KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Bologna

Syväkudoshieronta Old Town

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Old Town, Bologna

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Old Town sijainnissa Bologna Näytä kartta

SyväkudoshierontaAyurvedinen hieronta Kuppaus Parihieronta Urheiluhieronta Akupainanta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Kiinalainen hieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta

Varaa aika soittamalla

Ajna Studio Bologna

164 (1st floor, Via Santo Stefano, 164, 40125 Bologna BO, Italy

+39 348 707 9499 +39 348 707 9499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Marco Mazzanti - Osteopata D.O.

Via dei Mille, 12, 40121 Bologna BO, Italy

+39 333 945 7304 +39 333 945 7304 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Massaggi a Bologna | Luca Anile

Via degli Angeli, 13, 40121 Bologna BO, Italy

+39 340 183 0838 +39 340 183 0838 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Wellbeing Study Center

P.za XX Settembre, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 342 847 6669 +39 342 847 6669 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Benessere Massaggio Olistico - Femiano Concetta

Via Montebello, 7, 40121 Bologna BO, Italy

+39 351 275 2796 +39 351 275 2796 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Noda Beauty

Ci trovate all'interno della galleria, Via S. Felice, 133/A, 40122 Bologna BO, Italy

+39 351 892 0414 +39 351 892 0414 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Varaa aika soittamalla

Sauna

Massaggi Professionali Bologna - Emanuela Severino

Via S. Gervasio, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 333 770 0853 +39 333 770 0853 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Centro Olistico La Crisalide

P.za Franklin Delano Roosevelt, 4, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 1998 4016 +39 051 1998 4016 Varaa aika soittamalla

FD Massage Therapy - Bologna Centro

Studio Medico 1, Via Guglielmo Oberdan, 10, 40126 Bologna BO, Italy

+39 351 617 5756 +39 351 617 5756 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Dott. Casella Carmine - Posturologia & Massaggio Terapeutico/Sportivo

Via del Rondone, 3, 40122 Bologna BO, Italy

+39 371 627 0318 +39 371 627 0318 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Soul Space

Via Pietralata, 3/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 366 460 3421 +39 366 460 3421 Varaa aika soittamalla

Luca Degli Esposti

Via Guglielmo Oberdan, 24/3, 40123 Bologna BO, Italy

+39 388 168 1926 +39 388 168 1926 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Magiae Naturalis Studio Olistico & shop

Via S. Felice, 14/C, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 459 7245 +39 051 459 7245 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro Vitale

Via S. Vitale, 13, 40125 Bologna BO, Italy

+39 388 445 7273 +39 388 445 7273 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Sauna

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Osteopata Dott. Francesco Collina

Via Castiglione, 124, 40136 Bologna BO, Italy

+39 339 336 8686 +39 339 336 8686 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Aura Mater - Massoterapia

Via Emilia Ponente, 40133 Bologna BO, Italy

+39 370 367 8913 +39 370 367 8913 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

dallaAallaZ di Alessandra Zorzi

Via della Battaglia, 12/2, 40141 Bologna BO, Italy

+39 371 379 8816 +39 371 379 8816 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Studio Olistico Rosa Diaz

Via Balda, 1/31A, 40127 Bologna BO, Italy

+39 380 792 1896 +39 380 792 1896 Varaa aika soittamalla

Prana Benessere

Via della Pietra, 15b, 40132 Bologna BO, Italy

+39 328 803 4675 +39 328 803 4675 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Threading

Nail Station Centro Estetico

Via Emilia Ponente, 223, 40133 Bologna BO, Italy

+39 377 824 5556 +39 377 824 5556 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Studio Olistico Lidia

Via Pompeo Vizzani, 41/A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 329 065 8292 +39 329 065 8292 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Massaggiatore - Fabio Fornasier

Via Pellizza da Volpedo, 19C, 40139 Bologna BO, Italy

+39 351 784 5566 +39 351 784 5566 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro Benessere Atelier Du Bien Etre

Via Francesco Zanardi, 8/C, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 649 3116 +39 051 649 3116 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dott. Luca Russo Life & Business Coach

Via Bartolomeo Passarotti, 40, 40128 Bologna BO, Italy

+39 340 303 5986 +39 340 303 5986 Varaa aika soittamalla

Massimo Benessere Massaggiatore Olistico

Via Riccoboni Luigi, 12, 40127 Bologna BO, Italy

+39 338 249 1541 +39 338 249 1541 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

CriOlistica Aps

Via Sardegna, 12/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 389 886 3944 +39 389 886 3944 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Albert Massaggi Professionali a Bologna

Via Mondo, 4, 40127 Bologna BO, Italy

+39 320 162 8508 +39 320 162 8508 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

La Mia Estetica

Via Benassi, 9C, 40068 Ponticella BO, Italy

+39 051 007 8032 +39 051 007 8032 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Threading

Kasvohoito

Massaggiatore e tecniche Bio Naturali

Via Vincenzo Martinelli, 2, 40137 Bologna BO, Italy

+39 348 244 5465 +39 348 244 5465 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Elite Estetica Mazzini....Fashion & Beauty spa

Via Mazzini, 142/f, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 594 2961 +39 051 594 2961 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Studio Shiatsu Bologna - Veronica La Naia

Via Augusto Murri, 82, 40137 Bologna BO, Italy

+39 333 575 3265 +39 333 575 3265 Varaa aika soittamalla

Maurizio Mazzarelli

Via Vincenzo Martinelli, 2, 40137 Bologna BO, Italy

+39 348 244 5465 +39 348 244 5465 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Giorgia Severi Naturopata e Riflessologa

Via Paolo Giovanni Martini, 36/F, 40134 Bologna BO, Italy

+39 346 542 4696 +39 346 542 4696 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Enrico Falai Centro Massaggi Firenze

Via Alfredo Calzolari, 25, 40128 Bologna BO, Italy

+39 335 740 0815 +39 335 740 0815 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kamare' Estetica

Via di Corticella, 187/a, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 893 0499 +39 351 893 0499 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Studio Barbieri massaggi per il benessere e lo sport

Via Battindarno, 47a, 40133 Bologna BO, Italy

+39 333 757 0050 +39 333 757 0050 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Soloperte Bologna

Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Shiatsu Vitale

Via Antonio Zannoni, 55, 40134 Bologna BO, Italy

+39 349 661 0390 +39 349 661 0390 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Raskaushieronta

Samadhi - Shiatsu e massaggi

c/o Centro Eleusi, Piazza la Veneta, 20A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 347 298 6454 +39 347 298 6454 Varaa aika soittamalla

Estetica Cristina di Elisa Maranesi

Via Andrea Costa, 192, 40134 Bologna BO, Italy

+39 328 327 0651 +39 328 327 0651 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Noemi Estetica

Via Giuseppe Dagnini, 42c, 40137 Bologna BO, Italy

+39 328 947 4811 +39 328 947 4811 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Threading

Kasvojen puhdistus

TiModella

Via Giuseppe Massarenti, 258/c, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 532676 +39 051 532676 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Stefano Natalini - Massoterapista

Via Enrico Mattei, 11/B, 40138 Bologna BO, Italy

+39 393 856 6677 +39 393 856 6677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

LANA'I Estetica e benessere

Via Emilia Levante, 139/D, 40139 Bologna BO, Italy

+39 379 141 1413 +39 379 141 1413 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Kasvojen puhdistus

Beauty Med

Via Andrea Costa, 160, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 031 3980 +39 051 031 3980 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Centro Estetico My Luxury Sun

Via Saragozza, 105/AB, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 587 9953 +39 051 587 9953 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Selluliittihoito

Tuina Club Italy

Via Roberto Longhi, 16 A/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 329 677 4985 +39 329 677 4985 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Old Town

Fysioterapia Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Medspat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Hair Salon Solarium Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta