KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Gloucester

Syväkudoshieronta Churchdown St John's

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Churchdown St John's, Gloucester

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Churchdown St John's, Gloucester.
Brand: Fresha
Rating: 5 (75 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Churchdown St John's, Gloucester Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Vyöhyketerapia

Vain naiset

Susan Stevens Massage Therapist

5.0

(75)

Gamekeeper’s Lodge (formerly Sandycroft Cottage), Churchdown Dancey Road, GL3 1HP, England

Deep Tissue Massage

45 min

£45

Winter Pamper Special

1 h 30 min

£75

Back, Neck, Shoulder & Holistic Facial Package

1 h 20 min

£60

Blissful Facial Massage

45 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Reach Soft Tissue Therapy and Sports Massage

Unit 4, Bamfurlong Industrial Park, Staverton, Staverton Bridge, Cheltenham GL51 6SX, United Kingdom

+44 7842 717839 +44 7842 717839 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Hatherley Manor Hotel and Spa

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 730217 +44 1452 730217 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Pentons Performance Therapy

Real Life Fitness, Hatherley Ln, Cheltenham GL51 6PN, United Kingdom

+44 7871 841538 +44 7871 841538 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Tranquility Holistic Therapy

14 Frewin Cl, Cheltenham, GL51 0XT, United Kingdom

+44 7954 096996 +44 7954 096996 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Yoko Moon

65 Brookfield Rd, Churchdown, Gloucester GL3 2PG, United Kingdom

+44 1452 714221 +44 1452 714221 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Zer0stress Holistic Therapies

Belton Dr, Brockworth, Gloucester GL3 4WP, United Kingdom

+44 7886 520336 +44 7886 520336 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Cedars Health and Beauty Centre

26 Station Rd, Gloucester GL1 1EW, United Kingdom

+44 1452 307767 +44 1452 307767 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

River Kwai Thai Spa

95 Northgate St, Gloucester GL1 2AA, United Kingdom

+44 1452 424110 +44 1452 424110 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Spirit Health & Fitness Club

Holiday Inn Hotel, Crest Way, Barnwood, Gloucester GL4 3RX, United Kingdom

+44 1452 618194 +44 1452 618194 Varaa aika soittamalla

The Spa at Hatherley Manor

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 733299 +44 1452 733299 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Churchdown St John's

5.0

75 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Churchdown St John's

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Medspat Parturit Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta