KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Basildon

Deep Tissue Massage Fryerns

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Fryerns, Basildon

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Fryerns, Basildon.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3787 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Fryerns, Basildon Näytä kartta

Deep Tissue MassagePäähieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Kuumakivihieronta Urheiluhieronta

Debut Salon Wickford

5.0

(3,737)

38 High Street, Wickford, SS12 9AZ, England

Deep tissue full body massage

1 h

£85

January Restore and Relax

1 h

£55

Fresh BIAB nail inc. Nail art

1 h 30 min

£50

Model Russian lash 90 min Top Up

1 h 30 min

£46.30

Näytä kaikki palvelut

Basildon clinic Forces Of Nature Health & Wellbeing

5.0

(28)

91 The Knares, Basildon Lee Chapel, SS16, England

Massage Sports/deep tissue

1 h

£58

Massage Sports/deep tissue

30 min

£35

60 minute combination treatment

1 h

£58

30 minute combination treatment

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Honey Bee Retreat - Billericay

5.0

(31)

Laindon Common Road, Little Burstead, CM12, England

Deep Tissue & Sports Massage Billericay Essex

30 min - 1 h 30 min

£30

Deep Tissue & Sports Massage Add Ons

15 min - 30 min

£15

Lomi Lomi Hawaiian Massage

1 h - 1 h 30 min

£50

Gift Voucher

30 min - 1 h 30 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Fit Performance

Unit 4 Chester Hall Ln, Basildon SS14 3BG, United Kingdom

+44 7595 916263 +44 7595 916263 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Response Physio & Sports Therapy Basildon

David Lloyd Club, Festival Leisure Park, Pipps Hill Rd N, Basildon SS14 3DG, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Life Chiropractic Clinic Wickford

64 London Rd, Wickford SS12 0AN, United Kingdom

+44 1268 669985 +44 1268 669985 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Life Chiropractic Clinic Basildon

1 Vange Riverview Centre, Vange, Basildon SS16 4NE, United Kingdom

+44 1268 556008 +44 1268 556008 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Sports and Remedial Massage Clinic

174 Clay Hill Rd, Basildon SS16 5AB, United Kingdom

+44 7949 910195 +44 7949 910195 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Fryerns

4.0

3 787 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Fryerns

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Medspat Waxing Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage alueella Thundersley Deep Tissue Massage alueella Little Burstead Deep Tissue Massage alueella Lee Chapel Deep Tissue Massage alueella Vange Deep Tissue Massage alueella St George's Deep Tissue Massage alueella The Homesteads Deep Tissue Massage alueella St Peter's Deep Tissue Massage alueella Nethermayne