, Poland

+48 732 132 844 +48 732 132 844 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Myśliborska 114/lok. U4, 03-185 Warszawa, Poland

+48 731 806 808 +48 731 806 808 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Aknehoito

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Upiększalnia - Salon urody Joanna Nowakowska

Światowida 49/lu. 34, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 733 770 +48 790 733 770 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Szmaragdowy Blask Imperium Pięknego Ciała

Ziębicka 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 787 755 001 +48 787 755 001 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Folga Centrum Floatingu

Władysława Przanowskiego 83, 01-457 Warszawa, Poland

+48 662 783 144 +48 662 783 144 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Varaa aika soittamalla

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sauna fińska , parowa, bania ruska Warszawa AB Wellness

Jana Ostroroga 24E, 01-163 Warszawa, Poland

+48 881 201 600 +48 881 201 600 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz

Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland

+48 797 716 145 +48 797 716 145 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz

Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland

+48 663 930 325 +48 663 930 325 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Varaa aika soittamalla

Bebea Clinique

Banderii 4/35 Klatka 2/piętro 1, 01-164 Warszawa, Poland

+48 661 461 066 +48 661 461 066 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Jaskinia Solna, Warszawa Denique Sieć Salonów Piękności

Wrocławska 21, 01-493 Warszawa, Poland

+48 22 638 59 20 +48 22 638 59 20 Varaa aika soittamalla

Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz

aleja Wojska Polskiego 41/101, 01-503 Warszawa, Poland

+48 22 126 80 85 +48 22 126 80 85 Varaa aika soittamalla

Thai Bali Spa Wola Park

Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 697 010 046 +48 697 010 046 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Infrapunasauna – usein kysytyt kysymykset

Mikä on infrapunasauna ja miten se toimii?

Infrapunasauna on eräänlainen saunatyyppi, joka käyttää infrapunalämpöä puhdistaakseen kehosi, edistääkseen paranemista, kohottaakseen mielialaasi ja paljon muuta. Toisin kuin perinteiset höyrysaunat ja kuivalämpösaunat, jotka toimivat erittäin korkeilla lämpötiloilla, infrapunalämpövalaisimet ovat tehokkaita alhaisemmissa lämpötiloissa, mikä tekee saunakokemuksesta mukavamman. Lamput käyttävät sähkömagneettista säteilyä (joka eroaa riskialttiista UV-säteilystä) kehon lämmittämiseen.

Mitkä ovat infrapunasaunan edut?

Infrapunasaunojen tiedetään olevan erittäin hyödyllisiä ja ne voivat lievittää kipua, parantaa verenkiertoa ja unta, laihtua, alentaa verenpainetta ja tehostaa kognitiivista toimintaa.

Kuinka usein minun pitäisi käyttää infrapunasaunaa?

Jotkut terapeutit suosittelevat, että käytät infrapunasaunaa jopa 4 kertaa viikossa, mutta sinun tulisi ottaa huomioon terveytesi ja sietokykysi. Jos olet epävarma, kysy terapeutiltasi.

Mitä minun pitäisi odottaa infrapunasaunan aikana?

Kuten muissakin saunakokemuksissa, sinun kannattaa mennä ilman meikkiä ja pukeutua mahdollisimman vähän. Istut tai makaat penkillä tai lattialla olevalla matolla, ja noin 15 minuutin kuluttua alat hikoilla. Lämmön pitäisi auttaa rentouttamaan lihaksia ja lisäämään verenkiertoa. Istuntosi kestää todennäköisesti 30-60 minuuttia.

Liittyykö infrapunasaunaan riskejä?

Infrapunasaunoja pidetään vähäriskisinä, mutta sinun on juotava runsaasti vettä ennen istuntoa ja sen jälkeen, jotta pysyt nesteytettynä ja estät huimauksen tai ylikuumenemisen. Vältä infrapunasaunan käyttöä, jos sinulla on sydänsairaus.

Myös saatavilla alueella Bielany

Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Medspat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Hair Salon Fitness Solarium Terveyspalvelut Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Infrapunasauna