KotisivuKylpylä ja saunaInfrapunasaunaPuolaInfrapunasauna Varsova

Infrapunasauna Bielany

Parhaat infrapunasaunat lähistölläni: Bielany, Varsova

‎Palveluja Infrapunasauna tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bielany sijainnissa Varsova Näytä kartta

InfrapunasaunaVartalokuorinta Kylpylähoidot Kylmähoito Sauna Vartalokääre

Varaa aika soittamalla

SabaiSabai – Masaż Tajski Warszawa Bielany

Lektykarska 44, 01-687 Warszawa, Poland

+48 884 385 342 +48 884 385 342 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Diamond Beauty & Spa

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A/lok. 2H, 01-858 Warszawa, Poland

+48 506 171 040 +48 506 171 040 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

Vartalon muotoilu

RaMaDaSa ⬅️ Masaż_Usługi Holistyczne_Masaże Bielany

Płatnicza 72, 01-827 Warszawa, Poland

+48 534 287 674 +48 534 287 674 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Na temat piękna

Kleczewska 34/2, 01-826 Warszawa, Poland

+48 509 053 476 +48 509 053 476 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Centrum treningu

Wólczyńska 55, Sándora Petöfiego 3, 01-908 Warszawa, Poland

+48 516 103 042 +48 516 103 042 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Masaże Bielany

Jana Kochanowskiego 49, 01-864 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Parihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Impuls

Gustawa Daniłowskiego 2/4, 01-833 Warszawa, Poland

+48 22 425 29 88 +48 22 425 29 88 Varaa aika soittamalla

Salon kosmetyczny Skin Institute

Rudzka 9/83 klatka nr 4 (parter, 01-689 Warszawa, Poland

+48 22 832 23 32 +48 22 832 23 32 Varaa aika soittamalla

Puuterikynnet

Miesten pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Rakennekynnet

Health&Beauty SPA

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 10/U11, 01-858 Warszawa, Poland

+48 577 776 788 +48 577 776 788 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

CRS Bielany Sports Complex

Samuela Bogumiła Lindego 20, 01-952 Warszawa, Poland

+48 22 835 00 09 +48 22 835 00 09 Varaa aika soittamalla

Thai Bali Spa

Lekka 3, 01-909 Warszawa, Poland

+48 663 980 034 +48 663 980 034 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Raskaushieronta

Saturn Fitness

Arkuszowa 18, 01-934 Warszawa, Poland

+48 535 756 676 +48 535 756 676 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Galeria Młociny

ul, Zgrupowania AK "Kampinos" 15, 01-943 Warszawa, Poland

+48 880 348 520 +48 880 348 520 Varaa aika soittamalla

Zdrofit Fitness Club

Dąbrowskiej 15, 01-903 Warszawa, Poland

+48 534 010 592 +48 534 010 592 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka

Marymoncka 34, 01-813 Warszawa, Poland

+48 532 082 015 +48 532 082 015 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze

ul, Przy Agorze 22, 01-930 Warszawa, Poland

+48 882 353 444 +48 882 353 444 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Żoliborz Sports Centre

Potocka 1, 01-652 Warszawa, Poland

+48 22 832 46 00 +48 22 832 46 00 Varaa aika soittamalla

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Ban Thai SPA

Jana Chryzostoma Paska 21, 01-640 Warszawa, Poland

+48 660 587 558 +48 660 587 558 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Dokkoon Thai Massage & Spa

Adama Mickiewicza 20, 01-517 Warszawa, Poland

+48 732 132 844 +48 732 132 844 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Myśliborska 114/lok. U4, 03-185 Warszawa, Poland

+48 731 806 808 +48 731 806 808 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen puhdistus

Szmaragdowy Blask Imperium Pięknego Ciała

Ziębicka 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 787 755 001 +48 787 755 001 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Upiększalnia - Salon urody Joanna Nowakowska

Światowida 49/lu. 34, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 733 770 +48 790 733 770 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Folga Centrum Floatingu

Władysława Przanowskiego 83, 01-457 Warszawa, Poland

+48 662 783 144 +48 662 783 144 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Varaa aika soittamalla

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sauna fińska , parowa, bania ruska Warszawa AB Wellness

Jana Ostroroga 24E, 01-163 Warszawa, Poland

+48 881 201 600 +48 881 201 600 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz

Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland

+48 797 716 145 +48 797 716 145 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Aknehoito

Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz

Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland

+48 663 930 325 +48 663 930 325 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Varaa aika soittamalla

Jaskinia Solna, Warszawa Denique Sieć Salonów Piękności

Wrocławska 21, 01-493 Warszawa, Poland

+48 22 638 59 20 +48 22 638 59 20 Varaa aika soittamalla

Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz

aleja Wojska Polskiego 41/101, 01-503 Warszawa, Poland

+48 22 126 80 85 +48 22 126 80 85 Varaa aika soittamalla

Thai Bali Spa Wola Park

Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 697 010 046 +48 697 010 046 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Infrapunasauna – usein kysytyt kysymykset

Voiko infrapunasaunan varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata infrapunasaunaistuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia studioita, valitse istuntosi pituus ja vahvista heti.

Liittyykö infrapunasaunaan riskejä?

Infrapunasaunoja pidetään matalariskisinä, mutta sinun kannattaa juoda runsaasti vettä ennen istuntoa ja sen jälkeen nesteytyksen ylläpitämiseksi ja huimauksen tai ylikuumenemisen ehkäisemiseksi. Vältä infrapunasaunan käyttöä, jos sinulla on sydänsairaus.

Mikä on ero infrapunasaunan ja perinteisen saunan välillä?

Perinteiset saunat lämmittävät ilman erittäin korkeisiin lämpötiloihin (80–100 °C), mikä puolestaan lämmittää kehon. Infrapunasaunat lämmittävät kehon suoraan alhaisemmissa ilmalämpötiloissa tuottaen syvemmän hien mukavammassa ympäristölämmössä. Monet ihmiset pitävät infrapunasaunoja helpommin siedettävinä pidempien istuntojen ajan.

Kuinka usein minun pitäisi käyttää infrapunasaunaa?

Jotkut terapeutit suosittelevat infrapunasaunan käyttöä jopa 4 kertaa viikossa, mutta sinun tulee ottaa huomioon terveytesi ja sietokykysi. Jos olet epävarma, kysy terapeutiltasi.

Mitkä ovat infrapunasaunan hyödyt?

Infrapunasaunojen tiedetään olevan erittäin hyödyllisiä, ja ne voivat auttaa kivun lievityksessä, parantuneessa verenkierrossa ja unessa, painonpudotuksessa, alentuneessa verenpaineessa ja parantuneessa kognitiivisessa toiminnassa.

Mitä minun pitäisi odottaa infrapunasaunaistunnon aikana?

Samoin kuin muissa saunaelämyksissä, haluat mennä sisälle ilman meikkiä ja mahdollisimman vähän vaatteissa. Istut tai makaat penkillä tai matolla lattialla ja noin 15 minuutin kuluttua alat hikoilla. Lämmön pitäisi auttaa rentouttamaan lihaksiasi ja parantamaan verenkiertoasi. Istuntosi kestää todennäköisesti 30–60 minuuttia.

Onko lähelleni avoinna infrapunasaunastudioita juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi infrapunasaunapalveluita, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa heti paikan päällä.

‎Myös saatavilla alueella Bielany

Kylpylät ja saunat Hieronta Fysioterapia Terveyspalvelut Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Personal Trainerit Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Fitness Solarium Kauneushoitolat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Infrapunasauna