KotisivuKylpylä ja saunaInfrapunasauna Varsova

Infrapunasauna F206

Parhaat infrapunasaunat lähelläni F206, Varsova

Palveluja Infrapunasauna tarjoavat palveluntarjoajat alueella F206 sijainnissa Varsova Näytä kartta

InfrapunasaunaSauna

Varaa aika soittamalla

ENERGY FITNESS CLUB BIAŁOŁĘKA

Marywilska 44/Hala F, wejście 14, 03-042 Warszawa, Poland

+48 664 403 022 +48 664 403 022 Varaa aika soittamalla

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Varaa aika soittamalla

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Myśliborska 114/lok. U4, 03-185 Warszawa, Poland

+48 731 806 808 +48 731 806 808 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Masaż Fabryka-Relaksu, Gabinet masażu i terapii naturalnych

Kąty Grodziskie 58, 03-289 Warszawa, Poland

+48 608 516 928 +48 608 516 928 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Upiększalnia - Salon urody Joanna Nowakowska

Światowida 49/lu. 34, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 733 770 +48 790 733 770 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland

+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Varaa aika soittamalla

Salon & Spa YAG - You Are Gorgeous

Magiczna 3, 03-289 Warszawa, Poland

+48 698 919 192 +48 698 919 192 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Threading

Meikkauspalvelu

Dorako - Kominki & Spa

Czarodzieja 2/lokal 4, 03-116 Warszawa, Poland

+48 578 005 720 +48 578 005 720 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Beauty Salon N25

Książkowa 9g, 03-134 Warszawa, Poland

+48 608 398 900 +48 608 398 900 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Medestetic Yasumi Białołęka

Czarodzieja 16, 03-116 Warszawa, Poland

+48 505 839 900 +48 505 839 900 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen puhdistus

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Thai Bali Spa Tarchomin

Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland

+48 697 160 067 +48 697 160 067 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Infrapunasauna – usein kysytyt kysymykset

Mikä on infrapunasauna ja miten se toimii?

Infrapunasauna on eräänlainen saunatyyppi, joka käyttää infrapunalämpöä puhdistaakseen kehosi, edistääkseen paranemista, kohottaakseen mielialaasi ja paljon muuta. Toisin kuin perinteiset höyrysaunat ja kuivalämpösaunat, jotka toimivat erittäin korkeilla lämpötiloilla, infrapunalämpövalaisimet ovat tehokkaita alhaisemmissa lämpötiloissa, mikä tekee saunakokemuksesta mukavamman. Lamput käyttävät sähkömagneettista säteilyä (joka eroaa riskialttiista UV-säteilystä) kehon lämmittämiseen.

Mitkä ovat infrapunasaunan edut?

Infrapunasaunojen tiedetään olevan erittäin hyödyllisiä ja ne voivat lievittää kipua, parantaa verenkiertoa ja unta, laihtua, alentaa verenpainetta ja tehostaa kognitiivista toimintaa.

Kuinka usein minun pitäisi käyttää infrapunasaunaa?

Jotkut terapeutit suosittelevat, että käytät infrapunasaunaa jopa 4 kertaa viikossa, mutta sinun tulisi ottaa huomioon terveytesi ja sietokykysi. Jos olet epävarma, kysy terapeutiltasi.

Mitä minun pitäisi odottaa infrapunasaunan aikana?

Kuten muissakin saunakokemuksissa, sinun kannattaa mennä ilman meikkiä ja pukeutua mahdollisimman vähän. Istut tai makaat penkillä tai lattialla olevalla matolla, ja noin 15 minuutin kuluttua alat hikoilla. Lämmön pitäisi auttaa rentouttamaan lihaksia ja lisäämään verenkiertoa. Istuntosi kestää todennäköisesti 30-60 minuuttia.

Liittyykö infrapunasaunaan riskejä?

Infrapunasaunoja pidetään vähäriskisinä, mutta sinun on juotava runsaasti vettä ennen istuntoa ja sen jälkeen, jotta pysyt nesteytettynä ja estät huimauksen tai ylikuumenemisen. Vältä infrapunasaunan käyttöä, jos sinulla on sydänsairaus.

Myös saatavilla alueella F206

Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Infrapunasauna