KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Gloucester

Syväkudoshieronta Churchdown Brookfield

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Churchdown Brookfield, Gloucester

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Churchdown Brookfield, Gloucester.
Brand: Fresha
Rating: 5 (75 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Churchdown Brookfield, Gloucester Näytä kartta

SyväkudoshierontaVyöhyketerapia

Vain naiset

Susan Stevens Massage Therapist

5.0

(75)

Gamekeeper’s Lodge (formerly Sandycroft Cottage), Churchdown Dancey Road, GL3 1HP, England

Deep Tissue Massage

45 min

£45

Winter Pamper Special

1 h 30 min

£75

Back, Neck, Shoulder & Holistic Facial Package

1 h 20 min

£60

Blissful Facial Massage

45 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Yoko Moon

65 Brookfield Rd, Churchdown, Gloucester GL3 2PG, United Kingdom

+44 1452 714221 +44 1452 714221 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Hatherley Manor Hotel and Spa

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 730217 +44 1452 730217 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Pentons Performance Therapy

Real Life Fitness, Hatherley Ln, Cheltenham GL51 6PN, United Kingdom

+44 7871 841538 +44 7871 841538 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Tranquility Holistic Therapy

14 Frewin Cl, Cheltenham, GL51 0XT, United Kingdom

+44 7954 096996 +44 7954 096996 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Reach Soft Tissue Therapy and Sports Massage

Unit 4, Bamfurlong Industrial Park, Staverton, Staverton Bridge, Cheltenham GL51 6SX, United Kingdom

+44 7842 717839 +44 7842 717839 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Zer0stress Holistic Therapies

Belton Dr, Brockworth, Gloucester GL3 4WP, United Kingdom

+44 7886 520336 +44 7886 520336 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Cedars Health and Beauty Centre

26 Station Rd, Gloucester GL1 1EW, United Kingdom

+44 1452 307767 +44 1452 307767 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Threading

Therapy by Sam Baggott

65 Cotteswold Rd, Gloucester GL4 6RH, United Kingdom

+44 1452 539751 +44 1452 539751 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Koko vartalon vaha

River Kwai Thai Spa

95 Northgate St, Gloucester GL1 2AA, United Kingdom

+44 1452 424110 +44 1452 424110 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Spirit Health & Fitness Club

Holiday Inn Hotel, Crest Way, Barnwood, Gloucester GL4 3RX, United Kingdom

+44 1452 618194 +44 1452 618194 Varaa aika soittamalla

Druspa

26 Sapphire Way, Gloucester GL3 4FB, United Kingdom

+44 7913 060835 +44 7913 060835 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

The Spa at Hatherley Manor

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 733299 +44 1452 733299 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

The Spa At Cheltenham Chase

Shurdington Rd, Brockworth, Gloucester GL3 4PB, United Kingdom

+44 1452 519988 +44 1452 519988 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Churchdown Brookfield

5.0

75 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Churchdown Brookfield

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Medspat Waxing Parturit Hieronta Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus