Syväkudoshieronta Al Rawda 2

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Al Rawda 2, Ajmān

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Al Rawda 2, Ajmān Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Urheiluhieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia

EsittelyssäTarjoukset

SOLO

4.8

(4,436)

SOLO, AL JURF - 2 شارع الحسن البصري - Al Jerf 2 - Ajman, Ajman Al Jerf 2

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 310

Updo Hairstyle

45 min - 1 hr

AED 340

Japanese & Korean Head Spa (TOP RATED SERVICE 👍🏻)

1 hr

AED 500

Back Facial

1 hr

AED 450

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Super Star Gents Salon Al Jerf 2

4.9

(1,959)

Shaikh Rashid Bin Abdul Aziz Aaemi Street, Ajman Al Jerf 2

Massage ( Deep Tissue Massage )

1 hr

AED 210

Classic Haircut

30 min

AED 31.50

Nashi Hair Mask

30 min

AED 157.50

Nails / Cut

20 min

AED 31.50

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Super Star Gents Salon Hamidiya

4.9

(958)

Sheikh Maktoum Bin Rashid Street, Ajman Hamidiya, Al Hamidiya 1

Massage ( Deep Tissue Massage )

1 hr

AED 210

(Wax) Underarms

30 min

AED 31.50

Beard (scissor)

50 min

AED 52.50

Massage ( Foot )

20 min

AED 78.75

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Blooming Space Ladies Center L.L.C

4.7

(157)

e11 Al Ittihad St - Safia - Ajman, 11, Ajman Al Safia, 00000

Deep Tissue Massage (60 min) | تدليك الأنسجة العميقة (60 دقيقة)

1 hr

AED 250

Labubu Bloom Nails

1 hr and 30 min

AED 150

Acrylic Natural

2 hr

AED 330

Dilka Full Body

1 hr and 40 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Hongyun massage center Spa

9GR7+5CC - Villa No:23 - near to Al Tallah Camel Race Course Area - Al Rawda 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 936 2896 +971 58 936 2896 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Al Zahra Spa

Sheikh Ammar Bin Humaid St - near Royal Plaza Center - Al Rawda 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 980 3606 +971 56 980 3606 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylmähoito

Glory Spa

at Ewan Hotel Apartments - R Floor - Sheikh Maktoum Bin Rashid St - near to City Centre Ajman at - Ajman Industrial 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 278 2566 +971 56 278 2566 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Holy Night Massage Spa

Villa No #2 - Al Salam Road - opposite to Misk Perfume - Al Muwaihat 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 257 9467 +971 50 257 9467 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Body and Soul Health Club & Spa

Al Jurf, next to Gulf Medical University، University Street - Ajman - United Arab Emirates

+971 6 743 0755 +971 6 743 0755 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Golden Ocean Massage & Relaxation

CFFW+P8F - Al Zorah - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 965 4888 +971 52 965 4888 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Aqua spa

New industrial area Lulu hyper market building A block , First Floor Room no: 114 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 126 9682 +971 56 126 9682 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Lucky Spa Relaxation Ajman

Ajman Pearl A-2 Shop No #6 - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 529 2264 +971 52 529 2264 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Nayana Spa

Ramada Hotel & Suites by Wyndham - Sheikh Khalifa Bin Zayed St - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 610 3072 +971 55 610 3072 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Al Zorah Vip Massage Spa

Villa No #14, AL JURF - 1 University St - opposite to Ajman University - Al Jerf 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 149 6588 +971 50 149 6588 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Lily spa for beauty and fitness llc

Al Jurf 2 Askan Holding - Villa #4 - 35th St - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 161 7447 +971 50 161 7447 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Altitude The Spa & Salon

Sheikh Mohammed Bin Zayed Road (E311 Road - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 557 9997 +971 6 557 9997 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Jehan Wellbeing & Relaxation Center

CF2J+7RH - Al Ittihad St - opposite ajman - Al Jerf 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 834 5143 +971 56 834 5143 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Green Massage Spa Relaxation

Asyad Tower - Shop No 4 Al Ittihad St - Ajman Industrial 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 798 2445 +971 54 798 2445 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

royal care spa

al ghala masjid - alkitibi bulding - Sheikh Ammar Bin Humaid St - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 563 1155 +971 55 563 1155 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Venus Spa Massage

Amr Ibn El Aas St - Al Jerf 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 707 7328 +971 50 707 7328 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Al barakah GYM

78 Amr Ibn El Aas St, Ajman Industrial 1 - Ajman, United Arab Emirates

+971 54 442 2116 +971 54 442 2116 Varaa aika soittamalla

Zhour Massage & Relaxation

Al Zorah - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 931 3888 +971 56 931 3888 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Ocean Spa

Al Muwaihat 3 - Ajman, United Arab Emirates

+971 6 742 5570 +971 6 742 5570 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Seven Star Massage & Relaxation center

Al Zorah - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 553 9888 +971 54 553 9888 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

HAPPY HOUSE LUXURY SPA CENTER

CF2J+3VG - Al Jerf 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 117 7097 +971 52 117 7097 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Hands of Gold Massage Spa

Villa 17 Al Ittihad St - Al Zorah - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 282 3915 +971 50 282 3915 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Rose Garden spa Ajman

Ground floor - Al Muwaihat 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 163 3638 +971 50 163 3638 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Candy Spa & Massage

Opp. Mcdo/ round about right - villa 2 University St - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 456 1979 +971 56 456 1979 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Carnival Spa Ajman

Liang Building - Shop No 1 - near Al Tallah Camel Race Course - Mowaihat 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 958 0730 +971 56 958 0730 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Lucky Star Men Relaxation & Massage

CFFW+VJV - Al Ittihad St - Al Zorah - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 529 8985 +971 52 529 8985 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

View SPA ajman

New Industrial Area 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 906 6850 +971 58 906 6850 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

MOON VILLAGE MASSAGE AND RELAXATION CENTER

VILLA 19 Al Ittihad St, الزورا - Ajman, United Arab Emirates

+971 50 397 1338 +971 50 397 1338 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

PERSONL CARE Massage Spa Center in Ajman

CG47+3CX - Al Hamidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 943 8877 +971 55 943 8877 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

lotus spa

near Shop 39&40 - beside China mall #4 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 893 9060 +971 56 893 9060 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vango SPA

Al Jerf Industrial 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 879 5896 +971 55 879 5896 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Fly Away Massage &Relaxation

Villa #15, Flamingo Villas, Al Jerf 1 Near Zorah roundabout - Al Ittihad St - Ajman - United Arab Emirates

+971 6 522 0651 +971 6 522 0651 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Himalaya Spa & Relaxation Centre

Al Nuaimia 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 513 9403 +971 52 513 9403 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

H2O SPA Massage in Ajman, UAE

Al Ittihad Street city center to umm Gawan road - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 860 6868 +971 56 860 6868 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Al Estrakha spa

Sama tower backside Mushrif building ,mushairif - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 186 0016 +971 58 186 0016 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Gold spa ajman

Al Ittihad St, الزورا - Ajman, United Arab Emirates

+971 56 973 0935 +971 56 973 0935 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

DAW Al Qamar massage center

near ajman university villa 4 - Ajman - United Arab Emirates

+971 6 740 5660 +971 6 740 5660 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Myspa Care

Shop no.1 - industrial area 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 407 7969 +971 52 407 7969 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Al Rawda 2

4.0

‎7 509‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

‎Myös saatavilla alueella Al Rawda 2

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta