KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Clermont-Ferrand

Syväkudoshieronta Ceyrat

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ceyrat, Clermont-Ferrand

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ceyrat sijainnissa Clermont-Ferrand Näytä kartta

SyväkudoshierontaRaskaushieronta Ayurvedinen hieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta

Varaa aika soittamalla

Lucille PÉTILL’ÂMES - Sophrologue - Massage - Clermont-Ferrand

Rue de la Boulaie, 63122 Ceyrat, France

+33 7 66 57 63 23 +33 7 66 57 63 23 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Pied'nitude

1er étage, La rotonde, 10 Av. de Royat, 63122 Ceyrat, France

+33 6 99 53 49 70 +33 6 99 53 49 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Poton Marine Andree Yolande

10 Avenue de Royat, Centre Commercial La Rotonde, 63122 Ceyrat, France

+33 6 49 63 61 72 +33 6 49 63 61 72 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Cabinet De Kinesithérapie De Boissejour

1 Rue de Journiat, 63122 Ceyrat, France

+33 4 73 73 86 91 +33 4 73 73 86 91 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Saba M.C Filament de Vie Massage Tantrique & Soin Énergétique

34 Rue des Poilus, 63122 Ceyrat, France

+33 7 60 49 31 20 +33 7 60 49 31 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Institut Naturally

5 Rue de la Pommeraie, 63122 Ceyrat, France

+33 4 73 34 20 70 +33 4 73 34 20 70 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Häämeikki

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Royatonic

5 Av. Auguste Rouzaud, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 58 90 +33 4 73 29 58 90 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Le 6 Institut

Hôtel Kyriad Prestige, 25 Av. de la Libération, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 22 59 93 52 +33 6 22 59 93 52 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Massage thai - Reflexologie plantaire - Janzu

46 Rue des Foisses, 63170 Aubière, France

+33 6 46 04 26 59 +33 6 46 04 26 59 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Alicia Fabbro Naturopathe, Énergéticienne et Praticienne en massage

Cabinet Poncillon, 17 Rue Poncillon Bâtiment B2, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 59 07 56 01 +33 6 59 07 56 01 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Dryade, massages & soins bien-être

2 Rue Montpela Bujadoux, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 62 48 76 10 +33 6 62 48 76 10 Varaa aika soittamalla

SOPHIE SIEGEL REFLEXOLOGIE

9 Pl. Charles de Gaulle, 63400 Chamalières, France

+33 7 72 17 25 41 +33 7 72 17 25 41 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Christian BAUDET - Masseur Bien-être

1bis Av. du Paradis, 63130 Royat, France

+33 6 78 04 23 32 +33 6 78 04 23 32 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Nadia Atabbane Passarinho

8 Rue Blatin, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 61 44 57 46 +33 7 61 44 57 46 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Samaya - Les massages ayurvédiques de Samantha

8 Rue Kessler, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 68 35 90 58 +33 7 68 35 90 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Sandrine MAUREL

Av. de Royat, 63400 Chamalières, France

+33 6 75 50 58 93 +33 6 75 50 58 93 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Magalie Fontaine - Réflexologies et Massages Bien-être

20 Bd Aristide Briand, 63400 Chamalières, France

+33 7 87 32 20 95 +33 7 87 32 20 95 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Giraud Olivia Micro Massage et Hypnose SAJECE

6 bis Av. de la République, 63540 Romagnat, France

+33 6 81 91 02 57 +33 6 81 91 02 57 Varaa aika soittamalla

Turquois Agnès

26 Av. Jean Jaurès, 63400 Chamalières, France

+33 6 78 47 67 86 +33 6 78 47 67 86 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Reflex Soleil | Réflexologie aromatique| Clermont-Ferrand | Unakorn Lacointe

42 Av. des États Unis, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 77 08 60 63 +33 6 77 08 60 63 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Les massages d'Elo

13 Av. Nestor Perret, 63170 Aubière, France

+33 6 62 28 43 00 +33 6 62 28 43 00 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Yoga Clermont Ferrand : Grossesse Massage Baby Clinique Des Salins

4 Av. Marx Dormoy, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 43 58 21 50 +33 4 43 58 21 50 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Hi Beauty

72 Av. Jean Jaurès, 63540 Romagnat, France

+33 7 80 65 22 98 +33 7 80 65 22 98 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

L'Antre de la Dakini

14 Rue Pierre de Coubertin, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 56 96 09 17 +33 7 56 96 09 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Massages - Juste Un Instant

113 Rte des Dômes, 63870 Orcines, France

+33 6 82 25 95 70 +33 6 82 25 95 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Fleur de Lune

20 Rue des Salins, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 58 51 23 41 +33 6 58 51 23 41 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Institut Escale Beauté

104 Av. de la Libération, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 16 79 47 +33 4 73 16 79 47 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Dharma Yoga Et Dharma Détente Massage

Rez-de-chaussée, 1 Rue de Gravenoire, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 68 13 81 09 +33 7 68 13 81 09 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

AyurvedaLife Massage & Soins

5 Rue Emmanuel Chabrier, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 65 24 68 31 +33 6 65 24 68 31 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Parihieronta

Institut Xin

12 Rue nationale, 63130 Royat, France

+33 7 68 96 65 08 +33 7 68 96 65 08 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Bérengère CHAMBON et Lise OLIVIER (Masseur-Kinésithérapeute)

6 Av. Jean Moulin, 63540 Romagnat, France

+33 4 63 22 24 19 +33 4 63 22 24 19 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Institut MILLELIS

5 Rue des Moulins, 63400 Chamalières, France

+33 6 72 26 36 97 +33 6 72 26 36 97 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

INSTITUT MAHLER - CLERMONT FERRAND

Mail d'Alagnat, 1 Pl. Louis Aragon, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 30 06 02 +33 4 73 30 06 02 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

L'Art du Corps

55 Rue Bonnabaud, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 81 39 11 03 +33 9 81 39 11 03 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Le Taj institut

5 Rue Maréchal Foch, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 34 13 20 +33 4 73 34 13 20 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Centre de Bien-être Ma Parenthèse : Adaptologue, Massages, Soins du Visage facialiste, Luxopuncture et Chrononutrition

Centre de Bien-être Ma Parenthèse : Adaptologue, Massages, Soins du Visage facialiste, Luxopuncture et Chrononutrition

11 Rue de l'Hôtel de ville, 63110 Beaumont, France

+33 4 73 91 88 53 +33 4 73 91 88 53 Varaa aika soittamalla

Feerik Nails Studio

4 Rue Maurice Busset, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 29 26 77 +33 4 73 29 26 77 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Royat Spa

1 Pl. Allard, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 51 51 +33 4 73 29 51 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Well being for all

10 Av. Valéry Giscard d'Estaing, 63400 Chamalières, France

+33 9 83 25 90 35 +33 9 83 25 90 35 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Réflexologie globale

307 Rue de l'Oradou, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 78 25 38 59 +33 7 78 25 38 59 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Cabinet de Kinésithérapie/Ostéopathie de ROMAGNAT

34 Av. Jean Moulin, 63540 Romagnat, France

+33 4 73 62 34 72 +33 4 73 62 34 72 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Institut Equilibre

13 Rue Bonnabaud, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 19 14 89 +33 4 73 19 14 89 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Selluliittihoito

Selkähieronta

Institut Etelka Spa

42 Av. Joseph Claussat, 63400 Chamalières, France

+33 4 73 36 39 66 +33 4 73 36 39 66 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Evaz Harmonie

48 Av. Julien, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 78 43 04 89 +33 6 78 43 04 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Ceyrat

Nail Salon Fysioterapia Hieronta Kauneushoitolat Waxing Parturit Medspat Hair Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta