KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Bologna

Deep Tissue Massage Saragozza

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saragozza, Bologna

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Saragozza sijainnissa Bologna Näytä kartta

Deep Tissue MassageAyurvedinen hieronta Korjaava hieronta Kuppaus Rentoutushieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Thaihieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Akupainanta Parihieronta Kiinalainen hieronta Lymfahieronta Korjaava hieronta

Varaa aika soittamalla

Giorgia Severi Naturopata e Riflessologa

Via Paolo Giovanni Martini, 36/F, 40134 Bologna BO, Italy

+39 346 542 4696 +39 346 542 4696 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Soloperte Bologna

Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Shiatsu Vitale

Via Antonio Zannoni, 55, 40134 Bologna BO, Italy

+39 349 661 0390 +39 349 661 0390 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Raskaushieronta

Beauty Med

Via Andrea Costa, 160, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 031 3980 +39 051 031 3980 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Centro Estetico My Luxury Sun

Via Saragozza, 105/AB, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 587 9953 +39 051 587 9953 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Simone Osti Massaggiatore Ayurvedico

Via G. Mazzini, 6, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 349 874 8028 +39 349 874 8028 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Ajna Studio Bologna

164 (1st floor, Via Santo Stefano, 164, 40125 Bologna BO, Italy

+39 348 707 9499 +39 348 707 9499 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Marco Mazzanti - Osteopata D.O.

Via dei Mille, 12, 40121 Bologna BO, Italy

+39 333 945 7304 +39 333 945 7304 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Dermaplaning

Massaggi a Bologna | Luca Anile

Via degli Angeli, 13, 40121 Bologna BO, Italy

+39 340 183 0838 +39 340 183 0838 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Osteopata Dott. Francesco Collina

Via Castiglione, 124, 40136 Bologna BO, Italy

+39 339 336 8686 +39 339 336 8686 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Wellbeing Study Center

P.za XX Settembre, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 342 847 6669 +39 342 847 6669 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistukset

Benessere Massaggio Olistico - Femiano Concetta

Via Montebello, 7, 40121 Bologna BO, Italy

+39 351 275 2796 +39 351 275 2796 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Noda Beauty

Ci trovate all'interno della galleria, Via S. Felice, 133/A, 40122 Bologna BO, Italy

+39 351 892 0414 +39 351 892 0414 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Dermaplaning

Jeki Estetica Avanzata

Via Marco Emilio Lepido, 153/B, 40132 Bologna BO, Italy

+39 051 849 9931 +39 051 849 9931 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Aura Mater - Massoterapia

Via Emilia Ponente, 40133 Bologna BO, Italy

+39 370 367 8913 +39 370 367 8913 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Varaa aika soittamalla

Sauna

Estetica Solarium My Sun

Via Piave, 27, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 051 613 0185 +39 051 613 0185 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Threading

Massaggi Professionali Bologna - Emanuela Severino

Via S. Gervasio, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 333 770 0853 +39 333 770 0853 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Prana Benessere

Via della Pietra, 15b, 40132 Bologna BO, Italy

+39 328 803 4675 +39 328 803 4675 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Palestra Body & Soul

Via Caduti di Amola, 18/b, 40132 Bologna BO, Italy

+39 051 404876 +39 051 404876 Varaa aika soittamalla

Lotus Massaggi Bologna

Via Caduti di Amola, 22/2, 40132 Bologna BO, Italy

+39 388 451 6623 +39 388 451 6623 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Nail Station Centro Estetico

Via Emilia Ponente, 223, 40133 Bologna BO, Italy

+39 377 824 5556 +39 377 824 5556 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Threading

Massaggiatore - Fabio Fornasier

Via Pellizza da Volpedo, 19C, 40139 Bologna BO, Italy

+39 351 784 5566 +39 351 784 5566 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Studio Olistico Lidia

Via Pompeo Vizzani, 41/A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 329 065 8292 +39 329 065 8292 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Centro Olistico La Crisalide

P.za Franklin Delano Roosevelt, 4, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 1998 4016 +39 051 1998 4016 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Atelier Du Bien Etre

Via Francesco Zanardi, 8/C, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 649 3116 +39 051 649 3116 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

Massimo Benessere Massaggiatore Olistico

Via Riccoboni Luigi, 12, 40127 Bologna BO, Italy

+39 338 249 1541 +39 338 249 1541 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Dott. Luca Russo Life & Business Coach

Via Bartolomeo Passarotti, 40, 40128 Bologna BO, Italy

+39 340 303 5986 +39 340 303 5986 Varaa aika soittamalla

Albert Massaggi Professionali a Bologna

Via Mondo, 4, 40127 Bologna BO, Italy

+39 320 162 8508 +39 320 162 8508 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Dott. Casella Carmine - Posturologia & Massaggio Terapeutico/Sportivo

Via del Rondone, 3, 40122 Bologna BO, Italy

+39 371 627 0318 +39 371 627 0318 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Soul Space

Via Pietralata, 3/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 366 460 3421 +39 366 460 3421 Varaa aika soittamalla

FD Massage Therapy - Bologna Centro

Studio Medico 1, Via Guglielmo Oberdan, 10, 40126 Bologna BO, Italy

+39 351 617 5756 +39 351 617 5756 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Terapeuttinen hieronta

Massaggiatore e tecniche Bio Naturali

Via Vincenzo Martinelli, 2, 40137 Bologna BO, Italy

+39 348 244 5465 +39 348 244 5465 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Studio Shiatsu Bologna - Veronica La Naia

Via Augusto Murri, 82, 40137 Bologna BO, Italy

+39 333 575 3265 +39 333 575 3265 Varaa aika soittamalla

Maurizio Mazzarelli

Via Vincenzo Martinelli, 2, 40137 Bologna BO, Italy

+39 348 244 5465 +39 348 244 5465 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Elite Estetica Mazzini....Fashion & Beauty spa

Via Mazzini, 142/f, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 594 2961 +39 051 594 2961 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Selluliittihoito

Threading

Estetica Erinda

Via Porrettana, 213, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 051 007 1844 +39 051 007 1844 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Threading

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaukset

Enrico Falai Centro Massaggi Firenze

Via Alfredo Calzolari, 25, 40128 Bologna BO, Italy

+39 335 740 0815 +39 335 740 0815 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Studio Barbieri massaggi per il benessere e lo sport

Via Battindarno, 47a, 40133 Bologna BO, Italy

+39 333 757 0050 +39 333 757 0050 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Tempio Armonia 360⁰

Via Caduti di Amola, 22/2, 40132 Bologna BO, Italy

+39 349 566 4233 +39 349 566 4233 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Samadhi - Shiatsu e massaggi

c/o Centro Eleusi, Piazza la Veneta, 20A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 347 298 6454 +39 347 298 6454 Varaa aika soittamalla

Luca Degli Esposti

Via Guglielmo Oberdan, 24/3, 40123 Bologna BO, Italy

+39 388 168 1926 +39 388 168 1926 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Natural Beauty Centro Benessere

Via Ronzani, 11/9, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 347 371 4359 +39 347 371 4359 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Magiae Naturalis Studio Olistico & shop

Via S. Felice, 14/C, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 459 7245 +39 051 459 7245 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Estetica Cristina di Elisa Maranesi

Via Andrea Costa, 192, 40134 Bologna BO, Italy

+39 328 327 0651 +39 328 327 0651 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Noemi Estetica

Via Giuseppe Dagnini, 42c, 40137 Bologna BO, Italy

+39 328 947 4811 +39 328 947 4811 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

TiModella

Via Giuseppe Massarenti, 258/c, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 532676 +39 051 532676 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Nail Station2 Centro Estetico

Via Porrettana, 393, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 375 645 0555 +39 375 645 0555 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Centro Vitale

Via S. Vitale, 13, 40125 Bologna BO, Italy

+39 388 445 7273 +39 388 445 7273 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Rentoutushieronta

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

Tuina Club Italy

Via Roberto Longhi, 16 A/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 329 677 4985 +39 329 677 4985 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Saragozza

Fysioterapia Waxing Solarium Hair Salon Hieronta Parturit Kauneushoitolat Nail Salon Henkilökohtainen valmennus Medspat Fitness Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage