KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Edinburgh

Deep Tissue Massage Prestonfield

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Prestonfield, Edinburgh

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 16 paikoista kaupungissa Prestonfield, Edinburgh Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Lymfahieronta Rentoutushieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Thaihieronta Thaihieronta

Gellifique Nail Bar Ltd, Leith, Edinburgh

5.0

(640)

Gellifique Professional, UK, 159 Great Junction Street, Edinburgh, EH6 5LG, Scotland

DEEP TISSUE MASSAGE

30 min - 2 h

£40

HAND SPA TREATMENT

15 min

£10

WASH & BLOW DRY

30 min

£20

HYDRODIAMOND DERMABRASION

30 min - 1 h

£65

Näytä kaikki palvelut

Calmer Being

5.0

(990)

Project: Physio, 21a Walker Street, Basement level, Edinburgh, EH3 7HX, Scotland

Deep Tissue / Swedish Massage

45 min - 1 h 30 min

£48

20 minute call - somatics

20 min

£0

1:1 meditation session (online)

45 min

£48

The Rose Ritual

1 h 35 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Kolours Beauty Bar

5.0

(1,230)

146-148 Gorgie Road, Edinburgh, EH11 2NS, Scotland

Deep Tissue

25 min - 1 h

£25

Regular Polish Manicure

45 min - 1 h

£20

Spray Tan

35 min

£28

Relaxing

25 min - 55 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Claws and Pause

5.0

(186)

54 Timber Bush, Edinburgh Leith, EH6 6QH, Scotland

Deep tissue massage 30

45 min

£30

Deep tissue massage 60

1 h 15 min

£50

Lip OR chin wax

20 min

£8

Lash lift & tint

1 h

£38

Näytä kaikki palvelut

Ae Beauty Studios

5.0

(20)

33 Moredun Park Road, Edinburgh, EH17 7ES, Scotland

Deep tissue Massage (Full Body massage)

1 h 10 min

£70

Deep tissue massage ( Back, neck & shoulders)

45 min

£50

Reflexology ( 55 minute)

1 h 5 min

£55

Face, neck and decolletage massage ( Lymphatic drainage)

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Jaydee Massage Therapies

5.0

(266)

George Watson's College, UK, 69 Colinton Road, The Galleon Club, Edinburgh, EH10 5EG, Scotland

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h

£56

Remedial & Sports

1 h

£67

Pregnancy Massage

1 h

£67

Swedish Massage

45 min - 1 h

£56

Näytä kaikki palvelut

InnerGlow Aesthetics

5.0

(40)

140 Gorgie Road, Edinburgh, Eh11 2ns, Scotland

1 hour full body deep tissue massage

1 h

£60

Luxury facial

1 h

£50

2ml piriform fossa & nasolabial filler

30 min

£120

Under arm wax

1 h

£10

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Holistic & Sports Massage

4.9

(397)

101 George Street, Level 6, Edinburgh, EH2 3ES, Scotland

Deep Tissue Massage | 45 Mins

45 min

£55

Deep Tissue Massage | 1 hour

1 h

£60

Deep Tissue Massage | 1.5 hours

1 h 30 min

£80

Deep Tissue Massage | 2 hours

2 h

£100

Näytä kaikki palvelut

Bruntsfield Sports Massage

5.0

(20)

144 Bruntsfield Place, Edinburgh, EH10 4ER, Scotland

Deep Tissue Massage

1 h

£55

Sports Massage

1 h

£55

Näytä kaikki palvelut

Souls Journey

5.0

(7)

Beaufort Road, Edinburgh, EH9, Scotland

Deep Tissue Massage

45 min

£40

Deep Tissue Massage

1 h

£50

Deep Tissue Massage

1 h 15 min

£60

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Beauty Essentials

5.0

(3)

32 Bruntsfield Place, Edinburgh, EH10 4HJ, Scotland

Deep Tissue Massage

1 h

£65

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Add On - Steam & Pore Prep

10 min

£10

Anti-Wrinkle (Masseter)

1 h 10 min

£190

Näytä kaikki palvelut

For Her Holistc & Therapeutic Massage

13 Rackstraw Place, Edinburgh, EH16 4JU, Scotland

Deep tissue massage

1 h 30 min

£75

Deep Tissue

1 h

£60

Reiki Energy Healing

30 min

£30

Emotional Freedom Technique

1 h 30 min

£80

Näytä kaikki palvelut

City Zen Sanctuary

45 Frederick Street, 2nd floor, buzzer 2.1, Edinburgh, EH2 1EP, Scotland

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

£60

Therapeutic Shiatsu

1 h - 1 h 30 min

£60

Back, Neck & Shoulders Massage

30 min - 1 h

£30

Full-Body Shiatsu for Relaxation

1 h - 1 h 30 min

£60

Näytä kaikki palvelut

"Kobido" Face Spa

Canonmills, Edinburgh, EH3 5LH, Scotland

Deep tissue

25 min - 50 min

£30

Head Massage

30 min

£25

Buccal Massage

1 h

£45

Full Body Massage

1 h

£50

Näytä kaikki palvelut

harmonic clinics

18b Charlotte Square, Edinburgh, EH2 4DF, Scotland

Deep Tissue, Sports or Remedial Massage

1 h

£65

Deep Tissue, Sports or Remedial Massage

1 h 30 min

£80

Harmonic Massage

1 h

£65

Harmonic Massage

1 h 30 min

£80

Näytä kaikki palvelut

Massage Clinik

93 Constitution Street, Edinburgh Leith, EH6 7AE, Scotland

Deep Tissue Massage

45 min

£45

Deep Tissue & Stretches

1 h 30 min

£60

Japanese Kobido Facial Massage

45 min

£45

Hot Bamboo Back Massage

45 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Elite Physiques
25 Peffer Bank, Edinburgh, EH16 4AW, United Kingdom
+44 7919 670846 +44 7919 670846 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Sports Therapy Edinburgh | 5-STAR Physio Clinic
200 Morrison St, Edinburgh EH3 8EB, United Kingdom
+44 131 235 1001 +44 131 235 1001 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Bodyworks Edinburgh - Physiotherapy, Massage & Health
24A Melville St, Edinburgh EH3 7NS, United Kingdom
+44 131 241 1833 +44 131 241 1833 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
Ivy Natural Health & Beauty
24A Haddington Pl, Edinburgh, EH7 4AF, United Kingdom
+44 131 629 6428 +44 131 629 6428 Varaa aika soittamalla
Henna
Selluliittihoito
Selkähieronta
Aknehoito
North-55 Sports Therapy Edinburgh ®
7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom
+44 7514 585976 +44 7514 585976 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Relax and Recover Massage Therapy
28 Summerside Pl, Edinburgh EH6 4NY, United Kingdom
+44 7597 177626 +44 7597 177626 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Morningside Chiropractic
74 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QJ, United Kingdom
+44 131 447 3794 +44 131 447 3794 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Zizuedinburgh Therapies
121 Giles St, Leith, Edinburgh EH6 6BZ, United Kingdom
+44 7519 203234 +44 7519 203234 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Olive Tree Holistic Therapies
20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom
447497142632 447497142632 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Vyöhyketerapia
Rentoutushieronta
Thaihieronta
SLEEPING BEAUTY SPA
Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom
+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
The Physiotherapy Place - Edinburgh
117 Portobello High St, Portobello, Edinburgh EH15 1AR, United Kingdom
+44 131 669 3369 +44 131 669 3369 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Kuppaus
Move Freely Sports Therapy
9 Mansfield Pl, Edinburgh EH3 6NB, United Kingdom
+44 131 557 4404 +44 131 557 4404 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Myofascial Osteopathy Edinburgh / Shiatsu / Massage Therapy
9 Gillespie Pl, Edinburgh EH10 4HW, United Kingdom
+44 7892 720784 +44 7892 720784 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh
13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom
+44 7825 322804 +44 7825 322804 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
KnotStressed Therapies
40-42 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DL, United Kingdom
+44 7540 809944 +44 7540 809944 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Keystone Therapies
61A Mayfield Rd, Edinburgh EH9 3AA, United Kingdom
+44 7415 695062 +44 7415 695062 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
The Manual Therapy Clinic
21 Lansdowne Cres, Edinburgh EH12 5EH, United Kingdom
+44 7759 915020 +44 7759 915020 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ruan Mai Thai Massage Therapy
23 Blair St, Edinburgh, EH1 1QR, United Kingdom
+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Zest Skin Spa
91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom
+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Varaa aika soittamalla
Aknehoito
Kulmakarvojen lankaukset
Kasvojen puhdistukset
Miesten kasvohoito
FORM R+R
24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom
+44 7740 262888 +44 7740 262888 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Vyöhyketerapia
Korjaava hieronta
Sabaidee Thai Spa
30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom
+44 7940 523353 +44 7940 523353 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Stevenson Massage, Edinburgh
Bonnington Bond, 2 Anderson Pl, Edinburgh EH6 5NP, United Kingdom
+44 7505 902865 +44 7505 902865 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Samsara Deep Relax
10 Craigmillar Castle Gardens, Edinburgh EH16 4BR, United Kingdom
+44 7941 494633 +44 7941 494633 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops
6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom
+44 7526 706888 +44 7526 706888 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
AB Holistic Therapies - Kinetic Chain Release, Therapeutic Massage, Myofascial Face Therapy
Giles Street Studios, 99 Giles St, Edinburgh EH6 6BZ, United Kingdom
+44 7521 807530 +44 7521 807530 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Nina and Mai Thai Massage
9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom
+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Positive Flow Therapies
31 Fowler Terrace, Edinburgh EH11 1DB, United Kingdom
+44 7961 285752 +44 7961 285752 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Kuumakivihieronta
Akupainanta
Goshya Massage Therapist
1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom
+44 7511 548497 +44 7511 548497 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Rentoutushieronta
Lymfahieronta
Stuart Mailer Physiotherapy & Sports Med - Edinburgh - West End
Mulberry House, 21 Manor Pl, Edinburgh EH3 7DX, United Kingdom
+44 7488 881344 +44 7488 881344 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Morva - Manual therapy & dry needling
12/3 King's Rd, Edinburgh EH1 5DZ, United Kingdom
+44 7789 968303 +44 7789 968303 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Korjaava hieronta
Thaihieronta
Spring Forest Therapies
21 Albert St, Edinburgh EH7 5LH, United Kingdom
+44 7508 143030 +44 7508 143030 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Kuppaus
Glo Holistic Beauty Therapy
Custom House, 65-67 Commercial St, Leith, Edinburgh EH6 6LH, United Kingdom
+44 7887 516387 +44 7887 516387 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaukset
Kasvohoito
Meikkauspalvelu
Miesten kasvohoito
Leith Treatments
The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom
+44 7971 392209 +44 7971 392209 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
360 Active Massage Therapist
Pleasance, Edinburgh EH8 9RU, United Kingdom
+44 7918 973411 +44 7918 973411 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Physis Physiotherapy
34 Mayfield Gardens, Edinburgh EH9 2BY, United Kingdom
+44 131 478 4646 +44 131 478 4646 Varaa aika soittamalla
Feli's Therapies
Greendykes Rd, Edinburgh EH16 4EH, United Kingdom
+44 7742 736433 +44 7742 736433 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Muscle Maintenance Massage
19 Brighton Pl, Portobello, Edinburgh EH15 1LH, United Kingdom
+44 7846 710150 +44 7846 710150 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kiinalainen hieronta
Rentoutushieronta
Parihieronta
Satori Therapies
14 Liberton Pl, Edinburgh EH16 6NA, United Kingdom
+44 7939 328776 +44 7939 328776 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
MBT Sports Massage
117 Portobello High St, Portobello, Edinburgh EH15 1AR, United Kingdom
1316693369 1316693369 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Olive Tree Holistic Therapies
10B Broughton St Ln, Edinburgh, EH1 3LY, United Kingdom
+44 7497 142632 +44 7497 142632 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Balanced Lifestyle
1st floor, Kingston Grange, Liberton Golf Club, 297 Gilmerton Rd, Edinburgh EH16 5UJ, United Kingdom
+44 7889 231567 +44 7889 231567 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
MB FUSION - MASSAGE & BODYWORK
21 Lansdowne Cres, Edinburgh, EH12 5EH, United Kingdom
+44 7828 598337 +44 7828 598337 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Shannon Watson Therapies
50 Learmonth Grove, Edinburgh, EH4 1BN, United Kingdom
+44 7810 486953 +44 7810 486953 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Benessere massage therapy
107 Brunswick St, Edinburgh EH7 5HR, United Kingdom
+44 7391 340441 +44 7391 340441 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Wellness Thai Massage Therapy
Thai, Arches, Cafe, 99 Leith Walk Wellness, Edinburgh EH6 8NP, United Kingdom
+44 7492 890900 +44 7492 890900 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Thaihieronta
The Physiotherapy Clinics - Gracemount
Gracemount Leisure center, 22 Gracemount Dr, Edinburgh EH16 6RN, United Kingdom
+44 131 218 3000 +44 131 218 3000 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Violet's Beauty and Massage Edinburgh
6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom
+44 7954 600797 +44 7954 600797 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Kuumakivihieronta
OK Therapies
1 St Colme St, Edinburgh EH2 3JG, United Kingdom
+44 7479 844558 +44 7479 844558 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Connect Spinal Health - Chiropractor, Leith
56 Queen Charlotte St, Leith, Edinburgh EH6 7EX, United Kingdom
+44 131 554 5855 +44 131 554 5855 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Holistic Massage Man
36 Brighton Pl, Portobello, Edinburgh EH15 1LT, United Kingdom
+44 7469 741969 +44 7469 741969 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Taylor Physiotherapy
10 Comely Bank Ave, Edinburgh EH4 1EL, United Kingdom
+44 131 332 8698 +44 131 332 8698 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Boracay Health & Beauty
3 Coates Pl, Edinburgh EH3 7AA, United Kingdom
+44 7518 018077 +44 7518 018077 Varaa aika soittamalla
Hollywood-vahaus
Sokerointi
Miesten vahaushoidot
Koko vartalon vaha
Edinburgh-thai-massage.co.uk
139 Morrison St, Edinburgh, EH3 8AJ, United Kingdom
+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)
26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom
+44 7935 588688 +44 7935 588688 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Bannatyne Health Club & Spa
89 Newcraighall Rd, Edinburgh EH21 8RX, United Kingdom
+44 131 657 6800 +44 131 657 6800 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalonkuorinta
Kirsten Young Sports Massage Therapist
9 Gillespie Pl, Edinburgh EH10 4HS, United Kingdom
+44 7909 911373 +44 7909 911373 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Blair Street Sauna
30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom
+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Floatarium Day Spa
29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom
+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Varaa aika soittamalla
Kemiallinen kuorinta
Selluliittihoito
Vartalon muotoilu
Selkähieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Prestonfield

4.0

3 794 Arvostelujen keskiarvo 12 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Prestonfield

Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage