KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Southampton

Syväkudoshieronta Applemore

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Applemore, Southampton

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Applemore, Southampton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (444 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Applemore, Southampton Näytä kartta

EsittelyssäTarjoukset

Pixel Perfect Clinic- Medical Aesthetics Skin Clinic, Well being & beauty spa

4.9

(273)

Admiral Suite, UK, Royal Mail House, Terminus Terrace, Southampton, SO14 3FD, England

DEEP TENSION RELIEF

45 min - 1 hr

£60

Shellac just polish

40 min

£25

PRP facial

1 hr

£350

Aqualyx® Double chin treatment

1 hr

£300

Näytä kaikki palvelut

Wellness by Mariana

5.0

(71)

Royal Mail House, Terminus Terrace, Room 10/3rd floor, Southampton Hampshire, SO14 3FD, England

Deep Tissue Massage (Full Body)

1 hr

£60

De-Stress & Restore Legs and Feet Ritual

35 min

£40

Back massage+Facial

50 min

£50

Ultrasonic Renewal Facial

50 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Trad-itional Beauty by Marta

5.0

(109)

17 East Street, Southampton, SO14 3HG, England

Deep Tissue Full body

1 hr

£69

Deep tissue

30 min

£45

Pharmaceutical Grade Hydrofacial

1 hr

£170

Skin Tag Removal with CO2 Laser

30 min

£149

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Applemore Health & Leisure

Claypits Ln, Dibden, Hythe, Southampton SO45 5TN, United Kingdom

+44 23 8200 0299 +44 23 8200 0299 Varaa aika soittamalla

Jonathan Clark Physiotherapy

19 Oxford St, Southampton SO14 3DJ, United Kingdom

+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Optimal Physical Therapy Ltd

First Floor Hampshire House, 176-178 High St, Southampton SO14 2BY, United Kingdom

+44 7474 114811 +44 7474 114811 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Skincare inc (Dibden Purlieu, Hythe, New Forest, Waterside, Beaulieu, Southampton

Beaulieu Rd, Dibden Purlieu, Southampton SO45 4PT, United Kingdom

+44 23 8084 0915 +44 23 8084 0915 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Häämeikki

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Restored Eden Physiotherapy

The Quays Swimming and Diving Complex, 27 Harbour Parade, Southampton SO15 5GD, United Kingdom

+44 7340 334407 +44 7340 334407 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

MBody Sports Massage Therapy Southampton

25 Queens Ter, Southampton SO14 3BQ, United Kingdom

+44 7914 016397 +44 7914 016397 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Body and Soul Professional Beauty

Suite 1A, First Floor, The Old Malthouse, Main Rd, Marchwood, Southampton SO40 4UZ, United Kingdom

+44 23 8086 5494 +44 23 8086 5494 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Hythe Therapy Services

Main Rd, Marchwood, Southampton SO40 4UZ, United Kingdom

+44 7957 820142 +44 7957 820142 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Raskaushieronta

HarSPA

Southampton SO14 3QT, United Kingdom

+44 23 8110 3210 +44 23 8110 3210 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Applemore

4.0

‎444‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat syvähieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, jännittyneisiin lihaksiin, ryhtiongelmaiin, urheilupalautumiseen sekä tiloihin kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Masseter-injektiot kaventavat leukaviivaa ja hoitavat hampaiden narskuttelua. Selaa ja varaa asiantuntijat, jotka tarjoavat leuan ryppyjä estäviä injektioita läheltäsi Freshasta.

Kuinka paljon syväkudoshieronta maksaa?

Syvähierontahoito maksaa tyypillisesti £35–£89 60 minuutin sessiolta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Applemore Freshassa

Varaa seuraava hieronta-aika helposti ja nopeasti Applemore Freshan kautta. Kun parhaat hierontapaikat ovat kaikki samassa paikassa, löydät juuri etsimäsi vaivattomasti. Vertaa hintoja, sijaintia ja arvosteluja. Valitse sinulle sopivin aika ja saat vahvistuksen heti. Helppoa kuin heinänteko. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen – käteistä ei tarvita.

Syväkudoshieronta kohdistuu kehon tiettyihin lihaksiin tai alueisiin, joissa jännitystä kertyy helposti. Se rentouttaa tehokkaasti ja edistää nopeampaa palautumista parantamalla verenkiertoa ja vaikuttamalla lihaksen syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakkaampaa painetta kuin perinteisissä rentouttavissa hieronnoissa. Jos sinulla on jokin erityinen rasitus tai vamma, juuri syväkudoshieronta voi olla avuksi. Varaa aika lähimmältä syväkudoshierojalta Applemore alueella. Freshassa hinnat vaihtelevat £35 ja £89 välillä.

Yhdistämme 450 000 ammattilaista ja stylistiä asiakkaisiin ympäri maailmaa huippuluokan aikataulutussovellus -varausjärjestelmällämme. Fresha on paras paikka etsiä seuraavaa hieronta-aika -aikaa Applemore. Parhaiden hierojat kanssa Iso-Britanniassa sinusta pidetään hyvää huolta. Fresha auttaa ihmisiä voimaan hyvin 120 maassa, ja kasvamme jatkuvasti. Missä ikinä oletkin, jos tarvitset apua, käy rohkeasti apukeskus -apukeskuksessamme. Muussa tapauksessa tutustu hiukset, terveys ja kauneus -palveluihimme ja löydä suosikkisi. Me hoidamme kiireiset järjestelyt, jotta sinä voit alkaa odottaa unelmiesi hoitoa.

‎Myös saatavilla alueella Applemore

Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta