KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Ajmān

Deep Tissue Massage Safia

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Safia, Ajmān

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Safia, Ajmān.
Brand: Fresha
Rating: 4 (7514 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Safia, Ajmān Näytä kartta

Deep Tissue MassageJalkahieronta Päähieronta Koko kehon hieronta Koko kehon hieronta Rentoutushieronta Selkähieronta

Vain naiset

Blooming Space Ladies Center L.L.C

4.7

(151)

e11 Al Ittihad St - Safia - Ajman, 11, Ajman Al Safia, 00000

Deep Tissue Massage (60 min) | تدليك الأنسجة العميقة (60 دقيقة)

1 h

AED 250

Hands & Feet Aromatherapy

1 h

AED 170

Coffe Scrub with Mask | فرك القهوة مع القناع

45 min

AED 200

Dilka Full Body

1 h 40 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjoukset

SOLO

4.8

(4,227)

SOLO, AL JURF - 2 شارع الحسن البصري - Al Jerf 2 - Ajman, Ajman Al Jerf 2

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 310

Blowdry

45 min - 1 h

AED 150

Japanese & Korean Head Spa (TOP RATED SERVICE 👍🏻)

1 h

AED 500

Back Facial

1 h

AED 450

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Super Star Gents Salon Al Jerf 2

4.8

(1,891)

Shaikh Rashid Bin Abdul Aziz Aaemi Street, Ajman Al Jerf 2

Massage ( Deep Tissue Massage )

1 h

AED 210

(Wax) Underarms

30 min

AED 31.50

Beard (scissor)

50 min

AED 52.50

Moroccan Bath (Deluxe)

45 min

AED 157.50

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Super Star Gents Salon Hamidiya

4.9

(934)

Sheikh Maktoum Bin Rashid Street, Ajman Hamidiya, Al Hamidiya 1

Massage ( Deep Tissue Massage )

1 h

AED 210

Classic Haircut

30 min

AED 31.50

Nashi Hair Mask

30 min

AED 157.50

Nails / Cut

20 min

AED 31.50

Näytä kaikki palvelut

Suite 88 Beauty Lounge

4.7

(152)

Al Riqa Suburb, S117, Sharjah Al Azra

DeepTissue Massage

1 h

AED 400

Arosha Detox 100

1 h

AED 665

Hot stone massage 90min

1 h 30 min

AED 600

Daily Single Lashes

45 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Wellbeings Holistic Healing, Fairmont, Ajman

4.8

(163)

Fairmont Ajman, Sheikh Humaid Bin Rashid Al Nuaimi Street, Al Owan, Al Nakhil 2, Ajman

Deep Tissue / Sports Massage

30 min - 1 h 30 min

AED 280

Mum & Me Cocoon

1 h

AED 500

Signature Desert Winter Ritual

1 h 30 min

AED 945

Energizing Body Scrub

1 h

AED 510

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Safia

4.0

7 514 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Safia

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage