KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Lontoo

Syväkudoshieronta Harrow

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Harrow, Lontoo

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Harrow, Lontoo Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Vyöhyketerapia Thaihieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta

Harrow Full Stop Aesthetics

4.7

(678)

Unit 32 St George's Centre, St Ann's Rd, UK, Harrow, HA1 1HS, England

Sports/Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

£35

Gel-x Infill

45 min

£33

Voucher

5 min

Alkaen £0

Biab pedicure with Gel Polish

1 h

£50

Näytä kaikki palvelut

Royal Siam Thai Massage & Spa

4.9

(85)

The Broadway, Northolt Road, 1, Harrow South Harrow, HA2 0DL, England

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

£65

Classic Facials

1 h

£70

Thai Massage

1 h - 2 h

£65

Hot Stone Massage

1 h - 2 h

£70

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Dee Therapy & Salon

235 Imperial Drive, Harrow Rayners Lane, HA2 7HE, England

Deep tissue massage

1 h

£60

45 mins massage

50 min

£50

Full body massage

1 h

£60

120 mins massage

2 h

£110

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetUusi

Iconic hair&beauty ltd

471 Alexandra Avenue, Harrow Rayners Lane, HA2 9RY, England

Deep Tissue Massage

1 h

£55

Olaplex with colour service

1 h

Alkaen £30

eyelash tint

20 min

£15

full face bleach till neck

40 min

£15

Näytä kaikki palvelut

VALER Massage Therapist and Male Waxing

5.0

(54)

258 Field End Road, Ruislip, HA4 9UU, England

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

£65

Swedish Massage

1 h - 1 h 30 min

£63

Upper Arms Wax

20 min

£20

Crack Wax

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Coach Lawless

225 Tillermans Court, Greenford, UB6 0HE, England

Deep Tissue Massage full body

30 min

£30

Upper or Lower body Massage

1 h

£50

Deep Tissue Massage

1 h

£60

Dry Cupping & Red Light Therapy + Massage Gun

55 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Massage Company - Harrow
12-13, Station Parade, Belmont Cir, Kenton Ln, Harrow HA3 8SB, United Kingdom
+44 20 3649 6000 +44 20 3649 6000 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Yathra Ayurvedic Spa
4 Central Parade, Station Rd, Harrow HA1 2TW, United Kingdom
+44 20 8861 2713 +44 20 8861 2713 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
MuradFitness Personal Training & Sports Massage Therapy
354 Pinner Rd, North Harrow, Harrow HA2 6DZ, United Kingdom
+44 7585 777734 +44 7585 777734 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Mendme UK
Formby Ave, Middlesex HA7 2LA, United Kingdom
+44 7779 294055 +44 7779 294055 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
LN Acupuncture & Massage
MSCM Natural Therapy Centre, 132 Vaughan Rd, Harrow HA1 4ED, United Kingdom
+44 7938 546509 +44 7938 546509 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Physicology
Sheridan Gardens, Harrow HA3 0JT, United Kingdom
+44 7831 351101 +44 7831 351101 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Nuad Thai Harrow
178-180 Station Rd, Harrow, HA1 2RH, United Kingdom
+44 20 8427 7657 +44 20 8427 7657 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Kenton Osteopathic and Acupuncture practice
245 Kenton Rd, Harrow HA3 0HQ, United Kingdom
+44 20 8907 4352 +44 20 8907 4352 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Kiropraktiikka
Reyansh Ayurveda
46 Headstone Gardens, Harrow HA2 6PW, United Kingdom
+44 20 8907 8990 +44 20 8907 8990 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Full Stop Aesthetics, Beauty and Hairdressing
Unit 32 St George's Centre, St Ann's Rd, Harrow, HA1 1HS, United Kingdom
+44 20 8424 9229 +44 20 8424 9229 Varaa aika soittamalla
Hollywood-vahaus
Selän vahaus
Säärien vahaus
Brasilialainen vaha
Ayuspa Ayurvedic Well-being Centre
493 Kenton Rd, Harrow, HA3 0UN, United Kingdom
+44 20 8931 0301 +44 20 8931 0301 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Kasvohoito
Nuad Thai Luxury
178-180 Station Rd, Harrow, HA1 2RH, United Kingdom
+44 1235 604709 +44 1235 604709 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Embellish Beauty
40, Shaftesbury Parade, Shaftesbury Cir, South Harrow, Harrow HA2 0AH, United Kingdom
+44 20 8423 9911 +44 20 8423 9911 Varaa aika soittamalla
Kasvojen aknehoidot
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Sayang's Massage & Spa
97 Rosslyn Cres, Harrow HA1 2SA, United Kingdom
+44 20 3048 2161 +44 20 3048 2161 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Vartalokääre
The Chiropractic Clinic
195 Field End Rd, Pinner HA5 1QR, United Kingdom
+44 20 8868 5020 +44 20 8868 5020 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Gabinet Masażu Leczniczego, Rehabilitacji i Osteopatii
15 Periwood Cres, London UB6 7FL, United Kingdom
+44 7841 668442 +44 7841 668442 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
GRitterMassage
6 The Fairway, London UB5 4SL, United Kingdom
+44 7772 120427 +44 7772 120427 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Rentouttava hieronta
Urheiluhieronta
Ayur Aesthetics - Laser Hair Removal, Skin treatments, Cosmetic Injections BodySkulpt
201 East Ln, Wembley HA0 3NG, United Kingdom
+44 7548 260645 +44 7548 260645 Varaa aika soittamalla
Threading
Mikrohionta
Dermaplaning
Kulmakarvojen lankaus
Sen-Seis Massage Therapy
196 Mollison Way, Edgware, HA8 5QX, United Kingdom
+44 7368 647489 +44 7368 647489 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Primal Therapy Northolt Clinic
Leisure Center, Northolt UB5 4AB, United Kingdom
+44 7983 361102 +44 7983 361102 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Akupunktio
Nanda Massage & Physiotherapy
11 Holland Rd, Wembley HA0 4RH, United Kingdom
+44 20 3086 9084 +44 20 3086 9084 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
The Urban Body Bar
325 Rayners Ln, Rayners Lane, Pinner HA5 5EH, United Kingdom
+44 20 8966 9564 +44 20 8966 9564 Varaa aika soittamalla
Vartalon muotoilu
Meikkauspalvelu
Selkähieronta
Kulmakarvojen lankaus
Nanda Massage & Physiotherapy - Sudbury
Vale Farm Sports Centre, Watford Rd, Wembley HA0 3HG, United Kingdom
+44 20 3086 9084 +44 20 3086 9084 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Aanana
74-76 Cannon Ln, Pinner HA5 1HR, United Kingdom
+44 20 8866 1280 +44 20 8866 1280 Varaa aika soittamalla
Kasvojen aknehoidot
Selkähieronta
Vartalon muotoilu
Selluliittihoito
Iuvene - Massage Therapy & Wellbeing
378 Oldfield Ln N, Greenford UB6 8PU, United Kingdom
+44 7495 168008 +44 7495 168008 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Raskaushieronta
Rentouttava hieronta
Bliss Holistic Therapies - Reflexology and Massage
17 Palace Rd, Ruislip HA4 0PS, United Kingdom
+44 7590 225408 +44 7590 225408 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Stanmore Clinical Massage
11 Manor House Est, Elm Park, Stanmore HA7 2RB, United Kingdom
+44 7457 411504 +44 7457 411504 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Thai Quarters Pinner
64 Pinner Grn, Pinner HA5 2AB, United Kingdom
+44 20 8868 7743 +44 20 8868 7743 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
First1One Hair & Beauty Salon
87 Stanmore Hill, Stanmore HA7 3DZ, United Kingdom
+44 20 8127 7160 +44 20 8127 7160 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Mikrohionta
Threading
Kasvojen aknehoidot
Noppakao Thai Spa Ltd
102 Wembley Park Dr, Wembley Park, Wembley HA9 8HP, United Kingdom
+44 20 3188 1067 +44 20 3188 1067 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Pepi Massage Therapist
10 Doncaster Dr, Northolt, UB5 4AS, United Kingdom
+44 7440 598507 +44 7440 598507 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Thai Quarters Stanmore
3 Buckingham Parade, The Broadway, Stanmore HA7 4EB, United Kingdom
+44 20 8954 7000 +44 20 8954 7000 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Thaihieronta
Wembley Triangle Massage
1 Wembley Hill Rd, London HA9 8AF, United Kingdom
+44 20 8900 0667 +44 20 8900 0667 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Harrow

4.0

819 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Harrow

Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Nail Salon Parturit Kylpylät ja saunat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Terveyspalvelut Fysioterapia Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta