KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Edinburgh

Syväkudoshieronta Corstorphine

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Corstorphine, Edinburgh

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 9 paikoista kaupungissa Corstorphine, Edinburgh Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Urheiluhieronta Urheiluhieronta

Essential Health Massage Therapy

5.0

(149)

Hillview Crescent, 44, Edinburgh Corstorphine, EH128QG, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

£35

Express facial

30 min

£35

Indian Head Massage

30 min - 1 h

£35

Postnatal massage

1 h - 1 h 30 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Calmer Being

5.0

(1,000)

Project: Physio, 21a Walker Street, Basement level, Edinburgh, EH3 7HX, Scotland

Deep Tissue / Swedish Massage

45 min - 1 h 30 min

£48

20 minute call - somatics

20 min

£0

Myofascial release

1 h

£60

1:1 meditation session (online)

45 min

£48

Näytä kaikki palvelut

Sabai Body Massage in Edinburgh

5.0

(187)

64 Corstorphine Road, Edinburgh, EH12 6JQ, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

£45

Aromatherapy Massage

30 min - 2 h

£45

Thai Oil Massage

30 min - 2 h

£40

Foot Massage

30 min - 45 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Kolours Beauty Bar

5.0

(1,237)

146-148 Gorgie Road, Edinburgh, EH11 2NS, Scotland

Deep Tissue

25 min - 1 h

£30

Build Your Own Facial

1 h - 1 h 45 min

£45

Reflexology

25 min - 55 min

£25

Spray Tan

35 min

£28

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Vix Holistics - Female Only

5.0

(143)

Strathalmond Road, Edinburgh, EH4 8HP, Scotland

Deep Tissue Massage

1 h

£55

Vix Holistics Signature Special ✨

3 h

£150

Tranquility Scalp Massage

1 h

£55

The Extended Pause

30 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Jaydee Massage Therapies

5.0

(270)

George Watson's College, UK, 69 Colinton Road, The Galleon Club, Edinburgh, EH10 5EG, Scotland

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h

£56

Remedial & Sports

1 h

£67

Pregnancy Massage

1 h

£67

Swedish Massage

45 min - 1 h

£56

Näytä kaikki palvelut

InnerGlow Aesthetics

5.0

(43)

140 Gorgie Road, Edinburgh, Eh11 2ns, Scotland

1 hour full body deep tissue massage

1 h

£60

2ml piriform fossa & nasolabial filler

30 min

£120

30 min model block

30 min

£0

Scalp exosomes

1 h

£100

Näytä kaikki palvelut

Sage and Stone Wellness

5.0

(11)

Rejuv Skin Clinic, 242 Queensferry Road, Edinburgh, EH4 2BP, Scotland

Stretch & Release – Deep Muscular Massage

1 h - 2 h

£70

Grounding Stone Ritual

1 h - 2 h

£70

Your Time, Your Ritual

1 h - 2 h

£75

Balinese Massage

1 h 20 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Beauty Essentials

4.8

(4)

32 Bruntsfield Place, Edinburgh, EH10 4HJ, Scotland

Deep Tissue Massage

1 h

£65

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Ladies Waxing - Under arm

15 min

£15

Brow Wax

15 min

£8

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sports Therapy Edinburgh | 5-STAR Physio Clinic
200 Morrison St, Edinburgh EH3 8EB, United Kingdom
+44 131 235 1001 +44 131 235 1001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Bodyworks Edinburgh - Physiotherapy, Massage & Health
24A Melville St, Edinburgh EH3 7NS, United Kingdom
+44 131 241 1833 +44 131 241 1833 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Morningside Chiropractic
74 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QJ, United Kingdom
+44 131 447 3794 +44 131 447 3794 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thai Massage Edinburgh Park - South Gyle
1st floor, 3 Lochside Pl, Edinburgh EH12 9DF, United Kingdom
+44 7532 767520 +44 7532 767520 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Myofascial Osteopathy Edinburgh / Shiatsu / Massage Therapy
9 Gillespie Pl, Edinburgh EH10 4HW, United Kingdom
+44 7892 720784 +44 7892 720784 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh
13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom
+44 7825 322804 +44 7825 322804 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Kuppaus
Parihieronta
The Physiotherapy Clinics - South Gyle
Unit 1, 17F S Gyle Cres, Edinburgh EH12 9EB, United Kingdom
+44 131 218 3000 +44 131 218 3000 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
The Manual Therapy Clinic
21 Lansdowne Cres, Edinburgh EH12 5EH, United Kingdom
+44 7759 915020 +44 7759 915020 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Sabaidee Thai Spa
30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom
+44 7940 523353 +44 7940 523353 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
The Works Therapy
6 Vivian Terrace, Edinburgh EH4 5AN, United Kingdom
+44 7711 258333 +44 7711 258333 Varaa aika soittamalla
Kasvohoito
Selluliittihoito
Vartalon muotoilu
Dermaplaning
Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops
6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom
+44 7526 706888 +44 7526 706888 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
ProMOTION Physiotherapy
83 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5AD, United Kingdom
+44 131 538 5467 +44 131 538 5467 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoito
Akupunktio
Positive Flow Therapies
31 Fowler Terrace, Edinburgh EH11 1DB, United Kingdom
+44 7961 285752 +44 7961 285752 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Stuart Mailer Physiotherapy & Sports Med - Edinburgh - West End
Mulberry House, 21 Manor Pl, Edinburgh EH3 7DX, United Kingdom
+44 7488 881344 +44 7488 881344 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
NAT TOUCH
21 Stevenson Rd, Edinburgh EH11 2SH, United Kingdom
+44 7727 969222 +44 7727 969222 Varaa aika soittamalla
Kasvohoito
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Shannon Watson Therapies
50 Learmonth Grove, Edinburgh, EH4 1BN, United Kingdom
+44 7810 486953 +44 7810 486953 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
MB FUSION - MASSAGE & BODYWORK
21 Lansdowne Cres, Edinburgh, EH12 5EH, United Kingdom
+44 7828 598337 +44 7828 598337 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Tim Doyle Sports & Deep Tissue Massage, Personal Training
7 Baberton Park, Edinburgh, Juniper Green EH14 5DW, United Kingdom
+44 7951 717802 +44 7951 717802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
OK Therapies
1 St Colme St, Edinburgh EH2 3JG, United Kingdom
+44 7479 844558 +44 7479 844558 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Taylor Physiotherapy
10 Comely Bank Ave, Edinburgh EH4 1EL, United Kingdom
+44 131 332 8698 +44 131 332 8698 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Boracay Health & Beauty
3 Coates Pl, Edinburgh EH3 7AA, United Kingdom
+44 7518 018077 +44 7518 018077 Varaa aika soittamalla
Koko vartalon vaha
Miesten vahaushoito
Säärien vahaus
Kasvojen vahaus
Edinburgh-thai-massage.co.uk
139 Morrison St, Edinburgh, EH3 8AJ, United Kingdom
+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)
26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom
+44 7935 588688 +44 7935 588688 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Kirsten Young Sports Massage Therapist
9 Gillespie Pl, Edinburgh EH10 4HS, United Kingdom
+44 7909 911373 +44 7909 911373 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Floatarium Day Spa
29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom
+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Varaa aika soittamalla
Threading
Henna
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Corstorphine

4.0

3 029 Arvostelujen keskiarvo 9 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Corstorphine

Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Medspat Parturit Waxing Kylpylät ja saunat Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta