KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Liverpool

Syväkudoshieronta Haydock

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Haydock, Liverpool

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Haydock, Liverpool.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1555 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Haydock, Liverpool Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta

Mbb Massage & Injury Rehabilitation

5.0

(137)

Saint Helens, 11 Fosters Road, Haydock, WA11 0DH, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

INITIAL ASSESSMENT

1 hr

£55

Sports & Remedial Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£45

FOLLOW - UP REHAB

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Bodhi Spa

5.0

(425)

Newton-le-Willows, 197 Wargrave Road, Newton-le-willows, WA12 8JT, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£35

Body scrub

40 min

£40

NovAge Facial Treatment

1 hr

£60

Foot spa

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Butterfly Beauty by Steph and Co.

5.0

(557)

107 Bolton Road, Ashton-in-Makerfield Wigan, WN4 8AD, England

Toe Nail Trim

30 min

£10

Mini Manicure

45 min

£25

Gel Polish Hands

45 min

£30

Gel Polish Feet

45 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Bespoke Beauty SP

5.0

(441)

Rear of Progress House 172 Southworth Rd, Newton-Le-Willows, WA120BS, England

Deep tissue Full body massage

1 hr

£70

Deep tissue back massage

40 min

£45

Patch test

10 min

Maksuton

Full body Exfoliation treatment

1 hr

£59

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Garden Room

55 Wyedale Rd, Haydock, Saint Helens WA11 0HW, United Kingdom

+44 7711 228409 +44 7711 228409 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Unity Holistic Therapies

74a Bryn St, Ashton-in-Makerfield, Wigan WN4 9AU, United Kingdom

+44 7804 730295 +44 7804 730295 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

New Wave - Physio - Sports Massage - Pilates

139 High St, Newton-le-Willows WA12 9SQ, United Kingdom

+44 1925 229885 +44 1925 229885 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Sunshine Thai Massage

58 Bryn St, Ashton-in-Makerfield, Wigan WN4 9AU, United Kingdom

+44 7568 463596 +44 7568 463596 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Ashton Thai Spa

73 Gerard St, Ashton-in-Makerfield, Wigan WN4 9AE, United Kingdom

+44 1942 725417 +44 1942 725417 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Buttercup Beauty

5 Celandine Way, Saint Helens WA9 4ZG, United Kingdom

+44 7818 093916 +44 7818 093916 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Threading

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Peppermint Hot Yoga & Well Being

526 Fleet Ln, Saint Helens WA9 2NB, United Kingdom

+44 7577 749742 +44 7577 749742 Varaa aika soittamalla

Serenity All Round

Barrows Farm, Wigan, WN5 7TX, United Kingdom

+44 1744 302130 +44 1744 302130 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Haydock

4.0

1 555 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Haydock

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Hieronta Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta