Syväkudoshieronta Providence

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Providence, Dijon

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Providence sijainnissa Dijon Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta

Varaa aika soittamalla

Pensée Massage Relaxation / Laurence Morandini E.I.

11 Rue Thoisy, 21000 Dijon, France

+33 6 62 69 84 20 +33 6 62 69 84 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

CC Massages

12 Rue Philippe de Rouvres, 21000 Dijon, France

+33 6 21 92 65 50 +33 6 21 92 65 50 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Espace Oliana Olivier Putz Et Ana Chon

2 Bd Alexandre 1er de Yougoslavie, 21000 Dijon, France

+33 6 64 70 75 75 +33 6 64 70 75 75 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Institut Fée pour Moi

49 Av. Roland Carraz, 21300 Chenôve, France

+33 3 80 23 89 17 +33 3 80 23 89 17 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Skin Center - Expertise de peau et Head Spa

28 Rue Charrue, 21000 Dijon, France

+33 7 60 59 79 41 +33 7 60 59 79 41 Varaa aika soittamalla

Ihonvaalennushoito

Ihon kiristys

Raskausarpien poisto

IPL-ihon nuorennus

O'sens de marion

1 Rue des Varennes, 21000 Dijon, France

+33 6 45 72 63 25 +33 6 45 72 63 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Massage-bien-être - Sophie Bourgeois

12 Av. du Stand, 21000 Dijon, France

+33 6 80 45 87 12 +33 6 80 45 87 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Espace Soins Corps

89 Rue Jean Jacques Rousseau, 21000 Dijon, France

+33 3 80 65 78 28 +33 3 80 65 78 28 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Health & Zen

90 Rue Monge, 21000 Dijon, France

+33 3 80 45 46 74 +33 3 80 45 46 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Fontaine des Sens

29 Rue de Font les Dijon, 21000 Dijon, France

+33 3 80 28 59 70 +33 3 80 28 59 70 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

le Prieuré des Sources - le Spa Dijon

6 Pl. du Théâtre, 21000 Dijon, France

+33 3 80 79 46 88 +33 3 80 79 46 88 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Sauna

Infrapunasauna

L' Atelier du Massage

16 Bis Rue de Mulhouse, 21000 Dijon, France

+33 6 22 35 15 83 +33 6 22 35 15 83 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Dijon massages - Les jardins de Béa

82WH+J2 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 6 46 18 02 65 +33 6 46 18 02 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Terre de Tui-Na

10A Rue de la Marseillaise, 21000 Dijon, France

+33 9 54 94 75 29 +33 9 54 94 75 29 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

SOI DE VIE

25 Rue de Bruges, 21000 Dijon, France

+33 6 26 46 31 28 +33 6 26 46 31 28 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle "Les Mains de Lau" : Laurène Cogourdant / Thalasso Bain Bébé / Massage prénatal/ Atelier massage bébé / Outils de développement personnel

"Les Mains de Lau" : Laurène Cogourdant / Thalasso Bain Bébé / Massage prénatal/ Atelier massage bébé / Outils de développement personnel

Les jardins d'Auxonne, 163 Rue d'Auxonne, 21000 Dijon, France

+33 6 06 63 22 96 +33 6 06 63 22 96 Varaa aika soittamalla

Les Jardins Du Massage - Nicole Bourgeois

8 Rue Pierre Fleurot, 21000 Dijon, France

+33 6 12 38 26 96 +33 6 12 38 26 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

objectif bien etre dijon

9 R Des, Et Leurs Camarades, Rue Normaliens Fusillés Camarades, 21000 Dijon, France

+33 6 58 24 11 12 +33 6 58 24 11 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Align'&Vous - Caroline Pierronne-

Centre Commercial La Fleuriée- Destination Bien-être, 77 Rue en Paillery, 21850 Saint-Apollinaire, France

+33 6 09 91 28 26 +33 6 09 91 28 26 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Spa Evasion

74 Rue Chevreul, 21000 Dijon, France

+33 3 80 79 06 51 +33 3 80 79 06 51 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Selluliittihoito

Cabinet de Shiatsu Stéphanie Atsé

Point Médical, Rdpt de la Nation, 21000 Dijon, France

+33 6 37 09 15 51 +33 6 37 09 15 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Virginie COSTE - Réflexologue Dijon

102 bis Rte de Dijon, 21370 Plombières-lès-Dijon, France

+33 6 60 51 10 31 +33 6 60 51 10 31 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Terraluna - Massages & soins bien-être - Dijon

10 Rue de la Toison d'Or, 21000 Dijon, France

+33 7 78 82 03 80 +33 7 78 82 03 80 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Paméla Koné - Bien-être & massages

Rue Arthur Chaudouet, 21000 Dijon, France

+33 6 82 60 27 39 +33 6 82 60 27 39 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Shiatsu Dijon - Christophe Cabut

7 rue de la grande fin Le Vermont, 21000 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 6 07 11 55 46 +33 6 07 11 55 46 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Les Mains de Soie

186 Av. Gustave Eiffel, 21000 Dijon, France

+33 6 79 67 20 16 +33 6 79 67 20 16 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Ayurvedinen hieronta

ENHOLIA • Naturopathie | Massages bien-être | Sonothérapie | Akwaterra | Chi Nei Tsang

10 Quai Nicolas Rolin, 21000 Dijon, France

+33 6 85 31 80 04 +33 6 85 31 80 04 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Franck Bureau - Massage Empathique

46 Quai Nicolas Rolin, 21000 Dijon, France

+33 7 69 53 83 36 +33 7 69 53 83 36 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Bergamote

20 Rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 6 87 97 38 12 +33 6 87 97 38 12 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Aknehoito

Floriane LECURET - Esthéticienne | Masseuse

39 Rue des Trois Forgerons, 21000 Dijon, France

+33 6 83 67 55 32 +33 6 83 67 55 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Body Shape devient Floriane ROZ FONTAINE - Harmonie corps et esprit

16 Rue du Midi, 21850 Saint-Apollinaire, France

+33 6 51 89 28 48 +33 6 51 89 28 48 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Sensôriels By Créalyne

3 All. des Corvées, 21240 Talant, France

+33 6 99 25 20 73 +33 6 99 25 20 73 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Mon Instant Bien Être

39 bis Rue de Marsannay, 21300 Chenôve, France

+33 6 99 28 73 86 +33 6 99 28 73 86 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Le Nid du Massage Dijon

Centre "L'Etincelle, 2f All. Paul Valéry, 21000 Dijon, France

+33 6 18 54 40 74 +33 6 18 54 40 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Evazen

3 Rue de Serrigny, 21000 Dijon, France

+33 3 80 43 42 02 +33 3 80 43 42 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Dijon-massage

5C rue Malraux Entrée côté cour - RDC, 21000 Dijon, France

+33 7 81 59 21 93 +33 7 81 59 21 93 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Cœur de soi - Accompagnement gestion du stress ▪︎ EFT ▪︎ Drainage lymphatique manuel

Pôle bien - être, 40 Rue de Bourgogne, 21121 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 6 70 78 71 49 +33 6 70 78 71 49 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

NASMA Naturopathie Soins et Massages - Naturopathe - Esthéticienne - Dijon

40 Rue de Bourgogne, 21121 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 7 45 02 42 59 +33 7 45 02 42 59 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

SOCHA MASSAGES

236 Rue des Clairs Logis, 21850 Saint-Apollinaire, France

+33 6 16 59 84 43 +33 6 16 59 84 43 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Tyypin Kylpylä ja sauna palvelun kuva liikkeelle Sweetime Dijon - Centre de soins et bien-être, balnéothérapie-sauna, ondes de choc, magnétisme et réflexologie

Sweetime Dijon - Centre de soins et bien-être, balnéothérapie-sauna, ondes de choc, magnétisme et réflexologie

2 Rue Armand Thibaut, 21000 Dijon, France

+33 6 62 19 63 74 +33 6 62 19 63 74 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Santohm

18 Rue Piron, 21000 Dijon, France

+33 6 47 05 88 61 +33 6 47 05 88 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Kuppaus

Destination Bien Être - Massages Spa Hammam Sauna

77 Rue en Paillery, 21850 Saint-Apollinaire, France

+33 3 73 73 95 68 +33 3 73 73 95 68 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Massage Art

Chez Le Regard de Sultan, 11 Pass. Darcy, 21000 Dijon, France

+33 7 45 05 50 21 +33 7 45 05 50 21 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Francine Institut Tellement Cosy Fontaine-lès-Dijon

2 All. du Muguet, 21121 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 6 33 82 82 34 +33 6 33 82 82 34 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Blue Haven

12 Rue Anatole France, 21300 Chenôve, France

+33 7 49 56 09 64 +33 7 49 56 09 64 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

DBS INSTITUTE

21 Rue Jehan de Marville, 21000 Dijon, France

+33 6 60 27 00 74 +33 6 60 27 00 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuumakivihieronta

Magnolia salon de massage

France, Dijon, Rue Claude Cazotte, FR邮政编码: 21000

+33 7 83 37 76 70 +33 7 83 37 76 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Beauté Douceur

66 Rue du Faubourg Saint-Martin, 21121 Fontaine-lès-Dijon, France

+33 3 80 57 63 97 +33 3 80 57 63 97 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Häämeikki

Selluliittihoito

Kasvohoito

Institut de Beauté Talant

2 Bd de Troyes, 21240 Talant, France

+33 3 80 74 86 69 +33 3 80 74 86 69 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

IMPERIAL SPA

14 Rue Millotet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 41 35 94 +33 3 80 41 35 94 Varaa aika soittamalla

Masseur kinésithérapeute et Ostéopathe Michel BARBOSA

96 Rue de Velars, 21370 Plombières-lès-Dijon, France

+33 6 87 32 79 26 +33 6 87 32 79 26 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cabinet ITOZEN à Chenôve

Centre d'affaires L'étincelle, 2F All. Paul Valéry, 21000 Dijon, France

+33 6 73 17 65 41 +33 6 73 17 65 41 Varaa aika soittamalla

Pause Relaxation

Prise de rendez-vous obligatoire, 78 Rue du Faubourg Raines, 21000 Dijon, France

+33 6 64 65 66 15 +33 6 64 65 66 15 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Spa by la Cloche - MGallery GH La Cloche Dijon

14 Pl. Darcy, 21000 Dijon, France

+33 3 80 44 92 48 +33 3 80 44 92 48 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Spa Oasis

4 Rue des Fromentaux, 21121 Ahuy, France

+33 3 80 53 07 12 +33 3 80 53 07 12 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Balnéothérapie et Kinésithérapie Dijon VALMY

43 Rue Elsa Triolet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 23 74 06 +33 3 80 23 74 06 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Cabinet de kine à Dijon

19 Av. Champollion, 21000 Dijon, France

+33 9 82 26 86 83 +33 9 82 26 86 83 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Cabinet de Masso-Kinésithérapie et Ostéopathie des docteurs Bonnot, Mathy et Leclercq-Hurst

2 Rue de Nachey, 21240 Talant, France

+33 3 80 57 13 89 +33 3 80 57 13 89 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Chang Rong

135 bis Rue d'Auxonne, 21000 Dijon, France

+33 3 80 55 57 27 +33 3 80 55 57 27 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Salon Massage Asia Lin

3 Rue de Mulhouse, 21000 Dijon, France

+33 6 26 18 26 15 +33 6 26 18 26 15 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Centre de Masso kinésithérapie Balnéothérapie soins à domicile et au cabinet Pierre-André BABIN

Centre de Masso kinésithérapie Balnéothérapie soins à domicile et au cabinet Pierre-André BABIN

23 Rue Piron, 21000 Dijon, France

+33 3 71 19 09 54 +33 3 71 19 09 54 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Providence

Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta