Syväkudoshieronta Duncraig

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Duncraig, Perth

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Duncraig, Perth Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Raskaushieronta Korjaushieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Kuppaus Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta

Varaa aika soittamalla

Traditional Thai Massage by Koy

71-75 Hilarion Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 474 142 653 +61 474 142 653 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Evolve Hub Remedial Massage

24 Lionel Ct, Duncraig WA 6023, Australia

+61 412 930 211 +61 412 930 211 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Best Body Pilates - Duncraig

1/34 Marri Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 1300 431 299 +61 1300 431 299 Varaa aika soittamalla

Nicha Thai Massage

shop 9/59 Arnisdale Rd, Glengarry Dr, Duncraig WA 6023, Australia

+61 8 9203 5606 +61 8 9203 5606 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Keturah Life

Suite 12 Carine Glades Commercial Centre, 6 Davallia Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 8 9203 9888 +61 8 9203 9888 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Nicha Thai Massage Duncraig OPEN

50 Marri Rd, Duncraig WA 6023, Australia

+61 8 6261 2336 +61 8 6261 2336 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

My Physio Perth

32 Seacrest Dr, Sorrento WA 6020, Australia

+61 8 9447 6152 +61 8 9447 6152 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Life Ready Physio Warwick

585 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 6168 8564 +61 8 6168 8564 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Li's Massage

Warwick Grove, Shop 72/643 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9203 7190 +61 8 9203 7190 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Shen’s Massage Whitfords

SHOP/157 Marmion Ave, Hillarys WA 6025, Australia

+61 8 9401 8688 +61 8 9401 8688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Jenkins Physiotherapy

6/210 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 9409 2277 +61 8 9409 2277 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

OmniWell Healing Clinic

Shop 2/56 Creaney Dr, Kingsley WA 6026, Australia

+61 8 6558 1895 +61 8 6558 1895 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Halcyon Wellness

5/8 Dugdale St, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9447 4990 +61 8 9447 4990 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

NextMove Wellness and Physio

Suite 5/32 Endeavour Rd, Hillarys WA 6025, Australia

+61 8 9307 1244 +61 8 9307 1244 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Marmion Remedial Massage By Aoy

58 Sheppard Way, Marmion WA 6020, Australia

+61 424 853 458 +61 424 853 458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Empower Physiotherapy

Moolanda Village, 1-2/127 Moolanda Blvd, Kingsley WA 6026, Australia

+61 8 9309 5353 +61 8 9309 5353 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Remedy Remedial

Suite 1/126 Coolibah Dr, Greenwood WA 6024, Australia

+61 403 798 814 +61 403 798 814 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Karrinyup Wellness Centre Perth

168 Karrinyup Rd, Karrinyup WA 6018, Australia

+61 8 9341 3020 +61 8 9341 3020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Kingsley Chiropractic Clinic

123 Kingsley Dr, Kingsley WA 6026, Australia

+61 8 9309 3171 +61 8 9309 3171 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

North Beach Chiropractic

114A Flora Terrace, North Beach WA 6020, Australia

+61 8 9448 2282 +61 8 9448 2282 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Massage & Injury Management Clinic

9/26 Dugdale St, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9243 7052 +61 8 9243 7052 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Greenwood Remedial Massage Therapy

11 Mattison Way, Greenwood WA 6024, Australia

0417179441 0417179441 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Concentric Carine

29 Silica Rd, Carine WA 6020, Australia

+61 1300 148 160 +61 1300 148 160 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Dyon Chan Massage

9 Dericote Way, Greenwood WA 6024, Australia

+61 433 940 213 +61 433 940 213 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Best Body Pilates - Greenwood

6/122 Cockman Rd, Greenwood WA 6024, Australia

+61 1300 431 299 +61 1300 431 299 Varaa aika soittamalla

Aoy Indy Massage Therapist

58 Sheppard Way, Marmion WA 6020, Australia

+61 424 853 458 +61 424 853 458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Mass-Age Kingsway Remedial Massage and Acupuncture （15 years old store, between BigW and Woolies))

between BigW and Woolies, Kingsway City, 47/168 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 9408 0310 +61 8 9408 0310 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Alice's Remedial Massage

Next to Grand Cinema, 639 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 410 987 829 +61 410 987 829 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Equilibrium Myotherapy Studio

8/9 Coolibah Dr, Greenwood WA 6024, Australia

+61 434 417 712 +61 434 417 712 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Luna Body Massage

168 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 6404 4191 +61 8 6404 4191 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Exhale Skin Body Spa

Shop 5/276 Dampier Ave, Kallaroo WA 6025, Australia

+61 8 6401 3308 +61 8 6401 3308 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Nitnat Thai Massage

Greenwood Village Shopping Centre Shop11 A, 18 Calectasia St, Greenwood WA 6024, Australia

+61 8 9447 1583 +61 8 9447 1583 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Just4u Wellness Clinic Whitfords

sh 258, Westfield Whitfords Sc, 470 Whitfords Ave, Hillarys WA 6025, Australia

+61 8 9401 2988 +61 8 9401 2988 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

The Chinese Masseur

Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9203 9788 +61 8 9203 9788 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Ella Yuan Massage

Forrest Plaza, 4 Alexander Rd, Padbury WA 6025, Australia

+61 491 173 596 +61 491 173 596 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Divine Health and Massage

132 Coolibah Dr, Greenwood WA 6024, Australia

+61 423 310 959 +61 423 310 959 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Relaxation Massage Girrawheen

12/32 Balgonie Ave, Girrawheen WA 6064, Australia

+61 473 959 269 +61 473 959 269 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Duncraig

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Parturit Fitness Fysioterapia Hieronta Kylpylät ja saunat Nail Salon Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta