KotisivuHierontaSyväkudoshierontaAustraliaSyväkudoshieronta Perth

Syväkudoshieronta Duncraig

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Duncraig, Perth

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Duncraig sijainnissa Perth Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Jalkahieronta Korjaushieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta

Varaa aika soittamalla

Traditional Thai Massage by Koy

71-75 Hilarion Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 474 142 653 +61 474 142 653 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Evolve Hub Remedial Massage

24 Lionel Ct, Duncraig WA 6023, Australia

+61 412 930 211 +61 412 930 211 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Best Body Pilates - Duncraig

1/34 Marri Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 1300 431 299 +61 1300 431 299 Varaa aika soittamalla

Nicha Thai Massage

shop 9/59 Arnisdale Rd, Glengarry Dr, Duncraig WA 6023, Australia

+61 8 9203 5606 +61 8 9203 5606 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Keturah Life

Suite 12 Carine Glades Commercial Centre, 6 Davallia Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 8 9203 9888 +61 8 9203 9888 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Nicha Thai Massage Duncraig OPEN

50 Marri Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 8 6261 2336 +61 8 6261 2336 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

My Physio Perth

32 Seacrest Dr, Sorrento WA 6020, Australia

+61 8 9447 6152 +61 8 9447 6152 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Life Ready Physio Warwick

585 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 6168 8564 +61 8 6168 8564 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Li's Massage

Warwick Grove, Shop 72/643 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9203 7190 +61 8 9203 7190 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Shen’s Massage Whitfords

SHOP/157 Marmion Ave, Hillarys WA 6025, Australia

+61 8 9401 8688 +61 8 9401 8688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Jenkins Physiotherapy

6/210 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 9409 2277 +61 8 9409 2277 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

OmniWell Healing Clinic

Shop 2/56 Creaney Dr, Kingsley WA 6026, Australia

+61 8 6558 1895 +61 8 6558 1895 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

NextMove Wellness and Physio

Suite 5/32 Endeavour Rd, Hillarys WA 6025, Australia

+61 8 9307 1244 +61 8 9307 1244 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Halcyon Wellness

5/8 Dugdale St, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9447 4990 +61 8 9447 4990 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Marmion Remedial Massage By Aoy

58 Sheppard Way, Marmion WA 6020, Australia

+61 424 853 458 +61 424 853 458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Empower Physiotherapy

Moolanda Village, 1-2/127 Moolanda Blvd, Kingsley WA 6026, Australia

+61 8 9309 5353 +61 8 9309 5353 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kingsley Chiropractic Clinic

123 Kingsley Dr, Kingsley WA 6026, Australia

+61 8 9309 3171 +61 8 9309 3171 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Remedy Remedial

Suite 1/126 Coolibah Dr, Greenwood WA 6024, Australia

+61 403 798 814 +61 403 798 814 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Karrinyup Wellness Centre Perth

168 Karrinyup Rd, Karrinyup WA 6018, Australia

+61 8 9341 3020 +61 8 9341 3020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

North Beach Chiropractic

114A Flora Terrace, North Beach WA 6020, Australia

+61 8 9448 2282 +61 8 9448 2282 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Massage & Injury Management Clinic

9/26 Dugdale St, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9243 7052 +61 8 9243 7052 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Concentric Carine

29 Silica Rd, Carine WA 6020, Australia

+61 1300 148 160 +61 1300 148 160 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Greenwood Remedial Massage Therapy

11 Mattison Way, Greenwood WA 6024, Australia

0417179441 0417179441 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Dyon Chan Massage

9 Dericote Way, Greenwood WA 6024, Australia

+61 433 940 213 +61 433 940 213 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Best Body Pilates - Greenwood

6/122 Cockman Rd, Greenwood WA 6024, Australia

+61 1300 431 299 +61 1300 431 299 Varaa aika soittamalla

Aoy Indy Massage Therapist

58 Sheppard Way, Marmion WA 6020, Australia

+61 424 853 458 +61 424 853 458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Mass-Age Kingsway Remedial Massage and Acupuncture （15 years old store, between BigW and Woolies))

between BigW and Woolies, Kingsway City, 47/168 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 9408 0310 +61 8 9408 0310 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Alice's Remedial Massage

Next to Grand Cinema, 639 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 410 987 829 +61 410 987 829 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Equilibrium Myotherapy Studio

8/9 Coolibah Dr, Greenwood WA 6024, Australia

+61 434 417 712 +61 434 417 712 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Luna Body Massage

168 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 6404 4191 +61 8 6404 4191 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Exhale Skin Body Spa

Shop 5/276 Dampier Ave, Kallaroo WA 6025, Australia

+61 8 6401 3308 +61 8 6401 3308 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Nitnat Thai Massage

Greenwood Village Shopping Centre Shop11 A, 18 Calectasia St, Greenwood WA 6024, Australia

+61 8 9447 1583 +61 8 9447 1583 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Just4u Wellness Clinic Whitfords

sh 258, Westfield Whitfords Sc, 470 Whitfords Ave, Hillarys WA 6025, Australia

+61 8 9401 2988 +61 8 9401 2988 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

The Chinese Masseur

Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9203 9788 +61 8 9203 9788 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Ella Yuan Massage

Forrest Plaza, 4 Alexander Rd, Padbury WA 6025, Australia

+61 491 173 596 +61 491 173 596 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Divine Health and Massage

132 Coolibah Dr, Greenwood WA 6024, Australia

+61 423 310 959 +61 423 310 959 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Relaxation Massage Girrawheen

12/32 Balgonie Ave, Girrawheen WA 6064, Australia

+61 473 959 269 +61 473 959 269 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Mitkä ovat syvähieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, jännittyneisiin lihaksiin, ryhtiongelmaiin, urheilupalautumiseen sekä tiloihin kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia sunnuntaisin?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan palveluntarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Duncraig Freshassa

Freshalla uskomme, että jokainen ansaitsee palkinnon omalle ajalleen. Huipputeknologiamme on varausjärjestelmien kultastandardi. Voit varata seuraavan hieronta-aikasi Duncraig vain muutamassa sekunnissa. Valitse hierontapaikka, valitse hoito ja varaa sopiva aika. Turvallinen maksujärjestelmämme on myös huipulla. Maksa ennakkoon, niin sinun ei tarvitse edes muistaa pankkikorttiasi. Tuo mukaasi vain itsesi – me hoidamme loput.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–2 hours hierojilta Duncraigssa.

Nyt kaikki on valmista. On aika suunnata Duncraig hieronta-aika. Freshalla olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen juuri sinun kaltaisillesi, ja määrä kasvaa huimaa vauhtia. Teemme yhteistyötä yli 130 000 yrityksen kanssa, jotta kauneus- ja hyvinvointivarastosi pysyy täynnä jo 120 maassa, joissa toimimme. Jos tunnet Australia kauneushoitoloiden tai kampaamoiden vetäjiä, kerro heille ilmaisesta aikataulutustyökalu-varausjärjestelmästämme – se voi auttaa heitä pyörittämään liiketoimintaansa sujuvasti ja tehokkaasti. Voit myös ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteessa hello@fresha.com. Nähdään tien päällä, minne ikinä matka viekin.

‎Myös saatavilla alueella Duncraig

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Parturit Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Terveyspalvelut Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta