KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Glasgow

Syväkudoshieronta Bellshill

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Bellshill, Glasgow

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Bellshill, Glasgow Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Selkähieronta

Park West Spa

5.0

(4,083)

57 Clydesdale Street, Hamilton, ML3 0DD, Scotland

Deep tissue massage

30 min - 1 h 15 min

£45

Dibi Milano - Park West Specialised Treatment

50 min - 1 h 20 min

£68

Chakra Wellness Body Scrub

1 h

£60

LED light therpay

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Revive the Key to Wellness

5.0

(1,864)

Maxim 3, Parklands Avenue, Maxim Park, Eurocentral, Maxim building 3 - retail, Scotland, ML1 4WQ

Deep Tissue Back, Neck and Shoulder Massage ( deep pressure)

30 min - 1 h

£33

Winter Sanctuary Ritual – 1hr 30 mins

1 h 30 min

£80

Verstand Lift & Sculpt Facial (RF + Mesotherapy)

1 h 30 min

£120

Bamboo Massage

40 min - 1 h 15 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Recover Massage Clinic

5.0

(199)

4 Lorne Street, Hamilton, ML3 9AB, Scotland

Recover Deep Tissue Massage

25 min - 1 h 15 min

£35

Hormonal Balance Massage

1 h 5 min

£75

Balinese Massage

50 min - 1 h 15 min

£55

Pick n Mix two for £45

50 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Livingwell Health Club

Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom

+44 1698 395566 +44 1698 395566 Varaa aika soittamalla

Uddingston Physiotherapy

9 Philip Murray Rd, Uddingston, Bellshill ML4 3FA, United Kingdom

+44 1698 810406 +44 1698 810406 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Boonma Thai massage

16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom

07543 552649 07543 552649 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Zeste Beauty

Princes Gate, Castle St, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 1698 767240 +44 1698 767240 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Häämeikki

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Maple Clinics (Motherwell)

289 Brandon St, Motherwell ML1 1RS, United Kingdom

+44 1698 479912 +44 1698 479912 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Muscle Injury Clinic

The Dojo, 6 Cleland Rd, Carfin, Motherwell ML1 4XA, United Kingdom

+44 1698 622410 +44 1698 622410 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Core Physio Clinic

Cadzow Ave New Douglas, Park, Hamilton ML3 0FT, United Kingdom

+44 1698 540380 +44 1698 540380 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

JP's Gym

Unit 8, Brown Street, Linburn Business Park, Brown St, Coatbridge ML5 4AS, United Kingdom

+44 7817 317301 +44 7817 317301 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CL Sports Massage Therapy

Unit 3, Maple Cryotherapy, Princes Gate, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 7508 388524 +44 7508 388524 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

The Treatment Hub

60 Cadzow St, Hamilton, ML3 6DS, United Kingdom

+44 1698 537037 +44 1698 537037 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoito

J M C Physiocures

1 O'Donnell Way, Wishaw, Motherwell ML1 2TZ, United Kingdom

+44 1236 425661 +44 1236 425661 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Stephen Mair massage clinic / Sports Massage / Swedish Massage Therapist

40 Colville Ct, Carfin, Motherwell ML1 4BF, United Kingdom

+44 7977 000465 +44 7977 000465 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Park West Luxury Health & Beauty Spa

57 Clydesdale St, Hamilton ML3 0DD, United Kingdom

+44 7565 860139 +44 7565 860139 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Raphael’s Spa Service

42 Jimmy Sneddon Wy., Glasgow, Motherwell ML1 3YG, United Kingdom

+44 7405 170811 +44 7405 170811 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Marcella Latta

127 Cadzow St, Hamilton ML3 6JA, United Kingdom

+44 1698 286651 +44 1698 286651 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Häämeikki

ABC To Health & Beauty

32 Gavin St, Motherwell ML1 2RJ, United Kingdom

+44 1698 262246 +44 1698 262246 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Revival Glasgow

69 Bothwell Rd, Hamilton, ML3 0DW, United Kingdom

+44 7562 890122 +44 7562 890122 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

The Massage Hut & Spa Ltd

Mackinnon Mills, Coatbridge, ML5 4SL, United Kingdom

+44 141 345 2551 +44 141 345 2551 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Bellshill

4.0

6 139 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Bellshill

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Parturit Henkilökohtainen valmennus Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Motherwell West Syväkudoshieronta alueella Forgewood Syväkudoshieronta alueella Hamilton North and East Syväkudoshieronta alueella Airdrie Central Syväkudoshieronta alueella Hamilton South Syväkudoshieronta alueella Whifflet Syväkudoshieronta alueella Watsonville Syväkudoshieronta alueella Coatbridge South Syväkudoshieronta alueella Mossend and Holytown Syväkudoshieronta alueella Motherwell South East and Ravenscraig