KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Lontoo

Syväkudoshieronta Whetstone

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Whetstone, Lontoo

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎7‎ paikoista kaupungissa Whetstone, Lontoo Näytä kartta

SyväkudoshierontaUrheiluhieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Kuppaus

Esittelyssä

LAYANA - Finchley Central

4.9

(3,048)

92- 94 Ballards Lane, Finchley Central, London, N3 2DL, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£50

Manual Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£75

Dermaplaning

25 min - 1 hr

£45

Combination of Cavitation & RF shockwave.

1 hr and 30 min

Alkaen £150

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

LAYANA - Muswell Hill

4.9

(2,781)

400 Muswell Hill Broadway, London, N10 1DJ, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£75

Sauna Therapy

30 min - 1 hr

£35

Eyebrow

10 min

£15

Manual Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£80

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Elle Beauty Bar

5.0

(24)

247 East Barnet Road, London, EN4 8SS, England

Hand Polish( without Manicure)

1 hr

£16

Back , Neck & Shoulders ( Only Women )

30 min

£35

Microdermabrasion

1 hr

£80

Eyebrow, Chin

15 min

£17

Näytä kaikki palvelut

TheMassageWorks (Barnet)

5.0

(35)

Anytime Fitness, Unit 1B, The Spires, Barnet, London, EN5 5XY, England

DEEP TISSUE | HOLISTIC

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

DEEP TISSUE | SPORTS

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

DEEP TISSUE | STRETCH

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

45 Min Back, Neck & Shoulders

45 min

£50

Näytä kaikki palvelut

TheMassageWorks (Home Visits)

Home Visits, Barnet, North London, England

60 Minutes

1 hr

£85

90 Minutes

1 hr and 30 min

£115

120 Minutes

2 hr

£135

Näytä kaikki palvelut

Samui Thai Spa and Massage

868B High Road, London, N12 9RH, England

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£35

Half leg waxing

55 min

£35

Upper lip & Chin Threading

30 min

£10

Bikini line

35 min - 40 min

£15

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

JM Massage Therapy

The Good Rooms, 56 Muswell Hill, London Muswell Hill, N10 3ST, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£95

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£115

Relaxing Massage

1 hr

£90

Relaxing Massage

1 hr and 30 min

£110

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bodylogics Physio & Sports Massage Whetstone
87 Russell Ln, London N20 0BA
020 8076 9582 020 8076 9582 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Lymfahieronta
Urheiluhieronta
The Health Movement - Physiotherapy & Sports Massage Clinic
1105, 1111 High Rd, London N20 0PT, United Kingdom
+44 20 3916 5539 +44 20 3916 5539 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Pinnacle Fitness and Health Club
1-3 Totteridge Ln, London N20 0EX, United Kingdom
+44 20 8446 1122 +44 20 8446 1122 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Breathe Health and Beauty
1332 High Rd, London, N20 9HJ, United Kingdom
+44 20 3631 1157 +44 20 3631 1157 Varaa aika soittamalla
Rakennekynnet
Spa-pedikyyri
Manikyyri
Pedikyyri
Hilal Therapy
Oakleigh Park N, Barnet, N20 9HD, United Kingdom
+44 7587 895417 +44 7587 895417 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Serenity Therapeutic Massage and Beauty
1353 High Rd, London N20 9HR, United Kingdom
+44 20 8445 7571 +44 20 8445 7571 Varaa aika soittamalla
Threading
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen aknehoidot
Selkähieronta
Bodylogics Physio, Sports Massage, Osteopaths & Acupuncture Barnet
Unit 1 & 2, 3-7, Henry Rd, London, Barnet EN4 8BL, United Kingdom
+44 20 8368 9220 +44 20 8368 9220 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Bodylogics Physio, Sports Massage, Osteopaths & Acupuncture Barnet
78 Crescent Rd, London, Barnet EN4 9RJ, United Kingdom
+44 20 8368 9220 +44 20 8368 9220 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
LAYANA - medispa
92-94 Ballards Ln, London N3 2DL, United Kingdom
+44 20 8371 6922 +44 20 8371 6922 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Sauna
Hannah Johnson Therapies
Great N Rd, London, New Barnet, Barnet EN5 1AY, United Kingdom
+44 7951 715210 +44 7951 715210 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Aria Acupuncture, Osteopathy & Sports Therapy - Dr Zohreh Mandegaran
48 Church Hill Rd, London, Barnet EN4 8TA, United Kingdom
+44 7951 045255 +44 7951 045255 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Persian Massage Therapy London
10A, Grand Arcade, London N12 0EH, United Kingdom
+44 20 8058 7789 +44 20 8058 7789 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Muswell Health
71a Athenaeum Pl, Muswell Hill, London N10 3HL, United Kingdom
+44 20 8883 4981 +44 20 8883 4981 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Compass Health Clinic: Osteopathy, Physiotherapy, Shockwave Therapy & Pain Clinic
2 Lambert Way, London N12 9EP, United Kingdom
+44 20 8088 2258 +44 20 8088 2258 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Oakwood Physiotherapy Clinic - Physio in Enfield Southgate
93-95 Green Rd, London N14 4AP, United Kingdom
+44 20 8440 3629 +44 20 8440 3629 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
ESTETICA ORLEANS
56 Eton Ave, London, Barnet EN4 8TY, United Kingdom
+44 7397 168813 +44 7397 168813 Varaa aika soittamalla
Selluliittihoito
Kasvojen aknehoidot
Threading
Mikrohionta
The BackBone Osteopathy Clinic Southgate
The Backbone, 38A High St, London N14 6EB, United Kingdom
+44 20 8886 8698 +44 20 8886 8698 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Rolletic Massage London
49 Granville Rd, London N12 0JG, United Kingdom
+44 7539 864579 +44 7539 864579 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Siam Image Thai Massage
17 Hampden Way, London N14 5JP, United Kingdom
+44 20 8368 3858 +44 20 8368 3858 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Jeanne's Massage Clinic
36 Hendon Ln, London N3 1TT, United Kingdom
+44 7532 173501 +44 7532 173501 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Finchley Osteopaths
259 Nether St, London N3 1PD, United Kingdom
+44 20 8346 4869 +44 20 8346 4869 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Nadia BodyWorks
E Barnet Rd, London, Barnet EN4 8FG, United Kingdom
+44 7539 933604 +44 7539 933604 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Eva's Massage Treatments
195 Crescent Rd, London EN4 9RS, United Kingdom
+44 7428 406860 +44 7428 406860 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Rebalance. Remedial Massage | Clinical Reflexology | Scarwork- Palmers Green -
481, A-B, Green Lanes, London N13 4BS, United Kingdom
+44 7593 884378 +44 7593 884378 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Thara Massage & SPA Barnet
3, Temple Parade, Netherlands Rd, New Barnet, Barnet EN5 1DN, United Kingdom
+44 20 3623 4241 +44 20 3623 4241 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Paul Silk Acupuncture & Massage
51 Friern Barnet Ln, London N11 3LL, United Kingdom
+44 7951 629600 +44 7951 629600 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Utopia Therapy Hub
1a Leicester Rd, London N2 9EJ, United Kingdom
+44 20 8444 4226 +44 20 8444 4226 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Inspired Therapy Sports Massage
Building 3, North London Business Park, London N11 1GN, United Kingdom
+44 7852 359222 +44 7852 359222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Origin Massage Therapy
92 Alexandra Park Rd, London N10 2AE, United Kingdom
+44 20 4537 3839 +44 20 4537 3839 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylmähoito
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
N12 Health Ltd
775A High Rd, London N12 8JY, United Kingdom
+44 20 8057 7559 +44 20 8057 7559 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Peppermint Massage & Beauty
16 Aldermans Hill, London, N13 4PN, United Kingdom
+44 20 3488 3268 +44 20 3488 3268 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Natural Remedy | Acupuncture
322 Ballards Ln, London, N12 0EY, United Kingdom
+44 20 8446 2944 +44 20 8446 2944 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Nirvana Acupuncture And Massage And Herbs
98 Ballards Ln, London N3 2DN, United Kingdom
+44 20 3952 0800 +44 20 3952 0800 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
SanSuk Sanctuary - Market Place - Thai Massage
37 Market Pl, Falloden Wy, London NW11 6JT, United Kingdom
+44 20 3515 0222 +44 20 3515 0222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Fairmount SPA
712 High Rd, London N12 9QD, United Kingdom
+44 20 8446 4555 +44 20 8446 4555 Varaa aika soittamalla
Kemiallinen kuorinta
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Chill Out Massage
32 Woodhouse Rd, London N12 0RG, United Kingdom
+44 7733 091717 +44 7733 091717 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Cocos Thai Massage
21, The, Market Pl, Falloden Wy, London NW11 6JY, United Kingdom
+44 20 4537 0082 +44 20 4537 0082 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
MK Therapies
97 Woodfield Dr, London, Barnet EN4 8PB, United Kingdom
+44 7860 867897 +44 7860 867897 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Stress Therapy
82 Crown Ln, London N14 5EN, United Kingdom
+44 20 8886 5888 +44 20 8886 5888 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Whetstone

4.0

‎5 884‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

‎Myös saatavilla alueella Whetstone

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta