KotisivuHierontaDeep Tissue Massage New York

Deep Tissue Massage Glendale

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Glendale, New York

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Deep Tissue Massage alueella Glendale, New York Näytä kartta

Deep Tissue MassageRentoutushieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta

Healthkey Group Wellington - Elmhurst

5.0

(14)

85-23 Broadway, New York Elmhurst, 11373

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

$70

Agnes Precision Face Sculpting Consultation

10 min

Maksuton

Physical Therapy

1 h

$110

Acupuncture Face Rejuvenation

1 h

$180

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Noctua Diem Recovery and Wellness

62-18 68th Ave, Ridgewood, NY 11385

(929) 397-9070 (929) 397-9070 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Lorality Post-Op Spa & Fajas Colombianas

70-01 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385

(934) 800-8600 (934) 800-8600 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Fresh Pond Physical Therapy - Ridgewood

68-05 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385

(718) 456-2545 (718) 456-2545 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

new city sky massage spa

61-4 68th Ave, Ridgewood, NY 11385

(718) 381-2222 (718) 381-2222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Renew Therapeutic Massage

5815 69th Ave, Ridgewood, NY 11385

(917) 628-0586 (917) 628-0586 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Rego Beauty Spa

93-07 63rd Dr, Rego Park, NY 11374

(917) 832-6388 (917) 832-6388 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylmähoito

Body Glow Spa

94-09 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421

(347) 566-3678 (347) 566-3678 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Vartalonkuorinta

Adrenaline sports massage

11-95 Bushwick Ave, Brooklyn, NY 11221

(516) 988-5160 (516) 988-5160 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Standard Physical Therapy

1874 Troutman St, Ridgewood, NY 11385

(929) 645-2633 (929) 645-2633 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Shivaloka Bodywork Brooklyn - Holistic Massage Therapy by appointment

376 Cornelia St, Brooklyn, NY 11237, United States

+1 760-819-9591 +1 760-819-9591 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Green Spa on the Go Spa Studio & Mobile Spa (appointment only)

98-04 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(646) 322-1554 (646) 322-1554 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Steam Lounge & Spa LLC

548 Schenck Ave, Brooklyn, NY 11207

(347) 203-1276 (347) 203-1276 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Blooming Touch Spa

10718 Jamaica Ave, Richmond Hill, NY 11418

(929) 624-9353 (929) 624-9353 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

1st Class Physical Therapy, PC

695 Stanley Ave, Brooklyn, NY 11207

(347) 915-0791 (347) 915-0791 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Luna grey spa

93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 930-1810 (718) 930-1810 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Glow Up Body Treatment and Sculpting

1101 Halsey St, Brooklyn, NY 11207, USA

+1 332-200-3803 +1 332-200-3803 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Romie Massage by Brandon

681 Putnam Ave 2nd Floor, Brooklyn, NY 11221

(917) 722-6068 (917) 722-6068 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

331 Wellness Strategies Massage - Postural Solutions

Green Fitness Studio, 232 Varet St, Brooklyn, NY 11206

(347) 670-4913 (347) 670-4913 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

One For All Studios

Tiger Lilly Holistic, 1831 Starr St ste 6, Queens, NY 11385, USA

516-545-9637 516-545-9637 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Datang Taichi SPA

7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373

(347) 681-3788 (347) 681-3788 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Great-Life Massage

15 Menahan St, Brooklyn, NY 11221

(585) 281-0433 (585) 281-0433 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Ascend Wellness & Medical Spa

82-62 Austin St, Kew Gardens, NY 11415

(718) 846-4601 (718) 846-4601 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Cindy’s Facial Spa

105-1 Jamaica Ave, Richmond Hill, NY 11418

(718) 640-0208 (718) 640-0208 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Aquarelle Salon Spa

119-12 Metropolitan Ave, Kew Gardens, NY 11415, United States

+1 718-441-3243 +1 718-441-3243 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Simple Skin Spa

7209 Grand Ave, Maspeth, NY 11378

(718) 651-3200 (718) 651-3200 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Always In Motion Physical Therapy

64-75 Austin St, Rego Park, NY 11374, USA

+1 718-275-4905 +1 718-275-4905 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Bharti In Home Mobile Massage and Lymphatic Drainage Queens

87-33 86th St, Queens, NY 11421, USA

+1 929-630-4266 +1 929-630-4266 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

NEW SPA HH SPA

9717 64th Rd, Rego Park, NY 11374

(929) 522-0548 (929) 522-0548 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Tigerlily Holistic

1831 Starr St ste 6, Ridgewood, NY 11385

(646) 480-6584 (646) 480-6584 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Lymphatic Drainage Massage

11247 Queens Blvd Suite # 102, Forest Hills, NY 11375

(347) 237-9235 (347) 237-9235 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

YURA DAY SPA

6072 72nd St, Maspeth, NY 11378

(347) 476-3777 (347) 476-3777 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Forest Hills Spa

59-21 Calloway St, Corona, NY 11368

(718) 699-1919 (718) 699-1919 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Golden Delight Spa

58-05 Metropolitan Ave, Queens, NY 11385, USA

+1 646-329-4086 +1 646-329-4086 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

All Seasons Spa ( Queens )

64-38 108th St, Forest Hills, NY 11375, United States

+1 718-801-8288 +1 718-801-8288 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Ridge Spa

lower level, 68-08 Forest Ave Ste A, Queens, NY 11385, USA

+1 718-628-9740 +1 718-628-9740 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Main Street Physical Therapy | Ozone Park

106-09 Liberty Ave, Ozone Park, NY 11417

(718) 441-4441 (718) 441-4441 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Asian Spa

106-20 70th Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 268-4616 (718) 268-4616 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

H MYO MASSAGE 身心靈養生館

61-53 Grand Ave 1st Fl, Maspeth, NY 11378

(929) 500-1356 (929) 500-1356 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Sunflower Spa

10202 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 261-2588 (718) 261-2588 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Mosa Spa

62-41 Forest Ave, Ridgewood, NY 11385

(929) 337-8888 (929) 337-8888 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Crystal Spa

83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373

(718) 699-8887 (718) 699-8887 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

VN Foot Spa

119-01 Metropolitan Ave, Kew Gardens, NY 11415

(917) 963-2709 (917) 963-2709 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Bodywork

685 Broadway 2nd foor, 685 Broadway 2nd floor, Brooklyn, NY 11206

(718) 791-6945 (718) 791-6945 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Sunny Island Body Work

107-06 71st Rd #2FL, Forest Hills, NY 11375

(718) 207-7989 (718) 207-7989 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

crossbay net wellness inc

105-42 Cross Bay Blvd, Ozone Park, NY 11417

(347) 725-7173 (347) 725-7173 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Kuumakivihieronta

Jin Man Ting

91-04 63rd Dr, Flushing, NY 11374

(718) 255-6186 (718) 255-6186 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Infinity Wellness Bodywork

7303 Austin St, Queens, NY 11375, USA

+1 718-487-4080 +1 718-487-4080 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

HT Rainbow SPA

93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 813-9102 (718) 813-9102 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Infrapunasauna

Body&Foot relax center

70-23 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(718) 263-3714 (718) 263-3714 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Sunrise Spa

90-39 Corona Ave., Flushing, NY 11373

(929) 383-1588 (929) 383-1588 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Serenity Wellness

85-30 Grand Ave, Elmhurst, NY 11373

(929) 635-2365 (929) 635-2365 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Massage Spa

85-14 Queens Blvd #B, Elmhurst, NY 11373

(646) 387-9562 (646) 387-9562 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Body N Care Spa

92-29 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(917) 737-1177 (917) 737-1177 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Sunshine Foot Spa

5-58 Grandview Ave, Ridgewood, NY 11385

(718) 785-6222 (718) 785-6222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

L & S Foot Relaxation Station

9104 63rd Dr, Rego Park, NY 11374

(718) 255-1572 (718) 255-1572 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Dan na Body Work

810 Fairview Ave, Ridgewood, NY 11385

(646) 515-1955 (646) 515-1955 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Glendale

5.0

14 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Glendale

Hair Salon Kauneushoitolat Medspat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage