KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Melbourne

Syväkudoshieronta Preston

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Preston, Melbourne

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎11‎ paikoista kaupungissa Preston, Melbourne Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Korjaushieronta Jalkahieronta Thaihieronta Öljyhieronta Rentouttava hieronta Kuppaus Lymfahieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Päähieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Kiinalainen hieronta Ruotsalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Akupainanta

Tarjoukset

Mandala Aesthetics and Holistic Wellness

4.9

(1,450)

43 High Street, Shop 2-3, Melbourne Preston, 3072, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

$59

Lymphatic Drainage Massage

30 min - 1 hr

$69

Skin Consultation

15 min

Maksuton

K-Lash Lift & Botox + Tint

1 hr

$119

Näytä kaikki palvelut

Let’s relax Thai Massage

4.9

(184)

110 High Street, Melbourne Preston, 3072, Victoria

Deep tissue oil massage

30 min - 2 hr

$60

Thai Massage

30 min - 2 hr

$60

Combination Thai oil massage

30 min - 2 hr

$60

Foot massage

30 min - 1 hr

$60

Näytä kaikki palvelut

Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(87)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

120 Mins Deep Tissue NB Package

2 hr

$200

Deep Tissue Massage

2 hr

$180

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$135

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Näytä kaikki palvelut

ET Chinese Massage North

5.0

(511)

599 Sydney Road, Melbourne Brunswick, 3056, Victoria

Deep Tissue Oil Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Traditional Chinese Medicine (Initial Herbal Consultation) - 30 Minutes

30 min

$85

Acupuncture - (Initial Consultation) - 60 Minutes

1 hr

$135

Remedial Massage 30mins

30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

@ Relax Thai Massage Lygon

4.9

(553)

139 Lygon Street, Brunswick East, 3057, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Remedial Massage (Health Fund Rebates, except HCF)

30 min - 2 hr

$70

Combination Traditional Thai and Oil Massage

30 min - 2 hr

$55

Relaxation Oil Massage

30 min - 2 hr

$55

Näytä kaikki palvelut

Forget Me Not Thai Massage

4.9

(188)

458 Lygon Street, Melbourne Brunswick East, 3057, Victoria

Deep Tissue Massage (with warm Organic Coconut Oil)

30 min - 2 hr

$65

Aromatherapy Massage

45 min - 2 hr

$90

Foot Massage/ Foot Spa

30 min

$60

Combination Massage (with warm Organic Coconut Oil)

30 min - 2 hr

$60

Näytä kaikki palvelut

Kornkanok Thai Massage

4.8

(132)

99A Station Street, Melbourne Fairfield, 3078, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$145

Remedial Massage

30 min

$60

Aromatherapy + Deep tissue Massage

1 hr

$120

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

$50

Näytä kaikki palvelut

Near by Massage - Brunswick

5.0

(192)

656 Sydney Road, Melbourne Brunswick, 3056, Victoria

120 Mins Deep Tissue NB Package

2 hr

$200

Deep Tissue Massage

2 hr

$180

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$135

90 Mins Deep Tissue NB Package

1 hr and 30 min

$165

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Pattie massage studio

5.0

(30)

624 High Street, Melbourne Thornbury, 3071, Victoria

Deep tissue/Sports

30 min - 2 hr

Alkaen $65

🌟Trial offer 15 Mins $20 (only for first time booking)

15 min

$20

break time

10 min

Relaxation 30 mins

30 min

$55

Näytä kaikki palvelut

Kid tueng thai massage

380 Lygon Street, Melbourne Brunswick East, 3057, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr

$85

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$130

Deep Tissue Massage

2 hr

$180

Lomi Lomi Massage

30 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Thai Philosophy

78 Edwardes Street, Reservoir, 3073, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$180

● PRICE

12 hr

💥 BUY 5 GET 1 FREE PACKAGES 💥

12 hr

Back, Neck & Shoulder

30 min - 45 min

$55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Advanced Health - Chiropractor & Remedial Massage Preston
4/107 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9484 9185 +61 3 9484 9185 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Akupunktio
Ylipainehappihoito
Specific Physiotherapy & Remedial Massage by Billy
10 St Duthus St, Preston VIC 3072, Australia
+61 490 021 474 +61 490 021 474 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Martial Osteopathy
2 Albert St, Preston VIC 3072, Australia
+61 426 006 179 +61 426 006 179 Varaa aika soittamalla
Mana Health Practice
130 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 401 283 197 +61 401 283 197 Varaa aika soittamalla
Preston Physio
537 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 7036 6990 +61 3 7036 6990 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Physical Healthcare
614 Bell St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9416 9955 +61 3 9416 9955 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Empowered Spine and Mind
617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Range
489 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9038 8111 +61 3 9038 8111 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Jo Davis Remedial Massage
4 Oakover Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 407 964 780 +61 407 964 780 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Kuppaus
Let's Relax Thai Massage ( Preston)
110 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9484 3737 +61 3 9484 3737 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Wellbeing Chiropractic Preston
312 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 8456 1214 +61 3 8456 1214 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Northern Massage & Wellness Centre
540 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9478 9480 +61 3 9478 9480 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Nature Therapy Massage & Waxing
673 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9994 7799 +61 3 9994 7799 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Koko kehon hieronta
Della New Beauty & Massage Therapy
269 Gower St, Preston VIC 3072, Australia
+61 488 221 507 +61 488 221 507 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Cheva Gold Thai Massage
286 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9478 1102 +61 3 9478 1102 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Triple One Massage Preston - Relax Massage, 按摩
111 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 403 358 123 +61 403 358 123 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Jalkahieronta
Advanced Myotherapy
219 Glenlyon Rd, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 407 562 997 +61 407 562 997 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Urban Leopard
42-44 Moreland Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9381 1111 +61 3 9381 1111 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Premier Sports & Spinal Medicine Fitzroy North
2 Holden St, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 3 9481 7794 +61 3 9481 7794 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Premier Sports & Spinal Medicine
620 High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 3 9484 5712 +61 3 9484 5712 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Lomi Life Holistic Massage Therapy
503 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9088 2040 +61 3 9088 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Core Therapy
191 St Georges Rd, Northcote VIC 3070, Australia
+61 1300 053 345 +61 1300 053 345 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Range
18 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 3 9481 1626 +61 3 9481 1626 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Osteopaths of Ivanhoe
182 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 3232 +61 3 9499 3232 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Melbourne Combined Natural Therapies
UNIT 1/272 Albert St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 483 807 887 +61 483 807 887 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic
698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 415 278 408 +61 415 278 408 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Relinque Sports & Spinal Group
21 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 9644 +61 3 9499 9644 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Freedom Chinese Medicine
27 Ivanhoe Parade, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9486 5966 +61 3 9486 5966 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Verdelab | Myotherapy & Remedial Massage Brunswick
110 Lygon St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 402 907 371 +61 402 907 371 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Eden Thai Massage Clinic
1/59 Purinuan Rd, Reservoir VIC 3073, Australia
+61 435 477 841 +61 435 477 841 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Myolab
3R/50 Albert St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 3 9917 2408 +61 3 9917 2408 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Bodyharmonix
7 Cozens St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9191 0512 +61 3 9191 0512 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Back In Motion Alphington
731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia
+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Pure Indulgence Massage
355 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 3 9939 3496 +61 3 9939 3496 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Alternative Myotherapy
52 Holmes St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 449 698 635 +61 449 698 635 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Centre of Health Physiotherapy & Chinese Medicine - Zika Milos
201 Banksia St, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9441 0088 +61 3 9441 0088 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Ylipainehappihoito
Akupunktio
Connective Myotherapy
682 High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 493 257 918 +61 493 257 918 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
The Melbourne Chiropractor Fawkner
Unit 1/58 Lynch Rd, Fawkner VIC 3060, Australia
+61 3 9471 4714 +61 3 9471 4714 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
The Chiropractic Clinic
73 Harding St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9378 8808 +61 3 9378 8808 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Ylipainehappihoito
PhysioLife Alphington
731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia
+61 3 9499 7776 +61 3 9499 7776 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Almond Wellness Centre 杏林中医中心
21 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9378 9479 +61 3 9378 9479 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Merryn Preston Shiatsu Coburg
11 Campbell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 417 513 883 +61 417 513 883 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Raskaushieronta
Kuppaus
QMD Physiotherapy and Performance
325A Darebin Rd, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 1300 794 580 +61 1300 794 580 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Autumn Retreat
129 Miller St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 3 9416 9872 +61 3 9416 9872 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Moreland Health Group
27 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9386 6080 +61 3 9386 6080 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Kiropraktiikka
Muscle Needs Myotherapy
73 Silverdale Rd, Eaglemont VIC 3084, Australia
+61 3 9497 3257 +61 3 9497 3257 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
996 Sydney Road Massage
996 Sydney Rd, Coburg North VIC 3058, Australia
+61 401 782 833 +61 401 782 833 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Reservoir Massage Therapy
250 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia
+61 3 9193 7077 +61 3 9193 7077 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Lymfahieronta
ET Chinese Massage - South
367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 422 692 215 +61 422 692 215 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Akupainanta
Tranquil Elements Thai Massage
466 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 3 9489 2919 +61 3 9489 2919 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
LSCT Massage
11 Moresby Ct, Heidelberg West VIC 3081, Australia
+61 466 238 881 +61 466 238 881 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Parihieronta
Made 2 Measure Massage
42 King St, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 410 144 516 +61 410 144 516 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Sunbear Health Supplies
6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia
+61 400 562 123 +61 400 562 123 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Body Massage
58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia
+61 481 197 686 +61 481 197 686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Rosanna Chiropractic
40 Waiora Rd, Rosanna VIC 3084, Australia
+61 3 9457 5585 +61 3 9457 5585 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Lotus Thai Massage
284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Mabuhay Thai Massage
557 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 488 009 648 +61 488 009 648 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Wanvilai Therapeutic Massage
87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Fairfield Osteopathic Clinic
298A Station St, Fairfield VIC 3078, Australia
+61 3 9489 0981 +61 3 9489 0981 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Heidelberg Massage Therapy Centre
35 Davies St, Rosanna VIC 3084, Australia
+61 3 9455 1555 +61 3 9455 1555 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
De Rest Thai Massage
164 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 8529 1692 +61 3 8529 1692 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Relinque Urban Retreat & Spa
19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Infrapunasauna
Kundalini House - Yoga, Massage and Acupuncture
391A St Georges Rd, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 3 9482 4325 +61 3 9482 4325 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash
145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia
+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Helen Dwyer Physiotherapy
139 Waiora Rd, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia
+61 417 148 242 +61 417 148 242 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Acu Remedial & Deep Relax Massage
140A Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 8590 8000 +61 3 8590 8000 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Nature Pure Massage
Shop 12, Northcote Plaza Shopping Centre, Separation St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 422 394 171 +61 422 394 171 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Indian Summer Beauty Spa
102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Varaa aika soittamalla
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Selkähieronta
Mikrohionta
Brunswick Holistic Health
22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Kuppaus
Inner Outer Health Pty Ltd
369 Bell St, Bellfield VIC 3081, Australia
+61 3 9440 9453 +61 3 9440 9453 Varaa aika soittamalla
Green Bamboo Massage
Summerhill Shopping Centre, 850 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia
+61 3 9973 2427 +61 3 9973 2427 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
White Tulip Therapy
780 Nicholson St, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 478 580 412 +61 478 580 412 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Terapeuttinen hieronta
Koko kehon hieronta
Lucy’s Spa
144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia
+61 411 268 838 +61 411 268 838 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Sanita Thai Traditional Massage
388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Jalkahieronta
Terapeuttinen hieronta
Sabai Massage and Cupping
108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 421 447 400 +61 421 447 400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage Hisen
387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia
+61 420 800 300 +61 420 800 300 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage on Station
Unit 5/387 Station St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 3 9480 2225 +61 3 9480 2225 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Star Health Massage
717A High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 405 151 422 +61 405 151 422 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Preston

4.0

‎3 327‎ Arvostelujen keskiarvo ‎9‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

‎Myös saatavilla alueella Preston

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta